Hur man tar hand om dina händer för att hålla dem unga
Kvinnor tänker inte ofta på att ta hand om sina händer innan deras utseende försämras snabbt och de ser inte så unga ut som de en gång var
Händerna torkar lätt och kan snabbt förlora sin fasthet. Men om du tar hand om det nu, kan du försämra åldringen betydligt.
I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan ta hand om dina händer dagligen, på ett naturligt sätt. dagligen
Händer torka av olika skäl:
Naturligt åldrande
- Solens exponering
- Brist på näringsämnen
- Kontakt med rengörings- eller hygienprodukter
- Rökning
- I de flesta fall drabbas kvinnorna av konsekvenserna av minst två av dessa faktorer, vilket påskyndar åldrandet av händer.
Det är därför som det är grundläggande att fuktas så snart som möjligt, på samma sätt som vi gör det med ansiktsskinnet eller resten av kroppen.
Om du vill skaffa en viss fuktighetskräm rekommenderar vi att den är så naturlig som möjligt, och att den innehåller mycket näringsrika ingredienser som EU:
Rosehip Oil
- Mandelolja
- Olivolja
- Aloe vera
- Sheasmör
- Olivolja 'argan
- Dessa olika produkter kan användas direkt som fuktgivande lotioner
Det är en mycket ekonomisk och ännu mer naturlig lösning. Exfoliate dem regelbundet.
En av de viktigaste tecknen synlig åldrande av händer är texturen, alltid hårdare, som tar huden.
Det första steget att undvika att ha händer med det åldrade utseendet är att exfoliera
för att ta bort döda celler som ackumulera på det yttre skiktet av huden, ansvarig för denna grovhet så obehaglig. Exfoliering är en enkel process som kan uppnås med helt naturliga produkter.
Detta kommer att göra det möjligt för dig att Undvik de aggressiva effekterna av konventionella exfolierande produkter på din hud.
För att uppnå denna skönhetsbehandling kan du använda socker eller grovt salt.
Om du har mycket torra händer kan du lägga lite olivolja i din exfolierande produkt för att göra åtgärden roligare.
Gör en delikat massage, som om du var i färd med Tvätta dina händer och skölj sedan väl med ljummet eller kallt vatten.
Du kan exfoliera en gång i veckan.
Har du kalla händer?
Kalla händer är ett symptom på dålig blodcirkulation i kroppens extremiteter
Vanligtvis har de som lider av det, kalla fötter. Det är viktigt att behandla denna obalans väl så att blodet kan cirkulera ordentligt i kroppen , och tillhandahålla näringsämnen som är nödvändiga för alla organ och olika delar av kroppen. Vi erbjuder följande lösningar:
Massage dina händer med ingefäraolja eller annan olja som ger en känsla av värme.
Konsumera ofta men i rimliga proportioner, kryddiga kryddor som cayenne peppar eller ingefära till exempel
- Ta handbad, växlande varmt och kallt vatten
- Täck dina händer väl med ullhandskar eller någon annan typ av naturligt material
- Ta ginkgo biloba-infusioner från tid till annan för att förbättra cirkulationen i kroppens extremiteter
- Ta hand om dina naglar
- Kom ihåg att dina naglar kan helt ändra dina händer.
Att ha vackra naglar, utöver din vanliga manikyr, måste du följa en balanserad kost.
varje signal eller märke som visas på dina naglar kan tyda på en brist på näringsämnen.
ljusa uppgifter, eller de vinkelräta linjerna, är mycket vanliga tecken på nagelproblem, precis som fenomenet av sköra naglar.
Glöm inte att följa en diet baserad på konsumtion av färska frukter och grönsaker, men också med grönsaker torkade oljor av hög kvalitet, helkorn, torkade frukter och frön.
Förhindra artros
Ett annat hälsoproblem som kan påverka händerna hos dina händer är
artros, en degenerativ sjukdom som kan allvarligt deformerade fingrar.
Om du har en familjehistoria eller om du drabbas av de första symptomen som åtföljer förekomsten av sjukdomen, tvätta händerna med lera och låt den fungera i 15 till 30 minuter (tills den är torr). Glöm inte att konsumera medicintillskott, vilket kan låta dig försena förekomsten av denna sjukdom
Välj en från listan nedan, och äta det under överinseende av din läkare.
essentiella fettsyror
Bromelain
- Kalcium
- hajbrosk
- gurkmeja
- Magnesium
- Selenium
- Collagen
- C-vitamin
- Si
- driven svettning
- överdriven svettning kan också göra mycket skada på dina händer. Ta dubbel uppmärksamhet, för det här kan också avslöja närvaron av nervsystemet.
För att behandla detta problem kan du naturligtvis använda lycopodiumsporer, även känd som vegetabilisk svavel. naturligt, som du hittar på herbalisterna, gäller händer som talk.
Bilder av Lydia Pintscher, Frabisa och debcil.
8 Livsmedel som orsakar tandning
Tänderna förlorar sin naturliga färg. Men kan vissa livsmedel orsaka gulning av för tidiga tänder, eftersom de innehåller ämnen som kan fläcka dem och skada den vita emalj som täcker dem. Emalj av tänderna är det element som ger dem denna karakteristiska vita färg. Skiktet under emaljen kallas dentin och har en gul färg.
Vem kan förneka att en av de finaste sakerna en kvinna kan ha är långt hår och frisk? Med dem kan du ta en titt och ändra den på några minuter. Det är dock inte lätt att ha långt, friskt hår. Detta kräver regelbundna och konsekventa naturliga behandlingar. Lyckligtvis finns det några alternativ som kräver liten ansträngning eller tid och ger fantastiska resultat.
