"Namaste": Vad betyder detta begrepp?
Om du redan har gått in i den fantastiska världen av meditation, har du har säkert redan varit i kontakt med ordet "Namasté". Läs också: 5 övningar med medveten meditation att sova bättre.
Den här termen som används i meditation och även i vissa vetenskapsområden på yoga
har en mycket djup och andlig mening som man behöver veta, för att vara medveten om vad man säger när man uttrycker det. Ursprunget för ordet "Namaste"
"Namaste" är en term ganska okänt för att det kommer från avlägsna länder.
Detta är en form av frälsning och även adjö. Ursprunget till detta ord är hinduiskt och det är sanskritspråk. ett av de språk som anses vara heliga för alla som utövar den hinduiska religionen.
C e-ord används med en viss gest, känd som
mudra . När vi uttalar "Namasté" kommer vi samman med handflatorna framför bröstet. En signal om absolut i förhållande till samtalaren som vi säger hej eller farväl.
Upptäck också: Avlastning av karpaltunnelsyndrom med 5 yoga övningar
Detta är inte konstigt, för om vi analyserar ordet etymologiskt inser vi att
namas är ett substantiv som kan översättas som "Hej" eller "vördnad". Och är ett pronomen som betyder "åt dig". Andlighet i meditation och yoga
Meditation och yoga är praxis som ger många fördelar till den person som
När det görs regelbundet understryker
medvetenheten om det nuvarande ögonblicket, befriar sig från domar, oro och andra problem som stör sinnen. På detta sätt når man en förbindelse med hela, där egot löses.
I yoga och meditation används "Namasté" som ett sätt att uttrycka ödmjukhet, inte bara inför n någon samtalare men också med hänsyn till världen, universum. Det finns experter som har ägnat sig åt studien av ordet "Namaste" och som har kommit till slutsatsen att "namas" (vilket innebär att därför "hej" eller "vördnad"),
kan också symbolisera "ingenting av mig".
Läs också: 6 effekter av psykisk misshandel holografisk om våra sinnen och känslor som du måste känna Det är ett tillstånd där vi inte är någonting och samtidigt är vi allt, där vi är kopplade till världen, men där egot är tilltalat
Andan är lugn, vi är tysta, nästan i ett tillstånd av trance.
Vår gudomliga väsen
Enligt traditionen där uttrycket "Namaste" uppstod, tror vi att vi är en gudomlig väsen som vi ibland måste upptäcka genom dessa hälsosamma metoder som vi har pratat om.
För närvarande befinner vi oss i den här idealiska situationen, varsam och lugn samtidigt samlas vi i händerna vi böjer framåt och uttrycker ordet "namaste". Således ger vi närvaro till den gudomliga väsen som finns i oss, men också i andra och i allt vi
Detta kan likna när människor som övar den katolska religionen knäböj och f har passerat ett tecken på ödmjukhet och respekt inför Gud.
I detta fall ordet "Namaste" kan riktas till Gud, universum, till en annan person ...
Detta är inte bara ett tecken på respekt för andra, utan också ett tecken på respekt för sig själv. Vi är gudomliga essenser som känner igen oss och vi hälsar varandra med respekt.
Innan du lämnar, glöm inte att läsa: Att utbilda respektfulla vuxna, höja respekterade barn
Från och med då kommer du att vara medveten / Vad betyder det här begreppet, att internalisera allt som det måste ta med dig och fylla dig med välbefinnande när du uttalar det under dina yoga- eller meditationssessioner.
Folk som skjuter nytta av allt gott som ger denna term och som ägnar några minuter varje dag är mer talrika.
Således tar vi lite lugn och ro i det här bullriga och fullt av förpliktelser där vi är tvungna att leva.
Konsistens och vet vad detta ord betyder
gör det möjligt att dra nytta av yoga och meditationssessioner.
Huvudbilden av
© wikiHow .com
Sova i separata rum kan vara till nytta för ditt par
Föreställer du dig att du sover med din make i två separata rum? Det är en idé som kan överraska dig, men om vi analyserar det på djupet, vilket är inte så Det verkar som att "klausulerna" vi skriver när vi börjar ett förhållande och rör sig tillsammans inkluderar att sova i samma rum. Varför ska det vara så?
Det är inte för att du inte gråta om du lider
Gråt inte, att kunna innehålla tårar som försöker komma ut utan kostnad gör att du känner dig modig . Du tror att allt kommer att lösas genom att vända ryggen mot dem. Men det här är det verkliga problemet. När vi är små gråter vi för nästan allting. Om vi faller eller vi gör fel, tårar komma ut Men så småningom när vi växer, dessa tider av missmod är mindre och mindre frekventa Läs också: .
