genom att kombinera diuretikum och avgiftande grönt te med andra ingredienser som vi kan få gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt samtidigt bekämpa inflammation.
grönt te är en av de mest drycker populär runt om i världen, inte bara för att det är en viktig allierad för att gå ner i vikt, men eftersom dess rikedom på näringsämnen och antioxidanter ger många fördelar för hälsan.
den innehåller antiinflammatoriska och avgiftande komponenter som assimilering i kroppen hjälper till att skydda cellerna mot effekterna av fria radikaler.
Dess höga koncentration av vitaminer och mineraler, plus ett lågt kaloriinnehåll, r stärker metaboliska funktioner och förbättrar kroppens förmåga att brinna energi.
Tack vare dess diuretiska egenskaper är det ett bra botemedel mot vätskeretention och vävnadsinflammation.
Dessutom beräknas att regelbunden konsumtion kan bidra till att minska upp till 19% ansamling av fett i kroppen.
det mest intressanta är att vi kan kombinera med någon andra ingredienser att konsumtionen inte är monotont eller obehaglig.
vid detta tillfälle vi vill dela med dig 4 recept intressant att konsumeras i tillägg till din diet, är användbara för att förlora vikt.
du kommer att älska dem!
smoothie grönt te och avocado ger kroppen en intressant koncentration av antioxidanter, protein och essentiella fettsyror.
Dessa, förutom att öka energinivån, bidrar för att öka takten av metabolism .
Dess egenskaper styra återkommande hunger samtidigt bidra till att förbättra matsmältningen.
Grönt te Infusion är en av de mest rekommenderade sätten att få fördelar och diuretika depuratives av denna dryck.
Dess egenskaper ökar kroppens energiförbrukning medan
Genom att kombinera egenskaperna hos grönt te näringsämnen och antioxidanter citron och ingefära vi kan få en drink för att rena kroppen och hjälpa dig att förlora kalorier och fett.
Dessa ingredienser kännetecknas av deras avgiftande, antiinflammatoriska och mag att det med absorberats, bidra till att minska övervikt.
Se också: 6 detox livsmedel som tar hand om din lever
Grönt te med mint är en mycket lågt kaloridryck och innehåller många antioxidantkomponenter.
Dess antiinflammatoriska, matsmältnings- och avgiftningsverkningar stöder processerna som är ansvariga för att bekämpa viktminskning och metaboliska störningar.
Dessutom har mint en mycket intressant lugnande effekt som minskar matangst och störd mage.
Du försöker att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt? Förbered en av dessa gröna tedrycker och använd det som ett komplement till din kost för bättre resultat på nolltid .
8 Tecken på att din tarm är sjuk
Tarmen sjukdomar utlösa allmänhet en serie av matsmältnings symptom som kan avbryta det dagliga livet genom att göra oss sjuka. Det är vanligt att känna buksmärtor, inflammation och andra magbesvär som i själva verket, kan återkomma som faktorn som orsakar dem. eftersom intestinal hälsa störa processer såsom segregering av vissa hormoner och hälsa immune är det vanligt att dessa sjukdomar också uppenbaras på grund av reaktioner i andra kroppssystem.
Denna läckra grönsaker och full av protein är idealisk för att följa någon maträtt. rik på vitamin C, är broccoli känd för dess anti-cancer egenskaper Denna bantning ally är också mycket låg i fett. Det är därför vi nu erbjuda välsmakande recept broccoli! Broccoli med svamp och vitlök sås Denna rätt är mycket enkel att förbereda och kan följa med rött kött eller kyckling.