Selleri är en positiv och mångsidig grönsak som kan följa med många rätter genom att ge dess mer vitaminer, mineraler, fibrer och mycket få kalorier, gör det till en allierad mycket Effektiv mot viktökning! I själva verket har selleri ett mycket lågt kaloriinnehåll (16 kalorier per 100 gram), och du kan konsumera på olika sätt beroende på vår smak och preferenser
selleri är en grönsak som hjälper till att smälta: det består av 95% vatten, vilket ger en effekt både fuktgivande och dépuratif.Il eliminerar också toxiner och kvarhållning av vätskor i vår kropp. Här är några fördelar:
selleri hjälper till att eliminera fett tack vare sin diuretikum och avgiftande funktion och dess mättande effekt. Det bör noteras att ett sådant system skulle kunna få oss att förlora 8 kilo på bara två veckor. i det följande kommer vi att förklara hur man inkludera detta grönsaker i en slankdieten.
Det bästa vore att konsumera denna mjölk shake fasta och för att bättre dra nytta av dess vitaminer och mineraler och sitt grepp tills nästa måltid. I Förutom sin mättande effekt, blandas med ananas och gurka är utan tvekan ett bra sätt att förbättra din förmåga att rena!
Ingredienser
Framställning
Du kan konsumera denna soppa upp till tre gånger i veckan . Det är avgifta, satiating och hjälper oss att bränna fett, förutom att vara mycket välsmakande!
Ingredienser
Framställning
Du kan konsumera saft några minuter före middagen: det kommer att ge dig känslan av att vara full, vilket kommer att minska lusten att äta för mycket under denna sista måltiden på dag. Denna juice har mineraler, fibrer och vitamin C, ingredienser som eliminerar vätskeretention.
ingredienser
Framställning
En super ser hans ben amputerat på grund av en buffert
Pads är element i kvinnlig hygien som har blivit populära de senaste åren på grund av deras användarvänlighet och komfort. Men en av de varningar som visas på alla rutor är att de kan orsaka toxiskt chocksyndrom, , som är en typ av bakteriell sjukdom som förekommer i underliga omständigheter, och kan vara dödlig om den inte förde honom särskild uppmärksamhet .
5 Problem i samband med sömnbrist
Sömnbrist är ett vanligt problem bland vuxna som orsakas av olika faktorer. effekterna kan vara skadliga för hälsan, och i de mest extrema fallen kan bristen på sömn även leda till döden. i följande artikel, vi presentera fem symtom på dålig sömn 1. Du samlar ofta sjukdomar Ett av de mest uppenbara symtomen på sömnstörelse är försvagningen av immunsystemet.