Vad säger man till en sorgande person
När en person går igenom en sorg, måste vi vara mycket försiktiga med vad vi säger och hur vi ska prata med henne.
Det är ett mycket känsligt ögonblick, känslor är på huden och takt är viktigt.
Därför kommer vi idag att upptäcka några saker vi måste säga till en person som går igenom en sorg och de vi också måste hålla käften
Ibland, i vår önskan att hjälpa, gör vi motsatsen.
Om du behöver gråta, gråta
Vad sa du när du var liten och du grät? "Gråt inte" Vad sa du när du var ledsen? "Var inte ledsen."
Att försöka hämma känslor är inte bra för någon, än mindre om du berättar för någon som är i sorg.
Du måste låta henne uttrycka sina känslor om hon vill. Du borde aldrig få henne att förstå att detta är något hon inte borde göra.
Under dessa tider är det bästa att göra sig av med att gråta, skrika eller uttrycka dina känslor och känslor. på ett eller annat sätt
Upptäck: Saker du inte visste om tårar och tårar
Om du behöver mig, är jag här
Relaterad till föregående situation många människor tenderar att fly. De tycker inte om den här situationen och de brukar lägga den åt sidan.
Det är inte positivt, antingen eftersom den efterlevande personen behöver kontakt.
Behöver inte även om vi vet att tystnad ofta är pinsamt för många av oss. Att vara där bredvid den här personen är redan grundläggande.
Så om personen vill prata eller gråta plötsligt kommer hon att veta att hon har någon vid hennes sida, någon som kärlek och stöd.
Så, fly aldrig, även om du känner dig våldsam eller generad. Det finns människor som tror att de måste övervinna detta ögonblick ensamt, men det är inte bra.
Tro på oss, i dessa ögonblick behöver de dig mer än någonsin.
Jag vet att när du är redo, kommer du att fortsätta ditt liv
Varför gillar vi att beställa så mycket? Mellan "gråt inte" och "nu måste du se framåt", fortsätter vi att ge order och omdirigera andras liv.
Missa inte på: Livet är inte Detsamma efter våra föräldrars död.
I dessa smärtsamma stunder är det framtiden som inte intresserar honom alls. Framåt är det sista som den här personen vill ha. att göra.
Hon behöver inte veta vad som ska hända eller vad hon ska göra för att hon redan vet det! Nu måste hon bara fokusera på hennes smärta.
Vi måste låta henne hantera situationen själv. Hon är inte en oförmögen person, hon går bara igenom en process av sorg som hon måste övervinna.
När hon vänder på sidan kommer hon att handla som hon vill.
Jag vet inte hur du verkligen känner
Vi är vana vid att berätta för alla som passerar med ett dåligt ögonblick följande mening: "Jag vet hur du känner."
Vi inser att den idealiska varianten skulle vara: "Jag förstår att du måste känna dig väldigt dålig" , eftersom denna "Jag vet hur du känner" kan provocera en aggressiv reaktion.
Den som går igenom sorgen är mycket känslig och kanske har du aldrig gått igenom en sådan situation.
Att säga denna mening kan leda till följande svar: "Hur kan du veta hur jag känner? s levde aldrig en sådan sak. "
Där det är möjligt, måste vi undvika att säga det och få honom att förstå att vi är i empati till en viss gräns.
Vi kan inte exakt förstå graden av smärta, men vi förstår.
Innan du går, se till att läsa: känslomässig smärta är en som sätter mest tid att läka är
sorg har sin tid, och vi måste respektera det till varje pris, oavsett vilken tid det varar.
att försöka låtsas att vi har överskridit eller påtryckningar någon att förkorta nu är mycket dålig.
Kanske det kommer att pågå i veckor, månader , jämn år. Varje människa är en världs.
Hur många gånger har du sagt att du inte ska säga under en sorg? Hur många gånger har du yttrade frasen "Jag vet hur du känner?"
Nu när du vet hur du kan hjälpa den här personen på bästa sätt, gör det.
Vad är effekterna av sorg i din kropp?
Har det varit tider när du känner dig avskräckt och avgick under stund av sorg? ? Har du någonsin känt smärtan av att bli avvisad? Det här klumpar när du lider av kärlekens smärta? Det är svårt att bestämma om sorgen kommer att göra dig riktigt starkare eller det kommer att försvaga dig från Det är uppenbart att är att det kan förändra stressnivåerna i din hjärna och orsaka att du lider av vissa sjukdomar.
Mellan barndom och ålderdom, det är ett ögonblick som kallas livet
Ibland glömmer vi att livet består av hårda tider, som bildar en stenig väg, och därför lär sig. Det är inte lätt att stoppa tror att när vi har hundratals oro i våra sinnen varje dag. Så när vi kommer till 40 eller 50 år, inser vi att man är mellan två generationer visar hur livet är flyktigt. därför börjar vi att jaga de stunder som tillåter oss att njuta av varje ögonblick.
