9 Symtom på kronisk trötthet

Tror du att du kan lida av detta problem? Du är inte bekant med symptomen på kronisk trötthet

Kronisk trötthetssyndrom kännetecknas av extrem fysisk och mental utmattning som inte förbättras med vila eller tillräcklig sömn.

Ett annat problem med kronisk trötthet är att det blir sämre efter några ansträngningar när man utför aktiviteter av vilken typ som helst.

När denna sjukdom uppträder är vi skyldiga att minska betydligt alla aktiviteter och vardag påverkas.

Tyvärr har detta syndrom en tendens att vara feldiagnostiserad och är ofta förvirrad med andra sjukdomar. Detta kan generera negativa känslor som känslan av missförstånd och jämn isolering

Det finns fortfarande ingen överenskommelse när det gäller att identifiera orsakerna till detta syndrom.

Det som är uppenbart är

att Vem som helst kan lida av kronisk trötthetssyndrom oavsett vad hennes ålder, ras, plats där hon bor eller någon annan personlig egenskap. 1. Överdriven utmattning

Detta symptom har ingenting att göra med tröttheten du känner efter en lång dags arbete, men går långt bort.

Känslan är en av absolut utmattning kan känna sig ens i benen och i alla kroppens muskler.

• Det gör det nästan omöjligt någon fysisk eller mental aktivitet. Om du låter denna sjukdom ta kontroll över ditt liv kan du snabbt hitta dig själv till ett problem med fetma eller relaterade problem
• 2. Svårighetsgrad att sova eller stanna i sömn

Även om vi är trötta är ett annat symptom på denna utmattning det stora svårt att sova.

Vi förblir i ett tillstånd av "start" som förhindrar att ha en vilsam sömn och när du vaknar har du känslan av att du inte har sovit någonting.

Även om du försöker hitta flera metoder för att hitta sömn, får du liten framgång om problemet är kronisk trötthet.

• 3. Den koncentrationssvårigheter
• Burnout är inte bara fysisk utan även psykiskt.

Med kronisk trötthet,

du blir huvudet upp, du är distraherad-e och

• även de enklaste saker du verkar komplicerat. Om symtomen förekommer under en lång tid, är det dags att fråga dig själv om du har andra symptom som nämns här. 4. Social isolering

När man drabbas av kronisk trötthet blir

att gå till familjeåterförening eller händelser med vänner svårt.

Det är därför det vanligaste är att undvika dem, skjuta upp dem eller helt enkelt avbryta dem. Detta orsakar andra känslomässiga problem, eftersom ensamhet kan leda till depression. 5. Det går inte att stå länge

Här är ett annat symptom på kronisk trötthet:

med tiden blir trötthet värre

Blodflödet till hjärnan är lägre om vi är statiska. Detta är ett stort problem för dem som spenderar mycket tid i sin verksamhet. 6. Återkommande smärta

Symtom på kronisk trötthet som genererar de flesta gener, finns det ofta smärta i vissa områden i kroppen, såsom

Head

Fogar

• Muscle
• halsen
• en av de viktigaste egenskaperna för denna smärta är
• det är inte ett resultat av inflammation eller plötsligt.

7. Muskelsvaghet Muskelsvaghet är ett annat symptom på kronisk trötthet och vanligen känns i ben och armar.

Långa avstånd eller lyftljusobjekt visar nästan omöjligt

8. Feber Feber är inte ett symptom som uppstår i alla fall. Men vissa människor kan drabbas av kronisk trötthet.

Kom ihåg att

feber alltid är ett symptom på att något är fel i kroppen, även om det inte verkar så uppenbart vid första ögonkastet.

9. Stämningsförändringar

Irritabilitet eller förvirring är ett av de vanligaste symptomen på kronisk trötthet Resten av symtomen är utmattande, och detta medför en variabel känsla.

Diagnosen av Kronisk trötthet

Som du har sett är symtomen på kronisk trötthet mycket generella och liknar de som ses med andra sjukdomar.

Det är alltså mycket vanligt för specialister börja utesluta sjukdomar som fibromyalgi eller depression innan du tänker på kronisk trötthet.

Var därför försiktig när du diskuterar med läkaren och beskriv så mycket som möjligt alla de tecken som har uppstått.

Särskild uppmärksamhet måste ägnas hur länge du har haft detta tillstånd.

För att tala om kronisk trötthet är det nödvändigt att lida symptom i minst 6 månader.

Eftersom det inte finns någon klar orsak e som utlöser kronisk trötthetssyndrom, kommer behandlingen att fokusera på de särskilda symptomen som varje individ känner.

6 Tecken på högt blodsockernivån

Kroppen skickar mer signaler än vi tror, ​​ speciellt när det gäller att prata om några problem som kan vara associerade med högt kolesterol- eller sockernivåer. Notera dessa kända tecken eftersom de kan vara grundläggande för att komma till doktorn och diagnostiseras tidigt. Vi kombinerar höga nivåer med dem från socker till blod till problem som diabetes, men det är inte den enda anledningen.

(Vård)

Hantering av sorg ordentligt är svaret på att övervinna en förlust

Så mycket i samband med uppbrytningen av vårt förhållande som i förlusten av en älskad, är det nödvändigt att ge oss tid att läka våra sår. Det är därför lösningen ligger i en korrekt förvaltning av förlossningen. Den senare är en känslomässig anpassningsprocess som uppstår som en följd av en förlust .

(Vård)