8 Tips för vackert och motståndskraftigt hår
Hår är en levande förlängning av oss själva. De har sin rot i blodet och foder matsmältningssystemet. Vårt hår är nära besläktad med nervsystemet och det består huvudsakligen av muskelvävnad, keratin, oljor, proteiner och kiseldioxid. Även om vi ofta vill att vårt hår ska vara frisk så att det ser bra ut, borde du veta att "de har en biologisk funktion: de gör att kroppen känner och stabiliserar sig magnetiskt.
Tips att ta hand om håret
De flesta människor är bara intresserade av hygien i håret och borstar varje dag utan att veta att det finns andra dagliga vanor som måste beaktas för att få dem hydrering och hälsa . Här kommer vi att förklara vad du måste göra:
Borsta håret varje dag
borsta håret varje dag flera gånger stimulerar blodcirkulationen i hårbotten , vilket gör att håret att växa snabbare och vara friskare. Om du vill ha ett mjukt och längre hår är det dags att komma närmare dina borstar och kammar och borsta håret två eller tre gånger om dagen.
Skölj med kallt vatten
Användning av varmt vatten tenderar att försvaga vår hårbotten, vilket gör det torrare och mindre glänsande. Tvärtom är kallvatten mycket hälsosamt för vårt hår, eftersom det fixar hårets nagelbitar, vilket gör dem mer glänsande och silkeslen. Självklart säger vi inte att du ska skölja dem med isvatten, men att den goda vanan att duscha med måttligt kallt eller varmt vatten är tillräckligt.
Undvik överdriven exponering för värme
När vi utsätter ofta vårt hår för hög värme, vår torr och hårbotten, ser vi att håret förlorar sin glans och sina liv, med tidens gång. L Frekvent användning av hårrätare, hårtorkar eller pincett gör att vårt hår blir skört och tipsets tillväxt minskar. Det perfekta sättet att undvika denna skada är att minska användningen av denna typ av apparat och att göra det och applicera efter att ha tvättat en bra fuktgivande behandling för håret och hårbotten. knutarna i hans hår
noderna är ett vanligt problem på håret och kan förvandlas till något ännu allvarligare om vi ger dem rätt behandling.
det finns de som släpps noder brutalt sätt och det är inte ett bra sätt att gå. När vi bryter vårt hår för att ta ur knutarna, är det enda som vi provocerar en stor skada på vårt hår. Ett bra tips? Applicera knut lite jojoba eller kokosolja, missa några minuter sedan riva upp besvärande noden. klippa sina regelbundna toppar
De tips av vårt hår tenderar att drabbas av torka och med passagen tiden bryter de, gör vårt hår mindre hälsosamt och mer ogenomskinligt.
Experter rekommenderar att hårspetsarna minskas minst en gång varannan månad för att uppmuntra hälsan hos vårt hår. Hälsosam kost
Kosten spelar en mycket viktig roll i vårt hårs hälsa, eftersom näringsämnena som ger oss mat är också avgörande för vårdets hälsa.
Grunden är öka konsumtionen av frukt, grönsaker, torkade frukter, mejeriprodukter, fisk och till och med en god mängd vatten om dagen. Behandlingar för vackert och friskt hår
För att slutföra dina vanor som ger dig mjukt och strålande hår,
finns det inga bättre allierade än naturliga behandlingar för att återfuka och stärka vårt hår. Medan det finns många typer av masker, balsam, schampo och hårvårdsprodukter, här är några rekommendationer, idealiska för normalt hår och torrt hår. Avokado och äggbehandling
Avokado är känt för sina många hälsofördelar för vårt hår och huden, eftersom det är rikt på näringsämnen och eteriska oljor. I denna behandling blandar vi den med fördelarna med ägget för en bättre kraft på vården av vårt hår.
Ingredienser 1 mogen avokado
1 äggula
- 1 sked olja av oliv
- Hur man förbereder det?
- Krossa den mogna avokado med en gaffel och lägg sedan äggulan och olivoljan i en skål. Blanda alla ingredienser väl och applicera resterande pasta till allt hår och hårbotten och lämna i 10 till 30 minuter. Skölj så gott som vanligt och upprepa två gånger i månaden.
Banan och citronbehandling
Med denna enkla behandling kan vi ge hydrering till vårt hår,
samtidigt som "en djup rensning. Det bidrar också till att bekämpa hårskador
Ingredienser 1 mogen banan
Citronsaft
- 1 sked stor solrosolja
- Hur man förbereder det?
- Krossa med en gaffel den mogna banan och blanda den med citronsaft och solrosolja. När du har en pasta klistra det på vått hår och låt det fungera i 20 till 30 minuter.
10 "Besvärliga" men viktiga hälsoproblem
Hälsa är väldigt viktigt. En del av dess manifestationer får emellertid inte den uppmärksamhet de förtjänar. Denna försummelse beror främst på det faktum att vi tenderar att minimera vissa problem som vi anser vara oroväckande . Ändå måste vi åtgärda dessa hälsoproblem! Idag erbjuder vi 10 irriterande hälsoproblem, men framför allt VIKTIGT!
Vårt utseende är vårt kännetecken. Ögonen är inte bara själens spegel utan även vår hälsotillstånd, eftersom de är de som brukar visa de första tecknen på trötthet efter en sömnlös natt och vittnar om tiden som passerar. Det är alltid användbart att känna några gester som tjänar oss för att ta hand om våra ögon och våra ögon, aldrig glömma den inre glädjen som vi alla måste bevara.
