Slagsmål dålig andedräkt naturligt med dessa åtgärder 7

citronsaft är ett av de mest effektiva rättsmedel för att reglera pH-värdet i saliv och bekämpa bakterier som orsakar dålig andedräkt.

dålig andedräkt är ett vanligt symptom som kan generera osäkerhet och självförtroendeproblem på grund av dess inverkan på den sociala miljön

Det kännetecknas av en obehaglig lukt i munnen , som i de flesta fall kommer från en bakterieinfektion eller ackumulering av livsmedelsrester mellan tänder.

Om daglig användning av tandkräm och munvatten bidrar till att neutralisera det, behövs ibland andra typer av läkemedel för att hantera det. Lyckligtvis tack vare deras egenskaper , några naturliga ingredienser kan styra det från sitt ursprung och förhindra att det återkommer.

Nedan vill vi ge dig

7 drycker vars konsumtion minskar detta problem. Upptäck dem !

naturell yoghurt

regelbunden konsumtion av naturliga yoghurt med probiotika är ett av de bästa alternativen för att kontrollera dålig andedräkt och mun problem.

Dessa ljusa kulturer hjälper till att reglera pH-värdet i munnen medan

Dessutom minskar bakteriell överväxt och överskott av surhetsgrad. Dessutom förbättrar det naturliga yoghurtet, vilket förbättrar matsmältningen, för att kontrollera mageproblem som påverkar det här problemet.

Vad ska du göra?

Ät en halv vanlig yoghurtfästning, ensam eller med en frukt

Upprepa samma operation under eftermiddagen.
2. Svart te

De polyfenoler i svart te är de som ger den dess förmåga att effektivt bekämpa lukter i munnen.

Dessa antioxidanter hämmar tillväxten av skadliga bakterier, medan

lätta oral rengöring otillgängliga områden Ingredienser

1 msk svart te (10 g)

1 kopp vatten (250 ml)
Vad ska du göra?

Värma upp vatten och när det gäller koka, lägg i matskedet svart te och låt det branta i 10 minuter.

Konsumera det på en tom mage och upprepa det efter frukost.
3. Citronsaft

Vi kan dra nytta av den sura karaktären hos citronsaft tillägg för att bekämpa dålig andedräkt och mun infektioner.

Dess egenskaper reglerar pH saliv och

att eliminera bakterier som genererar dåliga luktar och sjukdomar Ingredienser

En citronsaft

1/2 glas vatten (100 ml)
Vad ska du göra?

Tryck på juice av en citron och blanda det med ett halvt glas varmt vatten

Gör gurglar med drycken, 2 eller 3 gånger om dagen
Som ett alternativ kan du konsumera ett glas vatten med citronsaft på tom mage.
4. persilja infusion

Även om många av er kämpar dålig andedräkt genom att tugga en kvist persilja, är konsumtionen av dess infusion ett mer effektivt sätt att hantera detta besvärande symptom.

Denna dryck har avgiftande egenskaper och antioxidanter som

hjälper till att eliminera avfall, vilket på något sätt påverkar återfallet av detta problem Ingredienser

1 msk persilja (10 g)

1 kopp vatten (250 ml)
Vad ska du göra?

Lägg en matsked persilja i en kopp kokande vatten och låt det sitta i 10 minuter.

Filter drick och drick det.
Du kan ta det upp till 3 gånger om dagen.
5. Mintinfusion

Mynt är en av de andra användbara örterna för att bekämpa dåligt andetag och symtomen på vissa infektioner i tänderna och tandköttet.

Det har antibakteriella och antiinflammatorisk

Ingredienser

1 matsked mint (10 g)

1 kopp vatten (250 ml) användbara för att främja rengöring av munnen.
Vad ska du göra?

Häll en matsked av mynta i en kopp kokande vatten och när den når en temperatur som lämpar sig för konsumtion, filter dricka och dricka det i små klunkar.

Repetera konsumtionen upp till två gånger dagligen
6. Apple vinäger och vatten

De naturliga syror i äppelvinäger är potenta antibakteriella som

hjälpa rengöra munnen för att förebygga och behandla dålig andedräkt. Dess tillgångar reglera pH-värdet i magen och bidra till att minska överdriven produktion av syra.

Ingredienser

1 matsked äppelvinäger (10 ml)

1 glas vatten (200 ml)
Vad ska du göra?

Lägg en matsked äpple vinäger i ett glas varmt vatten och konsumera det på fastande mage.

vill veta mer? Läs äppelvinäger för att gå ner i vikt!

7. Kamomill infusion

kamomill infusion är mycket användbart för

minska dålig andedräkt när dess ursprung är kopplad till leverproblem eller ändringar av bakterier från kroppen. Dess avgiftande egenskaper eliminerar kvarhållna toxiner i blodet och stödja leveravgiftningsprocessen.

den mest intressanta är att dess antiinflammatoriska

också minskar smärta i tandköttet och tänderna uppfyller de orala infektioner. Ingredienser

1 msk kamomill blommor (10 g)

1 kopp vatten
Vad ska du göra?

Rör om en matsked av kamomill i en kopp kokande vatten och låt det sitta i 10 minuter

Filtrera och konsumera upp till 3 gånger om dagen
Kämpar du med detta irriterande problem? Välj en av de drycker som nämns ovan och

konsumera det regelbundet för att njuta av dess egenskaper . Å andra sidan, vet att du måste slutföra sin konsumtion med goda munhygienvanor.

Vitlök, Äppeläger och Honungsmedel

Varje person borde följa en balanserad diet dagligen, eftersom det förbättrar hälsan och därmed livskvaliteten. Idag beror många av de sjukdomar som påverkar oss dagligen faktiskt på en dålig kost. mat och dåliga livsstilsvanor. Om du tar hänsyn till det stora antalet sjukdomar som vi kan utveckla, helt enkelt på grund av dåliga vanor i livet, är det viktigt att inse vikten av att ta vård av vår kropp, ger alla näringsämnen det behöver fungera ordentligt och förhindra alla typer av patologier.

(Naturläkemedel)

4 Sätt att använda vitlök för att bekämpa högt blodtryck

Har du högt blodtryck? En av dina nära och kära börjar ha problem med ditt blodtryck? Först och främst Vi kan bara råda dig att prata med din läkare. Då är det nödvändigt att inse att det snabbt måste byta din livsstil. Förbättra din kost, minska din konsumtion av salt, socker och mättat fett, och träna är de tre bästa upplösningar som du kan ta för att reglera ditt blodtryck Det finns dock ett naturligt botemedel som gör det möjligt att multiplicera effekterna av dina ansträngningar: vitlök.