Enligt en studie, denna "mat" kunde skydda oss mot bröstcancer
Idag är bröstcancer en av de vanligaste bland kvinnor, till den punkt som enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO) 1 av 8 kvinnor lider av denna typ av sjukdom någon gång i sitt liv
Det bör noteras att bröstcancer också kan förekomma hos män mellan 60 och 70 år. Ändå är incidensen låg: endast 1% av alla drabbade.
Denna typ av cancer är inte den som har störst dödlighet. Idag ökar livslängden och människorna som har erövrat det blir allt fler.
Därför fortsätter vetenskapen att fortsätta och förutom att utveckla nya och effektivare behandlingar och personlig, fortsätter den att arbeta för att förebygga det.
Idag vill vi prata om en intressant studie som berättar för oss vilka livsmedel vi borde äta för att förhindra bröstcancer.
bröstcancer och bakterier
ursprunget av bröstcancer är inte väl känd och sjukdomen är omöjligt att förutsäga.
den genetiska komponenten och familj har en viss vikt, samt livsstil och har lämnats in eller inte hormonbehandling efter klimakteriet.
ingen kan veta om han kommer att utveckla bröstcancer i framtiden.
S ndast förebyggande och kontroll -publikationer är våra bästa vapen och våra bästa allierade för att klara av denna sjukdom.
Upptäck: 9 vetenskapligt bevisade tips för att förebygga cancer
För en tid sedan kom intressanta nyheter i media och det kan vara till stor hjälp för oss. Vi ska du specificera.
Bakterier och bröstcancer
The American Society for Microbiology genomfört en omfattande forskning som kom ut nyligen i tidskrifterna som Science eller Tillämpad och miljömikrobiologi
Arbetet och resultaten var följande:
- 58 kvinnor som hade en mastektomi efter tumördetektion extraherades från bröstkörtelvävnad malignitet, 50 kvinnor med godartade tumörer och 23 andra som efter plastikkirurgi erbjöd sig att ta prov på sina bröst för forskning.
- Mikrobiologer syftade till att studera Närvaron av bakterier i var och en av dessa vävnader för att se om det fanns en skillnad mellan dem.
- Forskningen genomfördes av professor Gregor Reid från Ontario Ontario (Kanada) som upptäckte att kvinnor som hade cancer vid den tiden ent hade en noterbar förekomst av bakterier Escherichia coli och Staphylococcus epidermidis .
- Båda skadliga bakterier gynnar en serie av frakturer och misslyckanden i vissa kanaler av DNA, och Undvik att syret når cellerna, vilket orsakar utseende av maligna tumörer.
- Var medveten om att närvaron av dessa bakterier inte betyder att vi kommer att lida för alla kostnader från cancer bröst. De är dock en större risk.
Om det finns en historia eller rökning är risken ännu högre.
Vi rekommenderar att du läser: Överkänslighet och bröst inflammation: vad man ska tänka
probiotika för att bekämpa skadliga bakterier ökar risken för bröstcancer
kan denna information överraska många, men tänk på att bröst också sin egen bakteriella flora, med ett komplext och viktigt "mikroliv" vars funktion är nödvändig.
Vetenskapsmännens förslag är tydligt och hoppfullt.
Här är ett sätt att förebygga och till och med bekämpa cancer: skydda immunsystemet och utforma antibiotika specifika för denna typ av bröstcancerbakterier.
På samma sätt är det också nödvändigt att öka sin förbrukning av probiotika.
Författarna till denna studie har visat att något så enkelt som att integrera denna typ av mat i vår kost effektivt kan bekämpa denna typ av skadliga mikroorganismer.
Upptäck också: Upptäck kefir : ett naturligt sätt att stärka ditt immunsystem! Vi rekommenderar därför att du förbättrar din diet på följande sätt för att stärka din brösts naturliga flora:
Lägg till din frukost a kopp naturlig yoghurt med frukt.
- Ät cirka 30 gram mörk choklad varje dag
- Ät en eller två skedar kefir (25-50 g)
- Syrkål eller jästkål är också mycket bra.
- Miso-soppa rekommenderas starkt (och gott)
- Bland de naturliga dryckerna du kan äta är kombucha-te.
- Ha en balanserad diet med låg fetthalt, för att inte tala om god hygien.
Tvätta händerna regelbundet och varje mat du konsumerar.
5 Behandlingar med olivolja för huden
Vi är bekanta med de kulinariska och medicinska användningarna av olivolja, som har placerat sig de senaste åren som en av de mest rekommenderade ingredienserna för en hälsosam matplan. Men vissa människor vet fortfarande inte att det dessutom är en naturlig kosmetik som dessutom kan hjälpa oss att ersätta många konventionella produkter.
Avsluta det naturligt med mental och fysisk utmattning
Du har tusentals saker i huvudet och kalendern är full av åtaganden och aktiviteter? det är omöjligt att inte vara uttömda i slutet av dagen! Denna trötthet påverkar vår hjärnkapacitet, men också köra. i den här artikeln, inbjuder vi dig att upptäcka hur du kan bli av fysisk och psykisk utmattning naturligt.
