Hur man undviker ASTHMA CRISES

Astma är en kronisk lungsjukdom som orsakas av inflammation i lungornas små luftvägar, vanligtvis med väsande andning, torr hosta och andningsöd.

Astma är ett problem som vanligtvis manifesterar sig i attacker, som kallas astmaattacker, som kommer och går med intensitet och frekvens som varierar beroende på sjukdoms svårighetsgrad.

Astma kan till och med läka sig själv genom åren, men under tiden ska patienten försöka minimera intensiteten och frekvensen av astmaattackerna. Och det bästa sättet att förebygga attacker är genom att identifiera och begränsa kontakt med allergener, vilka är ämnen som kan utlösa episoder av astmaattacker. Så viktigt som att behandla astma är att undvika kontakt med ämnen som utlöser krampanfall.

I denna artikel kommer vi att förklara vilka allergener som är mest associerade med astmaattacker och vad man ska göra för att minimera risken för attacker.

Om du letar efter mer omfattande information om bronkialastma, inklusive orsaker, symtom, diagnos och behandling, besök följande artikel: ASMA - Symptom, Diagnos och Behandling.

Hur identifierar de faktorer som utlöser astmaattacker

Vi kallar antigen varje ämne som vid kontakt med vår kropp kan utlösa ett immunsvar. Ett antigen kan sträcka sig från en bakterie eller ett virus till banala ämnen som proteiner från någon mat eller pollen i luften. När ett antigen genererar en allergisk reaktion i kroppen, som det är fallet med astma, kan det också kallas ett allergen.

Det finns flera antigener som starkt är relaterade till astmaattacker. Dessa allergener kallas astma triggers. Pollen, mögel, luftförorening, cigarettrök och djurhår är bara några exempel. Det är emellertid viktigt att notera att utlösare inte alltid är lika för alla patienter. Ett antigen som utlöser en kris för en astmatisk kan vara helt oskyldig för en annan.

Därför är det viktigt att astmatiska patienter uppmärksammar mönstret av astmaattackerna. Om till exempel anfall förekommer huvudsakligen hemma, är det sannolikt att vissa antigen i denna miljö fungerar som en utlösare. Om symtomen förvärras under våren blir en allergi mot luftburna ämnen ett sannolikt antagande.

Hudtest kan hjälpa patienten och deras läkare identifiera några av de vanligaste allergenerna. Pollen, mite och djurhår är vanliga allergener som kan identifieras genom hudtest. Ofta är det antigen som verkar som en utlösare dock ganska uppenbart, och det finns inget behov av mer komplexa laboratorietester för identifiering.

Situationer som kan utlösa astmaattacker

Eftersom bronkial astma är andningssjukdom, är det mycket vanligt för patienter och deras familjer att tro att de utlösande allergenerna nödvändigtvis måste härröra från andningsluften. Det finns, ja, många allergener som träder in i vår kropp genom luften, men det finns dussintals andra astma triggers som inte använder luftvägarna för att orsaka anfall.

Följande är några av de vanligaste astma triggersna:

1- Antigens närvarande inuti hus och byggnader

I de flesta patienter är triggarna inuti huset självt. Den astmatiska patientens sovrum och säng bör få särskild uppmärksamhet, eftersom närvaron av något av nedanstående element kan vara orsaken till astmaattacker:

• Pulver.
• Mögel.
• Av djur (saliv, urin och hud hos vissa djur kan också fungera som allergener).
• Mites (vanligtvis finns i sängar, soffor och mattor).
• Kackerlackor (saliv, gödsel och kroppsdelar av kackerlackan innehåller proteiner som är allergener).
• Starka luktar, som parfymer, blekmedel eller aerosoler.

2- Antigener närvarande i luften

Miljöfaktorer är också viktiga för att utlösa astmaattacker. Vissa tider på året, som vår och höst, är speciellt problematiska för vissa patienter. Bland de vanligaste utlösande faktorerna som finns i luften kan vi nämna:

• Luftförorening.
• Cigarettrök (Läs: CIGARETTE-SJUKDOMAR - Hur slutar du röka).
• Rök från en eldstad eller vedeldad ugn.
• Rök från bilar.
• Kall luft.
• Pollen.

