Ensamhet åtföljd: när man är med eller utan dig, spelar ingen roll

Det finns en fras som jag alltid har ansett vara av stor betydelse, även om jag aldrig någonsin har grävt sin mening: " bättre att vara ensam än i dåligt sällskap "

en bra referens till den åtföljs ensamhet, kanske den mest fruktansvärda av alla

Läs också: .. jag inte tjänar till att fylla luckor eller ensamhet: jag är här för att älska

Om ingen honom rädd, även livrädd oss, tänka sig att vara ett par, men med en känsla av ensamhet ändå.

Det här är en situation som är mycket vanligare än vi tror. Problemet uppstår när vi inte sätter stopp för denna osunda situation.

Ensamheten och tomhet längs

Ensamheten åtföljs av en djup tomrum som installeras på oss . En känsla som vi tycker är möjlig att eliminera, eftersom vi är med någon.

Du är självklart inte ensam, åtminstone fysiskt. Men en fysisk person är inte nödvändigtvis närvarande.

Ibland är det nödvändigt att uppmärksamma de signaler som visar oss att vi inte är så väl åtföljda.

• Hon lyssnar inte hon uppmärksammar inte vad du berättar för henne. Kanske låter hon att göra det, men du inser att det är fel. Du överraskar henne genom att ställa frågor som hon svarar på sidan.

Du tog honom i akten. Hon ville inte lyssna.

• Det känns underlägsen, kanske utan att inse det.

I stället för att uppmuntra dig, motivera dig när du fullfölja dina drömmar och du går från front, avskräcker det dig för dig att låta dessa "dum" sida.

• Allt är alltid ditt fel? En make är där för att stödja oss, inte att driva oss i fattigdom.

Kan - att du misstänker, men det betyder inte att personen måste skylla dig, att hon överger dig till ditt problem och att hon tvättar händerna.

Upptäck: 5 sätt att anslut hans "mig" för att bekämpa känslomässigt tomrum

Är det här en profil av självisk person? Utan tvekan. Men det är en typ av personlighet som dominerar i samhället och från vilken vi måste flytta bort. Framför allt när vi börjar känna oss ensamma.

Vi står inte bredvid någon som värdesätter oss, som värderar oss, vem bryr sig om oss, som stöder oss ovillkorligt ... Vi är med en person som inte ger oss kvalitetstid, vilket gör ont för oss.

Ensamhetsens emotionella sår följde

Du får inte känna sig dålig, ledsen, ledsen eller besviken ... Styrd ensamhet kan ha förödande konsekvenser för dig på lång sikt

Tänk på att du är med en giftig person. Det minskar dig, förbrukar dig tills det ingenting kvarstår av dig.

Och plötsligt börjar du lida av ångestattacker och depression uppträder. Varför? Svaret ligger hos personen vid din sida.

Det stora problemet ligger i att avsluta denna situation. På ett sätt, din själv själv ner, ner, tills du känner skuld för vad som händer.

Du skylla dig själv din egen ensamhet.

Du börjar använda alla dina ansträngningar för att hitta eller återfå en känslomässig koppling med den andra personen för att göra ditt förhållande starkt, starkt och friskt.

Du börjar vara rädd att din make kommer lämna dig, lämna eftersom du inte lyckats lösa saker.

Missa inte: Emosionell smärta är den mest tidskrävande Healing

Du utvecklar ett känslomässigt beroende och obalansen är mer och mer närvarande.

Du har slutat vara dig själv, du har förlorat din styrka i det omöjliga. Om din partner gör dig du känner dig ensam, känner dig inte skyldig. Du är inte honom, du är du.

Välj din egen ensamhet

När du blir medveten om vad som händer, fråga om hjälp. Det spelar ingen roll om du ber om hjälp från dina vänner, familj eller professionell. Du kan inte gå ut ensam utan någon som stöder dig.

När du har lämnat den här personen bakom dig, odla din egen ensamhet . Den som du andades in i den här personen skadade dig, så leta efter din, välj den.

Det är en hälsosam ensamhet som du upptäcker, du känner dig själv, du kommer att känna dig trygg.

Även om Förflutet var du rädd, du vet idag att det är bättre att vara ensam, att känna den här sunda ensamheten, snarare än den som den andra personen fick dig att känna.

Innan du lämnar, läs: Jag föredrar en värdig ensamhet för ett företag som är full av egoism.

Många människor kommer in i vårt liv för att obalansera oss. Men vi kan inte glömma att det också är ett test.

Dessa erfarenheter lära oss saker och låta oss bli mycket starkare. Detta levde inte förgäves. Och det kommer inte att hända igen.