I denna artikel kommer vi att dela med dig en rad hemmetoder som kan appliceras regelbundet på fast hud och hud. bibehålla unga
Lyckligtvis finns det naturliga och hälsosamma alternativ
som kan hjälpa oss att uppnå liknande effekter och ha fördelen av att vara mycket ekonomiska. särskilt mjuk med huden.
I denna artikel kommer vi att dela med dig en serie hemmetoder som kan appliceras regelbundet för att fasta huden och hålla den ung.
Äggvit Äggvita används som naturliga astringerande medel som kan eliminera döda hudceller samtidigt som den blöter huden.
I kombination med friska ingredienser som yoghurt ger äggvita mer tillfredsställande resultat.
Läs också: Vad är den bästa delen av ägget: Vit eller gul?
Ingredienser
1 sked yoghurt (20 g)
1 äggvit
Hur man gör
- Häll sked yoghurt i en skål och tillsätt äggvittet
- Beat tills det är slätt och applicera på ansikte, nacke och décolleté
Lämna i 20 till 30 minuter, skölj sedan
- Använd denna åtgärd minst två gånger i veckan för att få en bra hud.
- Citron
- Citronsaft har använts i olika hudbehandlingar eftersom det har visat sig vara effektivt för att minska akne, fläckar och rynkor.
- hög i vitamin C, det har en förstärkande effekt eftersom den stimulerar produktionen av kollagen.
Njut av egenskaperna hos citrusfrukterna genom att förbereda en naturlig toning lotion att använda på natten
Ingredienser
1 citron
1 glas vatten (200 ml)
1 flaska med spray
- Hur man?
- Kram citronen, späd saften i kallt vatten och häll blandningen i flaskan
- Applicera vätskan varje natt innan du går och lägger dig utan att skölja.
Nästa morgon, skölj väl och var noga med att använda solskyddsmedel
- Upprepa varje kväll
- Aloe vera
- Få plantor har så mycket hudfördel som huden. aloe vera
- Egenskaper bidrar till att näring, skydda och fastställa huden naturligt.
Denna ultimata fördel beror på dess intag av äppelsyra, ett ämne som förbättrar hudens elasticitet.
Använd det genom att kombinera det med fördelarna med honungsbi.
Ingredienser
1 sked full av aloe vera gel (15 g)
1 sked full av honungsbi (25 g)
Beredning
- Extrahera gelén som är inuti aloe vera leaf och blanda den med en sked full av honung
- Sprid produkten på ansikte och nacke, låt sedan stå i 20 minuter
Skölj med varmt vatten
- Applicera denna behandling minst tre gånger i veckan
- Gurka
- Gurka är en bra naturlig ingrediens för toning och stärkande flabby hud.
- Det anses vara en naturlig tonic med uppfriskande och föryngrande effekter.
Här kommer det att blandas med naturlig yoghurt för att göra dess effekter ännu effektivare.
Se denna artikel: Gurkavatten: En avgiftning, diuretik och slankdryck
Ingredienser
1/2 kopp gurka
3 matskedar vanlig yoghurt (60 g)
Förberedelse
- Blanda gurka tills den blir en tjock pasta.
- Blanda - med vanlig yoghurt
Applicera en enhetlig mask över ansiktet och låt det fungera tills det torkar.
- Skölj med lite varmt vatten eller en fuktig trasa
- Använd denna åtgärd en gång om dagen, varje dag
- Massage med eteriska oljor
- Ansikts-, nack- och décolleté massage, med eteriska oljor som olivolja, olivolja kokosnöts- eller druvfröolja, kan vara till stor hjälp för att bibehålla hårdheten och huden.
- Dessa oljor är rika på antioxidanter och fungerar som naturliga fukthämmare för att förhindra ruturering av fibrer som håll huden fast
Ingredienser
2 skedar av eterisk olja (olivolja, kokosnöt, mandel, druvfrö, etc.)
Beredning Värme a låg olja i mikrovågsugnen
När den når en temperatur som är bärbar för huden, applicera den på ansiktet med en mild massage.
- Använd fingertopparna för att massera och få det att tränga in
Repetera behandlingen varje kväll innan du lägger dig.
- Alla dessa formler kan användas som stöd eller tillägg för en fast, ung och tonad hud.
- Glöm inte det Resultatet beror mycket på din kost och dina dagliga vanor.
7 Naturliga drycker för att bekämpa sömnstörningar
Att ha en god sömnkvalitet, dvs sover mellan 7 och 8 timmar varje dag utan avbrott, är något som alla människor behöver för bra fysisk och psykisk hälsa Även om många inte bryr sig om det, är denna dagliga övning det enda sättet att förnya sina energier och förbereda kroppen för en ny dag. Faktum är att en hel serie processer som bestämmer hur bra hjärnan, immunsystemet och kroppens andra system fungerar, äger rum.
Säg farväl till fotsår på grund av skor
Du måste veta att våra fötter börjar stödja vår kropps hela vikt från det ögonblick som vi står upp. Vi går inuti vårt hus, vi kör när vi har bråttom, vi går med höga klackar och i allmänhet vi utsätter dem för stress och hektiska aktiviteter på dagen. Dessutom är fötterna också utsatta för sjukdomar, infektioner och olika typer av smärta, som kan påverka vår livskvalitet.
