tjocktarmen är den del av vårt matsmältningssystem huvudsakliga funktion är att ta bort avfall från våra kroppar och avlägsna vatten och viktiga salter av produkten av vår matsmältning.
med tanke på att den är ansvarig för att hantera giftiga ämnen kroppen inte behöver, det kan påverkas när kroppen inte riktigt ta bort dessa ämnen.
nuförtiden, många människor har tarmproblem, på grund av deras dålig diet och överdriven avveckling.
Dessa två faktorer är de främsta orsakerna till ansamling av avfall i kroppen, vilken genererar en ändring av den normala funktionen hos alla organ rening.
Denna process beskriver vi skapar negativa konsekvenser för vår hälsa.
När kroppen är laddad med gifter, kan det mycket lätt att utveckla symptom eller tillstånd som kommer att påverka dess funktion.
Den goda nyheten är att det finns många sätt att stödja tarmfunktionen för att våra kroppar ska fungera utan problem, och de kan utföra sin kropp av arbete rening.
i den här artikeln, Vi delar med dig 4 recept av avsmältande smoothies, rik på fibrer och näringsämnen, perfekt för att rengöra kolon och hålla det i optimalt arbetsförhållande.
Den ananas smoothie, gurka och aloe vera har en milt laxerande effekt, vilket underlättar avlägsnandet av avfall ackumuleras i kolon . Det är idealiskt att bekämpa förstoppning.
Alla hans ingredienser ger dig vatten, fiber och matsmältningsenzymer som stimulerar rening av kroppen och därmed eliminering av toxiner.
Vill du veta mer? Läs: Hur man gör hemlagad aloe vera gel, och vad är dess tillämpningar?
Lin frön är en av de bästa ingredienserna för att stimulera rensning av kolon , genom deras intag av kostfiber, både lösliga och olösliga.
i kombination med citronsaft och honung, de bidrar till att göra en lättsmält smoothie som kommer att återställa släta tarmfloran, i syfte att lindra sjukdomar förknippade med mag-tarmkanalen dysfunktioner.
De livsmedel som används för framställningen av denna smoothie är ett betydande bidrag av lösliga och olösliga fibrer, perfekt för att förbättra matsmältningen.
Det faktum konsumerar dagligen för att hjälpa rena kroppen och underlätta elimineringen av avfall förbättra funktionen av tjocktarmen, lever och njurar
Men det är inte allt! Denna smoothie bidrar också till att gå ner i vikt, eftersom den hjälper till att kontrollera plötsliga sug och främjar metabolism.
glöm inte att läsa: Varför är det viktigt att äta en päron om dagen?
Denna smoothie rik på fibrer och antioxidanter är idealisk för att eliminera gifter och désenflammer kolon.
Genom sin fiberintag och bromelain, han förbättrar matsmältningen, varigenom man undviker lider av förstoppning, eller gas.
Men det är också viktigt att tänka förbättra din
livsstil, inklusive din kost, för att säkerställa att alla dina organ är friska.
Mango alkalize kroppen, förbättra hjärnans funktion och matsmältning
Mango är kända runt om i världen för deras goda smak, vilket gör att de kan införlivas i många olika rätter. Många kallar det "kungen av frukt", inte bara för att du kan äta den när som helst men också för att de är fulla av näringsämnen, utmärkt för hälsan. Det är uppskattat att runt om i världen finns omkring 1000 sorter av mango, även om de flesta har liknande egenskaper, former och smaker.
Hur man behandlar hemorrojder naturligt
Hemorrojder, otvivelaktigt en obehaglig och smärtsam lidande. Tvärtemot vad man kan tro, är detta ett mycket vanligt problem, som kännetecknas av inflammation i venerna i ändtarmen. en De vanligaste symptomen är klåda och i vissa fall kan det orsaka blödning . I den här artikeln ger vi dig tips som hjälper dig att behandla hemorrojder naturligt.