5 Huskurer för att sänka urinsyra nivåer
Om vi lider av ledsmärta eller gikt är det viktigt att ta hand om våra urinsyrahaltiga nivåer och hålla dem under kontroll för att hindra dem från att driva in i andra viktiga komplikationer.
Sammansättningen av urinsyra i kroppen, ett tillstånd som kallas hyperurikemi, kan orsaka inflammatoriska reaktioner och hälsoproblem som minskar livskvaliteten
> uppstår när kroppen bryter ner puriner från mat och skickar dem till blod och njurar för att eliminera dem. Problemet uppstår när det samlas i alltför stora mängder
. eftersom kroppen minskar sin förmåga att eliminera den o du eftersom det är i större mängder. Detta orsakar obehag i lederna liksom blodproppar i njurarna, gikt och andra störningar som tenderar att förvärras när de inte kontrolleras i tiden. Den goda nyheten är att vi stimulerar eliminering på ett naturligt sätt, eftersom
det finns ingredienser som stöder njurefunktionen
för att filtrera blod och eliminera det genom Nedan vill vi dela 5 bra alternativ så att du inte tvekar att överväga dem i din behandling. Notera!
Varmvatten och äppeläger
Syror Ekologisk äppeläger, speciellt äppelsyra, hjälper till att bryta ner urinsyra för att förhindra bildandet av kristaller och inflammation.
Denna naturliga ingrediens
hjälper till att rengöra blod och hjälper till att reglera pH i kroppen
Ingredienser 2 matskedar äppeläger (20 m l)
1 kopp vatten (250 ml)
- Framställning
- Späd äppelvinäger i en kopp varmt vatten.
konsumtion metod
- Ta denna dryck på fastande mage och upprepa operationen på mitten av eftermiddagen
Upprepa behandlingen i 2 till 3 veckor i rad
- Läs också: 5 intressanta användningar av äppeläger som du kommer att vilja veta
- 2. Infusion av nässlor
De renande egenskaper nässlor blad kan användas för att rena blodet och tar bort urinsyrarester.
De naturtillgångar främja njurfunktion och
hjälpa ren urinvägar för att förhindra igensättning
Ingredienser 1 kopp vatten (250 ml)
1 msk vävnadslöv (10 g)
- Förberedelse
- Använd en kopp vatten till koka och lägg sedan till näsbladen
Täck drycken och låt den sitta i 10 minuter
- Förbrukningsmetod
- Drick det här teet två gånger om dagen i 10 dagar.
3. Åkerfräken infusion
- Fält fräken växt är en avgiftande och antiinflammatorisk som hjälper till att avlägsna urinsyra från urinproduktion.
Dess antioxidanter skydda systemet mot den negativa verkan av fria radikaler och
minska, bland annat risken för njursten.
Ingredienser 1 kopp vatten (250 ml)
1 matsked fräken (10 g)
- Framställning
- Ta en kopp vatten till koka och lägg till vild horsetail
Låt drycken sitta i 10 minuter och filtrera sedan
- Förbrukningsmetod
- Drick en kopp av denna infusion på tom mage och upprepa 2 till 3 gånger dagligen
Ta minst två veckor i rad
- 4. Sage infusion
- Tack vare dess förmåga att bryta upp puriner används salviainfusionen förutom att minska överskottet av urinsyra.
Dess antiinflammatoriska
lindra smärta i leder och underlätta behandling av gikt.
Ingredienser 1 tesked salvia bark (5 g)
1 kopp vatten (250 ml)
- Framställning
- Infoga salvia bark i en kopp kokande vatten och låt stå i 10 minuter.
Filtrera drink och konsumera det.
- konsument metod
- Ta en kopp te . av salvia bark midmorning
Om så önskas, doppa en trasa i varm dryck och tillämpa den på de ömma områdena
- Besök denna artikel. Hur man använder citronskal för att lugna ledvärk
- 5. lök infusion
Även om smaken är inte det mest behagliga, är lök infusion en avgiftande dryck som hjälper till att kontrollera hyperurikemi.
Dess antioxidanter och naturliga syror rena blodet och hjälpa sönderdelning av urinsyra kristaller i njuren.
Ingredienser
1/2 lök
2 koppar vatten (500 ml)
- 1 matsked honung (25 g)
- framställningen
- Skär en lök i halv och föra den till en koka med 2 koppar vatten.
Lämna det på låg värme i 10 minuter sedan bort från värmen.
- gång vilade, filtret dricka och söta den med honung.
- konsument metod
- dricka en kopp lök infusion på morgonen och upprepa områden konsument eftermiddagen.
Följ denna behandling i minst 2 veckor i rad.
- lider du av ledvärk eller gikt? Din blodtest visade höga nivåer av urinsyra?
- Förutom att förbättra din kost, förbereda en av ovanstående åtgärder och bekämpa detta problem innan det orsakar andra sjukdomar.
5 frukter för att minska urinsyra
kost är viktigt i regleringen av urinsyra i kroppen. Här är en lista över fem frukt som kan sänka dina syranivåer. Läs mer "
En medicinsk elixir för rökare: en drink för att rengöra lungorna
Du har ännu inte lyckats sluta röka? Du vet dock att det inte är bra för din kropp, att du har problem att gå upp på morgonen och behandla dina förkylningar och Det kommer förr eller senare att vara i fara för allvarlig sjukdom. Vad tycker du om att börja med att sluta röka, lite efter en, med en bra dos av motivation och mer?
Anledningen till att du inte ska kasta risvatten
Risvatten har blivit mycket populärt. de senaste åren. förutom att vara utmärkt för hud och hår, innehåller den också egenskaper för hälsa , som kan göra det möjligt för oss att lindra vissa sjukdomar, såsom diarré, till exempel. Rich vitaminer och mineraler, är ris vatten rekommenderas särskilt mot kräkningar och diarré, men också för att stimulera produktionen av bröstmjölk.
