Gurka vs. Vattentätning
Vätskor flyter regelbundet från blodet för att komma in i kroppens vävnader. Lymfsystemet är ett nätverk av rör genom kroppen. Det dränerar denna vätska (kallad lymf) i vävnaderna Tömmer sedan tillbaka in i blodomloppet. Vätskeretention (ödem) uppträder när vätskan inte avlägsnas från vävnaderna.
De två stora kategorierna av vätskeretention innehåller generaliserade ödem när inflammation uppträder i hela kroppen, och ödem lokaliserad när alla delar av kroppen påverkas. Upptäck i denna artikel användningen av gurka mot vattentäthet!
Orsakerna till vätskeretention är många. Det kan vara en reaktion från kroppen att värma, högt saltintag eller hormoner relaterade till menstruationscykeln. Vi rekommenderar dock att konsultera en läkare, och framför allt inte för att behandla dig själv. Ödem kan i själva verket vara ett symptom på allvarlig sjukdom, vare sig i hjärtat, njurar eller lever.
Symptom på vätskeretention
Symptom på vätskeretention kan vara:
- En svallning av de påverkade kroppsdelarna
- Vanligtvis är fötterna, på pluggar och händer påverkas
- kroppsdelar som påverkas kan skada ...
- de fogar kan vara stel.
- det finns en snabb ökning av vikt i några dagar eller veckor.
- fluktuationer oförklarlig vikt.
- När du trycker på huden, kan ses som det innehåller blod under några sekunder (gropfrätning ödem).
- i andra fall, huden kan inte blöda när den trycks (ödem utan skopa).
gurka mot vattentätning
Du bör veta att gurka innehåller ca 45 kalorier med huden. Så vi kan säga att dricka ett glas vatten med en bit gurka i det är verkligen fördelaktigt. Detta tillåter oss att ersätta den energi eller uppfriskande drycker och samtidigt minska mängden kalorier intas.
När gurkan i kontakt med vatten, några av dess näringsämnen finns direkt i den senare. Gurka har en låg mängd kalorier och en hög vattenhalt, komponenter som indikeras för att sluta vattentretentionen. På så sätt kan du använda gurka som huvudingrediens för att göra ett mycket rikt vatten. Det kommer att hjälpa dig att eliminera överflödig vätska som innehåller din kropp!
Gurka Vatten är ett diuretikum, vilket betyder att det kan hjälpa oss mot lagring av vatten, som vi minns, är en av de främsta orsakerna till viktökning. Men gurka innehåller även C-vitamin som kan hjälpa oss. Och ja, tack vare henne, skyddar mot immunsystembrister, hjärt- och kärlsjukdomar, sjukdomar i ögonen och även rynkor på huden. Vitamin K hjälper oss att sticka blod och hålla benen motståndskraftig.
Vitamin A är nyckeln till god syn, ett hälsosamt immunsystem och en hälsosam kropp. celltillväxt. Kalium i gurka kan minska kolesterol och även minska högt blodtryck. Järn, å andra sidan, bär syre som ger livet till våra blodkroppar. Slutligen hjälper kalcium till tillväxten av ben. Men det är inte allt, det finns fortfarande många fler fördelar!
Naturligtvis beror kvantiteten av dessa element på antalet bitar som sätts i vattnet. Ju mer vi använder gurka, desto mer näringsämnen har vi, det är logiskt. Bekämpa vattentätning med en gurka för två liter vatten. Vi rekommenderar dig att dricka dessa två liter under hela dagen.
Drickvatten är ett bra sätt att rengöra toxiner av vår kropp. Dessutom har gurka vatten också en stor mängd fiber. Fiber hjälper matsmältningen och hjälper dig att äta mindre. Och vi måste säga att bättre matsmältning kan hjälpa dig att gå ner i vikt!
Orsaker och botemedel knäsmärta
ÖVervikt, brist på motion eller intensivt arbete kan orsaka knäsmärta. Detta komplex fog bildas av knäskålen, lårben och vadben, är benägen att drabbas av olika problem. i följande artikel kommer vi att förklara orsakerna till knä smärta och ge dig några korrigerande behandlingar. Du kommer att kunna förebygga och behandla dem.
10 Mattips för att minska knäsmärta
Om vi brukar smärta i knäna, är det grundläggande att granska vår diet, eftersom det finns vissa livsmedel som kan förvärra ondskan och andra som kan förbättra dem. Knäet är en ledd som innehåller ben, muskler, senor, ligament och vätskor. Tendoner och muskler är de som tillåter rörelse och förmågan att böja sig att gå, hoppa, etc.
