Du kan att känna att du kommer tillbaka i form, eller kanske du bara försöker bli av med dina extra pund, på bältenivå.
Vi bjuder dig i alla fall på att läsa den här artikeln i som vi kommer att avslöja de bästa smoothies att förlora din lilla fula mage.
det är definitivt en del av vår kropp som ackumulerar mest fett och toxiner
Problemet är inte bara estetiskt eftersom det kan orsaka många viktiga hälsosjukdomar.
Det fett som ackumuleras i magen är resultatet av en förlust av kontroll om hur du äter, om de livsmedel du har oss ingest, och din dagliga fysiska praxis
också :. 3 "Detox" vatten för att rengöra din kropp och har en platt mage
Oavsett om du vill att vara sublim för att gå tillbaka till skolan, eller om du redan har din nästa semester i åtanke, behöver du inte vänta på sommardagen för att starta en diet.
Du kan konsumera smoothies och juice när som helst på året
Papaya är en utsökt frukt som minskar bukfett. Genom att associera den med havre och linfrön, får du ett mirakel produkt för din hälsa.
eftersom detta smoothie kommer att förbättra matsmältningen, minska inflammation magen och gör du förlorar några centimeter vid midjan.
Drick denna smoothie fasta varje dag i en vecka.
detta smoothie gul har utmärkta egenskaper. Där hjälper till att främja matsmältningen, behandla vätskeretention, eliminera toxiner och gå ner i vikt.
Upptäck hur att förbereda!
helt enkelt blanda alla ingredienser i skålen i din mixer i flera minuter.
får du en smoothie homogen struktur, som kommer att göra dig mest nytta.
Drick smoothie fasta under en vecka.
Denna smoothie laxermedel och urindrivande, mycket effektivt bekämpa vattenretention, ansamling av toxiner och överskjutande avfall i kroppen.
den har en stor mängd vatten, vitaminer och av mineraler, vilket gör det till en underbar elixir för din hälsa.
Det kommer också att ge dig en stor känsla av mättnad, vilket gör att du kan minska ditt kalorimagasin.
Detta recept är idealiskt för att ta bort "kärlekshandtag" som bildar höfterna.
Denna smoothie stimulerar funktionen av lever och kolon , två kroppar att eliminera alla gifter och fett i kroppen.
det är också klokt att konsumera denna smoothie att lindra magsyran och slåss förstoppning.
Du kan ersätta björnbär för hallon, eftersom dessa två frukter har möjlighet att hjälpa oss att eliminera toxiner och lugna våra mindre aptit på viktiga tider på dygnet.
Det rekommenderas konsumerar ett glas av denna smoothie om dagen, speciellt när du känner dig lite hungrig (i mitten av eftermiddagen eller när du kommer hem från jobbet.)
Vi rekommenderar också :. Upptäck alla fördelarna med yoghurt och hemlagad recept
Denna smoothie kan konsumeras strax efter mycket fysisk ansträngning, q Det ger oss en vargsvamp!
Den kan också användas som ersättning för kvällsmåltider. Det rekommenderas dock inte att konsumera mer än en kopp per dag.
3 Fettförbrännande soppor som du bör inkludera i din kost
Fettförbränningen och skaldjur börjar med färska grönsaker och har blivit mycket populärt att snabbt gå ner i vikt. sägs det att du kan förlora mellan 3 och 6 kilo i 7 dagar, förbrukar soppan bara. men det rekommenderas inte att överskrida detta antal dagar för att undvika dekompensation grund brist på näringsämnen Notera recepten för dessa soppor och införliva dem i din kost 1.
Ananas är snabb och effektiv. en frukt full av antioxidanta egenskaper, mättande, urindrivande och mag, , som gör det till ett kraftfullt stöd för att eliminera gifter och avfall ackumuleras i kroppen, via urinen. Följ en ananas baserad kost hjälper avgifta kroppen och eliminera den ackumulerade vätskan gå ner i vikt på ett enkelt, snabbt och effektivt.