Idrottsfot: Behandlingar och förebyggande metoder
Fot idrottare är en infektion som orsakas av svampinfektioner som påverkar fötter och ligger i tåveckar och på fotsolen.
Hans namn kan föreslå att det är en idrottssjukdom, men det är uppenbart att alla utsatta för heta, fuktiga ställen kan utveckla den.
Som med andra typer mykoser kan kontakt med en annan person förorena det.
uppskattas det att i 98% av fallen är de idrottare fötter växer på grund av dermatofyter och 2% av fallen på grund av åtgärden jäst som Candida eller någon annan bakterie
Oavsett orsak vill människor som lider av det finna en snabb lösning eftersom symptomen är ganska irriterande och fotens hälsa kan försämras på mycket kort tid
Naturliga behandlingar för idrottsfot
Idrottarens fotsymptom är följande:
- En svår klåda
- En karakteristisk lukt
- möjliga blåsor
- Våt skador
- Smärta och rodnad hos
Behandlingen är inte lätt eftersom det krävs regelbundenhet och tålamod för att framgångsrikt eliminera denna infektion.
Men ju tidigare du börjar agera för att bekämpa mycosis, desto snabbare kan du säga adjö.
Se den här artikeln: Upptäck dygnet i en fotmassage innan du går och lägger dig.
äppelvinäger
Denna naturliga produkt innehåller syror och näringsämnen som reglerar hudens pH för att sakta minkos tillväxt och bekämpa fotbollens fot.
Användningen på fötterna bidrar till att minska känslan irriterande klåda, lukt och rodnad.
Hur man använder
- Mix äpple vinäger lika stora doser och vatten i en liten skål till fots eller i en behållare.
Gör - Blötlägg dem i 20 eller 30 minuter så att effekterna är ännu effektivare. - Torka fötterna väl efter avslutad behandling och upprepa det varje dag för bra resultat.
Oljan av tea tree
Denna produkt har en kraftfull anti-svamp, antibakteriell verkan Erienne och antibiotika , vilket gör det till en idealisk ingrediens för att bekämpa virus, bakterier och svampar.
Hur man använder
- Att behandla fotsvamp, blanda två lika stora doser tea tree oil och olivolja och applicera blandningen med en bomullstuss på det drabbade området.
kanel
kanel är en krydda antibiotiska egenskaper, som förbättrar hälsan och Svampbekämpning samt hudbakterier.
Hur man använder
- Förbered en infusion av kanel genom att koka 6 pinnar i 6 koppar vatten (3 liter). Låt den vila och låta det blöta fötter i 20 minuter.
- Se till att torka fötterna och upprepa behandlingen varje dag.
Aloe Vera
Den fuktgivande och läkande egenskaper av denna anläggning gör det perfekt för att bekämpa idrottens fotsymptom och skydda hudvävnaderna
Hur man använder
- Extrahera gelén från en aloe vera-stam och applicera den på de drabbade områdena , två gånger om dagen
- Avsluta behandlingen med ett antifungusmedel för att eliminera mykos
Läs också: Hur man gör aloe vera juice för att uppnå medicinska behandlingar
Hur man förhindrar foten av idrottsman?
människor som skickar in sina fötter våta och varma miljöer, har en hög risk att drabbas av fotsvamp.
det är mycket svårt att bekämpa svampen och det är därför det Det rekommenderas att förebyggande åtgärder vidtas för att förhindra dess utveckling.
Använd lämplig skor
Ideellt är att använda skor som tillåter fotventilation , för att förhindra koncentrationen av värme och d fukt som främjar svampens utseende
Undvik att dela skor eller strumpor
Det är bäst att undvika att dela sina personliga kläder, eftersom de kan vara smittsamma.
Gå inte barfota i våta områden
Vissa människor har inga problem att gå barfota på platser där sjukdomar utvecklas, till exempel simbassänger, omklädningsrum eller offentliga duschar. Men det är bättre att bära kranar och desinficera fötterna så fort du kommer hem.
Torka fötterna
Mellanslag mellan tårna förblir ofta våta när fötterna inte torkas väl.
Det är väldigt viktigt att torka väl
, innan du använder strumpor och skor. Talc tal
Anti-mykotiska talk är effektivare än spray eller krämer eftersom de håller fotmiljön torrare .
2 Planer för att förbättra tillståndet i ben och leder
Det uppskattas att nära 20% av världens befolkning lider av ledvärk i samband med slitage, artrit och osteoporos. Dessa villkor är ett resultat av försämringen av brosk, ligament och skelett, oavsett om frågor som rör genetik, ålder eller typ av skada. L nackdelen är att det minskar gradvis livskvaliteten för dessa smärtor påverkar möjligheten för rörelsen i alla dagliga aktiviteter.
9 Tips för att ta hand om dina tänder naturligt och effektivt
Vi bör alla ta hand om vår tandvård sedan alla åldrar, för att förhindra problem som hålrum, gingivit, sår, tandsten eller infektioner. Vi skulle ha trevliga tänder, friska och vi skulle undvika många obehagliga besök på tandläkaren. Upptäck i denna artikel de 9 bästa tipsen för att ta hand om dina tänder med matningstips, goda vanor och hemmet och naturläkemedel Naturligtvis ta hand om din tandvård För att ta hand om dina tänder måste du ta hänsyn till de olika faktorer som påverkar deras utseende och deras hälsa: Mat Hygien Tandkräm Whitening Om vi börjar behandling som tar hänsyn till alla dessa faktorer, kommer vi att få djupa och synliga resultat på kort tid och vi kommer att kunna för att förhindra dentala och orala störningar på lång sikt 1.