3- Medicin

Vissa mediciner kan orsaka astmaattacker i känsliga patienter. De vanligaste är:

• Aspirin (läs: INFORMATION OM AAS (ASPIRIN)).
• Ibuprofen (och andra antiinflammatoriska medel) (Läs: IBUPROFENO - Indikationer, Biverkningar och Doser).
• Beta-blockerare klass antihypertensiva.

4- Infektioner

Luftvägsinfektioner kan också fungera som utlösare för astmaattack. De vanligaste orsakerna är:

• Influensa (läs: FLU - symptom, behandlingar och vaccin).
• Förkylning (läs: Skillnader mellan INFLUENZA OCH KOLD).
• Bihåleinflammation (läs: SINUSIT - symptom och behandling).
• Otit (läs: OTITE AVERAGE - Öronvärk).
• Lunginflammation (läs: PNEUMONIA-SYMPTOMER - Vuxna, barn och äldre).

5- Arbets astma (relaterad till arbete)

Frekvent exponering för vissa ämnen som finns i industriprodukter kan inte bara utlösa astmaattacker hos astmatiska patienter utan också göra tidigare friska människor hos personer med bronkial astma. Bland de jobb som har störst risk är:

• Snickare.
• Målare.
• Farmers.
• Svetsare.
• Metallarbetare.
• Arbetare inom textilindustrin.
• Träarbetare.
• Arbetare som har kontakt med färgämnen, rengöringsmedel, hartser, plast, lim eller blekmedel.

6- Andra möjliga astma triggers

• Fysisk träning
• Normala hormonella fluktuationer i menstruationscykeln.
• Hög luftfuktighet.
• Torr luft.
• Graviditet.
• Psykologisk stress.
• Ångest.

Tips som hjälper till att förebygga astmaattacker

När utlösare av astmaattacker har identifierats måste patienten göra allt för att eliminera dem från hans eller hennes liv. När eliminering inte är möjlig, bör vi åtminstone försöka minska exponeringen mot ett sådant allergen.

• Hemma borde patienten undvika att ha mattor, tyggardiner, tygtäckta soffor och stoppade djur.
• Sängkläder ska tvättas med varmt vatten minst en gång i veckan och huset dammsuges på samma frekvens med en Hepa filter dammsugare.
• Använd sängkläder med antiallergiska tyger, speciellt på kuddar och kuddar.
• Undvik att sova i de rum som är fuktigare. En fuktighet under 50% är idealisk. I två våningar hus är det högsta vanligtvis den minst fuktiga. Källare och garage har i sin tur en större fuktighet.
• Undvik att ha husdjur.
• Träna inte utomhus på mycket kalla dagar.
• Undvik kontakt med cigaretter.
• Var särskilt uppmärksam på närvaron av kackerlackor hemma.
• Undvik produkter som har stark lukt.
• Undvik platser med högre koncentrationer av pollen i luften.
• Få ett influensaviljat varje år (läs: FLU VACCINE - Fördelar och biverkningar).

Hur man undviker dödsdöd i björnar

Sudden Infants Death Syndrome (SIDS) är den främsta orsaken till död hos spädbarn under 1 år. Det kännetecknas av plötslig, oväntad och oförklarlig död, som vanligtvis inträffar under nattens sömn hos en till synes frisk baby. Sudden Infant Death Syndrome, även kallat Sudden Infant Death Syndrome eller "cradle Death" är en sällsynt men traumatisk situation, eftersom det är helt oväntat. Den verkliga in

(medicin)

DISORDER HERNIA - Symptom, orsaker och behandling

Hernierad skiva, även kallad skivherni eller skivutskjutning, är ett ryggmärgs problem som orsakar kompression av nerverna, vilket orsakar smärta, svaghet och förlust av känsla i en extremitet. De vanligaste skivutsprången är ländhågen och livmoderhalsbråck. I den här artikeln kommer vi att täcka följande punkter om herniated disc: Notioner om ryggrad och ryggrad. Vad är en he

(medicin)