Har det någonsin hänt dig? Du sover och plötsligt vaknar du med en märklig känsla i dina händer, en typ av irriterande kittlande. Händerna hinner numera flera gånger under natten, vilket tvingar dig att vakna. Det är en märklig och verkligen pinsamt känsla som upprepas mycket ofta. Vad händer? Finns det ett botemedel? Vi kommer att förklara allt i denna artikel. Kramper eller domningar i händerna kan bero på något normalt: att vara i dålig position och förhindra att blodet cirkulerar normalt. Men ibland händer det för en anledning som inte har något att göra med din position. Det är en obekväm känsla som ibland också uppträder i andra delar av kroppen, såsom ben eller fötter. Låt oss se orsakerna
Orsaker till handlånghet Metakarpaltunneln
. Den stickande känslan är alltid mer intensiv under natten. Omloppet lider, det utövar sedan ett tryck och det är här det här problemet förefaller så pinsamt. B-vitaminbrist Faktum att behålla en bristfällig och felaktig diet gör det ofta att den får inte adekvat intag av B-vitaminer.
Vad du inte ska göra efter en sömnlös natt
Om du lider av sömnlöshet, bör du veta att vissa saker ska undvikas efter sömnlös natt. Dessutom, om du inte gör det, kommer du att känna dig mycket bättre på morgonen, och du kommer verkligen att se mer passform. Idag kommer vi att sammanfatta de vanligaste misstagen. Många faller i fällan och begår dessa missförhållanden efter att ha spenderat en natt utan sömn!
För att lindra ryggsmärtor genom andningsteknik enstaka
ÄR det möjligt att lindra ryggont genom andningsteknik? Om du är en av dem som lider av denna sjukdom så vanligt, kommer du bli förvånad! det är vanligt att ryggont är lättad genom beslut av ett smärtstillande eller antiinflammatorisk läkemedel. Massage som utförs av en specialist inom örtmedicin kan också vara mycket effektiv.