Naturliga behandlingar för urinvägsinfektion
Urinvägsinfektion är en mycket vanlig sjukdom i urinsystemet som drabbar de flesta kvinnor . Mycket irriterande och smärtsamt kan det förutom irritation orsaka sömnlöshet och tvinga oss att begränsa vissa av våra dagliga aktiviteter.
Aldrig agera utan recept, men ofta är vi skyldiga att använda antibiotika, som förutom att skada leveren och som vid användning inte längre är effektiva eller resistenta och därför inte längre fungerar med all effektivitet bör . Därför är det viktigt att förhindra urinvägsinfektion eller cystit och veta hur man vidtar nödvändiga åtgärder så att det inte förstör vårt liv dag för dag.
Vad är orsakerna till urinvägsinfektion?
När njurarna har åstadkommit deras stora ansvar för att rena blodet, de sätter gifter i urinblåsan så att de utvisas vid urinering. är därför det är viktigt att alla kanaler som ansluter njuren till urinröret är i optimala förhållanden, utan hinder och i ett surt medium, för att förhindra uppkomsten av bakterier.
Men ibland, faktorer som hänför sig till ålder , graviditet, menopaus, tar vissa preventivmedel, prostatit, patologier såsom diabetes eller fysiska förändringar av urinvägarna, etc. kan orsaka obstruktion och inflammation i urinblåsan, ett tillstånd också kallad cystit
Symptom
- Irri tömnings tioner eller brännskador.
- Tryck i bäckenet.
- Akut behov av att urinera.
- grumlig urin eller utseende av blod.
- Fever.
Naturlig behandling mot urinvägsinfektion
Vatten är grundläggande och oumbärligt. Två till tre liter per dag rekommenderas att rengöra urinvägarna och bekämpa infektioner.
Idealisk för behandling av cystit är påbörja behandlingen med naturliga antibiotika som gynnar försvinnandet av dessa bakterier som är närvarande i urinen
- röda tranbär . en primär källa för att bekämpa urinvägsinfektioner tack vare sina antioxidantsubstanser såsom antocyaniner och karotenoider, som innehåller vitamin C. dess antiseptiska och antibiotiska funktion möjliggör direkt verkan på kärnorna, förebygga, till exempel, E. coli bakterier vidhäftar till väggarna i urinvägarna, medan C-vitamin stärker immunsystemet att bekämpa infektioner.
- persilja och vitlök : Utmärkt mat med antibiotika egenskaper. Vi kan införliva dem i våra rätter eller äta dem ifrån varandra. Persilja kommer att bli effektivare när den blandas med sur fruktjuice. När det gäller vitlök kan du macerera den och äta den med lite olivolja.
- Lactobacilli är också fördelaktiga. De kan hittas i fermenterade mejeriprodukter, till exempel. De hjälper till att stärka tarmfloran och utveckla antikroppar.
- Diuretika: De hjälper oss att eliminera främmande kroppar från urinvägarna och bekämpa vätskeretention. Det är därför viktigt att inkludera i vår kost sparris, gurka, selleri, alfalfa men särskilt ananas, välgörande genom sina antiinflammatoriska enzymer.
Rekommendationer för att undvika infektioner
apelsiner länge erkänd som mycket intressanta frukter för deras C-innehåll höga vitamin
- hydrat regelbundet för att förhindra uppkomsten av bakterier
- Gör en härdning av vitamin C. apelsinjuice, citron, ananas, Tranbär, etc.
- Ta hand om din personliga hygien.
- Undvik att dricka kaffe, alkoholhaltiga drycker och grönt te eftersom de irriterar blåsan och ökar smärtan.
Som du kan se är det väldigt lätt att behandla urinvägsinfektion: behöver du bara Viljan och en balanserad kost rik på flytande och röda tranbär Det har faktiskt visat sig att dess underbara egenskaper bekämpar infektioner, så det är värt att försöka och måste fortfarande bära hand, i form av hel frukt eller i juice som mycket lätt finns i alla stormarknader.
Huden på Apple för att förbättra matsmältningen, désenflammer och skydda
Apple är en läcker, billig och idealisk frukt i många former i kosten. Men många konsumenter kasta sin hud eftersom Vi brukar peeling det och vi känner inte till dess fördelar. Men som i många frukter är det i denna del att dess näringsegenskaper är koncentrerade vilket kan ge kroppen viktiga egenskaper för Det är därför som människor som kastar äpplehuden i soporna kan göra ett stort misstag för att även om det inte är så gott som massan är det mycket frisk.
Det var länge tänkt att konsumtionen kunde vara hälsosam på grund av dess höga kaloriinnehåll i fettsyror. Men tack vare de undersökningar som gjorts har det fastställts att de är mycket frisk och kan fetterna fungera positivt på kroppen för att sänka kolesterol. I den här artikeln har vi bestämt oss för att samla de 8 viktigaste fördelarna för att du ska börja inkludera dem i din kost.
