Linfrö för god transitering
Men det finns enkla och naturliga sätt att förbättra tarmen rörlighet, sätt som undviker kroppen skadas av konstgjorda laxermedel dessa frön frigöra den berömda slem som orsakar förtjockning av den omgivande vätskan. Deras användning vid behandling av förstoppning
det bästa sättet att bota förstoppning med linfrö är att suga en stor mängd i ett glas vatten för en hel natt och dricka den på tom mage - frö ingår - nästa dag Om denna övning visar sig vara obehaglig för dig på grund av den täta och viskösa konsistensen som har tagit vatten, vi välkomnar dig Vi rekommenderar att du filtrerar frön och blandar dem med mjölk, fruktjuice, yoghurt eller till och med en sallad som gör intaget mer behagligt.
Denna maceration passar dig perfekt eftersom det tillåter frisättning av algblomningen i vatten miljön i tarmen.
Hur algblomningen?
växtslem producera en pasta som tillåter frisättningen av avföring genom att underlätta deras passage genom tarmen. processen Evakuering är det som skiljer linfrö från andra typer av laxermedel. Den senare, genom att vänja kroppen i artificiell avgassystem, genererar ett beroende som hindrar den från att gå till naturligt toalett.
Fibrer
lösliga linfrö är kapacitet att absorbera toxiner av kropp att evakuera med avföring väl innan den absorberas av tarmarna. Dessa frön har andra komponenter som är hälsosamma. Exempelvis kan alfa-linolensyra, en fettsyra från omega-3-familjen användas för att
minska dåligt kolesterol. En sista och inte minst fördel är att frön linfrö innehåller antiinflammatoriska substanser såsom luteolin och oljesyra.
linfrön mot cancer linfrö och dess många egenskaper hjälper också förhindra vissa cancerformer, särskilt tjocktarmscancer och bröstcancer. Därför hjälper deras regelbunden konsumtion för att bota någon typ av inflammatorisk sjukdom, tack vare den höga fett vegetabiliska oljor och omega-3 som kännetecknar dem.
En väl fungerande matsmältnings, urin och andnings också gynnas av deras Slutligen kan vi säga att linfrö är en av produkterna med de mest härdande och förebyggande egenskaperna inför många typer av sjukdomar.
Detta förutsatt att de konsumeras regelbundet och inte bara i nödsituationer. Minns att olika delar av kroppen arbetar i harmoni och att var och en av dem måste vara i optimalt skick för att inte äventyra de vitala funktionerna.
3 Botemedel citron för att bekämpa urinsyra
Det är viktigt att komplettera de läkemedel genom en förändring av vanor, bättre mat, friskare liv och enkla huskurer. En förbättring av vår livskvalitet kommer alltid att resultera i en reduktion av index för urinsyra, som kan förhindra, exempelvis gikt. huskurer som vi kommer att presentera är baserade på naturliga juicer, där citron är huvud ally.
5 Fysiska åtgärder för att minska symtomen på bronkit
Bronkit är en sjukdom orsakas av komplikationer av vissa virus- och bakterieinfektioner som anfaller andningssystemet, även om det också är vanligt hos rökare. och de som utsätts för aggressiva kemikalier. den kännetecknas av en obekväm känsla av tryck i bröstet, i tillägg till den återkommande hosta, svårt att andas och trängsel.
