Mellan barndom och ålderdom, det är ett ögonblick som kallas livet
Ibland glömmer vi att livet består av hårda tider, som bildar en stenig väg, och därför lär sig.
Det är inte lätt att stoppa tror att när vi har hundratals oro i våra sinnen varje dag.
Så när vi kommer till 40 eller 50 år, inser vi att man är mellan två generationer visar hur livet är flyktigt.
därför börjar vi att jaga de stunder som tillåter oss att njuta av varje ögonblick.
erfarenhet ger oss möjlighet att kombinera olika områden i vårt liv, för vår uppmärksamhet på nöje av ögonblicket.
Se även: Råd av a e kvinna 60 år gammal glad
Vikten av vårt liv
"Hur tung är ditt liv? Föreställ dig att du bär en ryggsäck. Jag vill att du ska känna remmarna på dina axlar. Känner du dem?
Nu vill jag att du ska fylla den med alla delar av ditt liv. Börja med vad som finns på hyllorna och i lådorna, det nonsens som vi samlar in. Lägg märke till hur vikten ackumuleras.
Fyll den nu med större saker som kläder, små apparater, lampor, handdukar, TV ... ryggsäcken börjar väga. Lägg sedan till fler stora delar: soffan, säng, bord ...
Sätt allt inuti: bilen, hem, kontor eller en lägenhet. Jag vill att du ska sätta allt detta inne i ryggsäcken. Försök att gå. Det är svårt, eller hur?
På daglig basis gör vi exakt samma sak med våra liv. Vi överbelastar oss tills vi inte kan flytta.
Nu ska du sätta den här ryggsäcken i brand. Vad vill du ta med dig? Bilder
Bilderna är för personer som inte kan komma ihåg, så bränna dem. Låt allt brinna och tänk dig att vakna en morgon utan något. Det är spännande, eller hur?
(...)
Föreställ dig att du har en annan ryggsäck. Den här gången måste du fylla den med människor.
Du kan börja med de människor som kallas vänners vänner, kollegor och sedan gå till personer som du anförtror dina hemligheter, till exempel dina kusiner dina farbröder och fastrar, bröder och systrar, dina föräldrar, och slutligen din make / maka eller liten (e) ami (e).
Sätt dem alla i din ryggsäck och känna dig tyngd. Dina relationer är den tungaste bördan i ditt liv. Tycker du inte känner en vikt som hänger på dina axlar?
Alla dessa förhandlingar, dessa tvister, dessa hemligheter och dessa kompromisser ... Inget behov av att ladda med detta.
Varför frigör du inte ryggsäcken? Det finns djur som lever genom att ta hand om andra genom hela livet. Lovers utan lycka, monogama svanar ... men vi är inte dessa djur.
Om vi rör sig långsamt dör vi snabbt. Vi är inte svanar, vi är hajar. "
-Bingham i Up in the luft-
Denna allegori vi använder för att göra medvetna om att vi ofta överbelasta ryggen.
Vissa saker är nödvändiga, men andra är inte och vi bör bära dem bara tillfälligt.
dessutom en del av den vikt som vi bär ska vara i vårt hjärta, för varje obligation ljusare när vi accepterar och vi finner honom en plats.
Denna vikt består av känslor, känslor och människor.
Vi har inga svårigheter att överbelasta vår väska bakåt, men ibland är det svårt att tömma det.
Ibland borde vi välja vad vi vill ha i vårt liv och vad vi inte vill.
Vi kommer att undvika att små stenar blir rocks .
Livet är inte stabilitet, det är att veta hur man går i balans
Även om vi ibland känner sig bakåt ändras vårt liv varje sekund.
Ändringar Vi tycker inte alltid om det, men det är en del av balansen.
Vårt liv är en dans mellan tur och olycka. Vi måste därför acceptera den där dagen och dagen, sorg och glädje, Stabilitet och förändring kommer alltid från kamrater.
Livet viskar alltid till oss för att lita på, för vi Vi lär oss av allt och växer upp med allt.
Vi rekommenderar att du läser: Hitta din inre balans och minska stressen med dessa livsmedel
Det finns ingen ålder att njuta av livet
Det här ögonblicket vi kallar livet gör att vi kan gråta våra rädslor utan rädsla.
Endast på detta sätt lyckas vi göra vad vi önskar, för att det enda felet i livet är exakt att inte leva.
Det handlar om att samleva med rynkorna och den visdom som ger oss årets gång.
Våra furor är en återspegling av vårt lärande och våra erfarenheter, pilar som skadade oss så oväntat och remmar i vår ryggsäck.
Låt inte rädslan stoppa ditt liv. Samla stunderna och resa med dina önskemål på baksidan. Ge aldrig upp det liv du vill leva.
Jag tycker om människor som gör små stunder av stora stunder
Jag gillar människor som lägger till värde för livet, inte de som tar det bort Jag gillar människor som kan vara optimistiska när allting är Det här är människor som berikar oss och bjuder oss på att imitera dem, att växa med dem eftersom de förstår svårighetsprovet och de kom ut stärkta stunder av personlig komplexitet.
Depression och ångest är tecken på kamp, inte bräcklighet
Det är ofta tänkt att ångest och depression är ömtåliga tecken och handikapp i livet Men en person som lider av ångest, depression eller blandade symptom är INTE galen eller svag eller sämre. Det är ledsen och ansträngande att argumentera för detta, men det är en social verklighet som vi inte kan förneka.
