4 Drycker för att rena kroppen av raffinerat socker och livsmedel
Dessa drycker för att rena socker är enkla och effektiva rättsmedel för en sundare kropp och toxin.
Som du vet är en stor del av vår kost baserad på den vanliga konsumtionen av raffinerad mat.
Om de är farliga för vår hälsa beror det på att de är bearbetade produkter vem har förlorat sitt näringsvärde
Vitt socker och raffinerat mjöl är hydrerade fetter som kan medföra hälsoproblem som övervikt, högt blodtryck, diabetes etc.
Om du brukar följa en hälsosammare kost och konsumerar drycker som renar sockerarter, kommer vår hälsa att lida. Så notera följande tips!
1. Kronärtskocka och citronvatten
Denna dryck används framförallt för att avgifta levern och erbjuda bra mängder antioxidanter.
Kronärtskockvatten är rikt på flavonoider, kalium, fosfor och vitamin C , de delar som behövs för att rena kroppen socker och bearbetade element.
Ingredienser
- 2 kronärtskockor
- 1 liter vatten
- saften av en citron
Förberedelse
- Börja laga kronärtskockor i minst en halvtimme, eller tills de är mjuka. Vad som intresserar oss är matlagningsvattnet. Men även kronärtskockor kan användas till middag: de är läckra och friska.
Lägg kokvatten i en glasflaska och tillsätt citronsaften. Drick det hela dagen,
- en halvtimme före din huvudmåltid. Vi rekommenderar att du läser: 5 nattdrycker för att avgifta levern och förlora
2 vikt. Kanel vatten, gurkmeja och citron
Enbart sammanslutning av kanel och gurkmeja kommer att fungera som ett effektivt rättsmedel för att kontrollera nivån av socker i blodet.
Om dessutom vi lägga till lite citron får vi en utmärkt dryck för att rena toxinerna och alla element som finns i raffinerad mat. Det bör inte heller glömmas att dessa livsmedel är naturliga antiinflammatorier,
har en diuretisk effekt och bekämpa ansamling av vätskor i kroppen.
Ingredienser 1 matsked gurkmeja (5 g)
1 kanelstång
- Saften av en citron
- 1 liter vatten
- Framställning
- Detta är mycket enkel att förbereda. Du måste börja med att koka ett glas vatten. När det är varmt, sätt i kanel och skedar med gurkmeja.
När vattnet koka, stäng av värmen och låt stå i 15 minuter.
- Ta en glasflaska en liter för att hälla vätskan och filtrera innehållet för att ta bort kanelstaven.
- Lägg sedan till citronsaften och de återstående 3 glasvattnen. Blanda väl och dricka hela dagen, precis före måltiden.
- Upptäck en naturlig gurka, citron och apelsindryck för att öka
- 3 Metabolism. Citron vatten, gurka och mynta
Som ni ser vi även lägga citron att rengöra socker i vår kropp.
Citrusfrukter är exceptionella för att ta bort toxiner, désenflammer, förbättra immunförsvaret och alkaliska kroppen.
Om det är förenat med föremål såsom gurka och mint får du ett diuretikum och anti-inflammatorisk.
vara medveten om att dessa drycker som renar socker försöka optimera leverhälsa. Därför är det bra att äta god mat för detta organ.
Ingredienser
Juice av citron
5 myntblad
- 1 gurka
- 1 liter vatten
- Förberedelse
- Klem först citronen. Pepparmynta finns i specialbutiker. Det är ett vanligt smakämne i desserter och är alltid mycket hälsosamt vid renande drycker.
Skal gurka och skär i flera bitar för enkel blandning.
- Sätt i citronjuice, mint, gurka och ett glas vatten. När det är klart, sätt blandningen i en glasflaska eller kruk och lägg de resterande 3 glasvattnen.
- Om du åtföljer denna drink med några isbitar blir det ännu bättre!
- 4. Kanelvatten och äpple
Hon ser bra ut, inte sant? Kanel och äppelrenande vatten är mycket hälsosamt och låter oss ta hand om leverens hälsa och få näringsämnen som inte finns i en bearbetad matdiet.
Efter en diet av raffinerad socker och mjöl produceras en brist på vitamin B
. Denna kanel och äppeldryck hjälper till att fylla detta gap.
- Raffinerade livsmedel innehåller fosfatadditiv som stimulerar smak. Detta på lång sikt orsakar skador i benen. Om du blir van vid att konsumera dessa naturliga drycker, bekämpar du förekomsten av dessa skadliga föreningar.
- Vi rekommenderar att du läser: Bantning lätt genom att stoppa mjöl
Ingredienser
1 liter vatten
1 grönt äpple
- Juice av en citron
- Förberedelse
- Få en 1-liters krukor.
Förbered detoxvatten på kvällen så att det är klart nästa morgon.
- Därefter fyller du kannen med en kvarts vatten och lägger kanelstaven, citronsaft och ett grönt äpple i bitar (ingen anledning att skala)
- Täck och låt stå hela natten, så att alla komponenter är fria från sina essenser. På morgonen dricker du det normalt.
De stevia sötningsmedel diabetiker
Den Stevia rebaudiana Bertoni är en perenn med en stark potential sötningsmedel som kommer från Paraguay och Brasilien. i dessa länder under en lång tid den används för att söta te eller behandla olika sjukdomar. det första mötet mellan Västeuropa och stevia ägde rum i det sextonde århundradet, vid tiden för spanska kolonialismen i Sydamerika.
I vissa sällsynta fall kan avslöjar några finnar och inflammation i huden. även rosacea utvecklas normalt på kinderna , det kan också visas på pannan, haka, öron, runt ögonen, hals och även Det finns ingen specifik förklaring till detta problem, även om det är vanligare hos vita hudar när: Många övningar utförs skämmas för känslor känns Det finns klimatförändringar brännsår var praktiseras stora exponeringar provocerande sol långvarig stress situationer var lidit Om du tror du att du lider av rosacea?
