Min styrka är inte vad jag står för, men det jag lämnade efter
Vem tror att styrka mäts av allt vi laddar på våra axlar och i vårt hjärta är felaktigt.
Den som är tyst, som har förakt och förseelse är inte stark. Den som konfronterar dem går utöver dem och bakom dem är starka. I våra samhällen, och ännu mer i den utbildning vi får, är lidandet för de modiga och ibland hamnar vi utöver det vi har till den punkten att tro att det här uttrycket "nej" är en fråga om cowards och reflektionen av en ömtålig personlighet.
Denna egenskap är särskilt vanlig i den utbildning som kvinnorna får. "
" vi måste uthärda "," goda tjejer säger aldrig nej till familjen och måste sätta sina för sig själva. " Sådana idéer provar ofta personliga situationer med stor sårbarhet som förvandlar oss till skuggor av oss Även om vi smickrar oss själva genom att säga hur bra vi är för allt vi gör för andra och starka för att stödja så mycket förändring i utbyte mot ingenting, kom ihåg att allt har ett pris: din självkänsla din hälsa
Din autentiska styrka är ditt mod
Den kvinna som bryr sig om sina sjuka barn och väntar på en dag att vara självförsörjande, som uppnår all lycka hon förtjänar att ha gått igenom denna svåra period, är verkligen stark. Läs också: Det kommer en dag när du kommer att upptäcka att det var värt att vänta. Den kvinna som säger "sluta" att missbruka och ironiska säger att förtvivlan är stark
En som kan sätta gränser och skära det bindandet eftersom hon är medveten om att hon också förtjänar bättre.
Styrka förstår ens egna prioriteringar och förstår att Det finns ansträngningar och avgöranden som är värda.
Människor runt oss är viktiga för oss, för vi förstår att ibland
är det nödvändigt att glömma det vi känner för att komma ihåg detta. som vi förtjänar.
När vi lär sig vara ömtålig
Kanske att denna mening kommer att ha förvånat dig. Vem lär oss att vara ömtålig? Och ens, varför skulle någon vilja att vi skulle kunna hanteras och lydiga?
Det finns många typer av utbildnings- och utbildningsmodeller där begreppet lydnad är underförstått. Du måste veta att barn måste vara utbildad i respekt, inte i lydnad, för att denna dimension uppnås genom rädsla, och respekt införlivas genom förståelse och känslomässig intelligens.
Utbildning som vill att vi ska vara lydiga och bräcklig syftar framför allt till att styra oss för att uppnå ett mål: att vara lydig mot familjen eller en myndighet.
Detta är något vanligt i patriarkala samhällen.
- Läs också: 7 nycklar till robusthet: modet du bär inom
- Vi är skapade för att förstå att vi är mer värdiga att älska om vi är "lydiga".
- Alla dessa tankemönster kommer också att få oss att tro att vi är gjord att följa regler, för att ge varje order, för att kunna säga "ja" när vårt hjärta känner ett "nej".
På parets nivå är det också vanligt att vi ibland ger emot emotionell utpressning, till oss förvandlas till ömtåliga människor, vände sig mot varje önskan att bli älskad. Det betyder inte att man är "stark".
Styrka innebär framförallt att man avstår från att säga upp
Om du tror det eller inte, ingen kommer att lära dig hur man tillämpar Decalogue of Strength.
Samfundet, familjen och till och med
föredrar mode- och marknadsvärlden oss att vara hänsynslös och ömtålig, för att vara lätt influerad för att säga "ja" till allt och så för att sträva efter en viss lycka.
För närvarande inget av detta ger oss ett verkligt, transcendent och varaktigt välbefinnande. Det är möjligt att göra en tjänst till en vän kommer att fylla dig, men om du måste göra det varje dag kommer du att inse att något som är fel
Läs också: Enligt en studie innebär "att ha en man" 7 timmars arbete och mer.
Sätta några saker först och ge upp för att investera våra energier i det som inte är värt smärtan är styrka, mod Ta gärna ut de här enkla strategierna med vilka du kommer att bli starkare. Innan du gör en åtgärd ska du utvärdera de möjliga konsekvenserna
Innan du säger "ja", tänk på hur du kommer att känna dig i ditt hjärta om du inte har det vill inte riktigt.
De som spenderar sin dag som ackumulerar besvikelser eller gråt i ett hörn är inte modiga. De som ser på livet med hopp, vet att det är lyckligt måste du fatta beslut som är modiga.
Tillägna din tid och ansträngning till det som verkligen förtjänar det.
.
Det finns att du kommer att må bra om dig själv och att du kommer att se dig själv som en riktigt stark person, någon som kämpar varje dag för henne, för sina rötter, för hennes värdighet och för vad hon verkligen älskar.
- Ingen bör berätta hur man ska leva livet eller hur man ska vara lycklig. Kunskapen om personligt välbefinnande är ett rent beslut och det speglar också mod.
8 Fysiska vanor som förbättrar humöret
Om du gör små förändringar i din träningsrutin, hittar du oerhört positiva effekter på din känslomässiga tillstånd. som får bra eller dåligt nyheter påverkar din moral, någon fysisk förändring eller din omgivning kan förändra dina känslor. Det finns psykologiska studier som indikerar att det finns en serie fysiska vanor som kan förbättra din moral och ge positiva känslor i dig.
Queen Bee Syndrome hos kvinnor
Queen Bee Syndrome eller Qeen Bee Syndrome känns inte igen av proffs. Men det finns många som hänvisar till detta syndrom för att identifiera och rapportera beteenden som vissa kvinnor har, som främst är baserade på konkurrens. I dopdjur spelar drottningen en ledande roll. Hon är omgiven av olika män och andra kvinnor som inte är fertila.
