Barn behöver dina kramar för att känna sig integrerade
Barn kommer naken för världen och de behöver värme, känslor och framför allt rötter på att växa.
Tro det eller ej , kramar tillåter de småas känslomässiga och fysiska tillväxt.
Du kanske har blivit överraskad av titeln på den här artikeln. Den här ideen innehåller det grundläggande behovet av att ge barnet säkerhet och erkännande.
Ett barn i förtroende som känner sig erkänt och värderat genom kärlek av kramar, smekningar och positiva ord har av basen som behövs för att öppna upp till världen och ha ett bra självkänsla.
Vi inbjuder dig att tänka på detta
Jag behöver dina armar för att hitta mig själv
L vikten av fysisk kontakt i utbildningen av ett barn en tanke på att vi alla bör tänka på.
Kom ihåg, föräldralösa, de barn som får varken smekningar eller nimots anbuds kramar, inte utveckla inte sunt.
- Ett barn som gråter och inte lyssnas på kommer att sluta uppmärksamma honom eftersom han förstår att han inte kommer att beaktas. Oönskade gråter orsakar stress i barnets hjärna.
- Ett barn som inte är kramat och inte tröstas ofta utvecklar ett svagare immunförsvar.
Dessutom är hans hjärnstrukturer är markerade med ångest och brist på skydd.
- den fysiska kontakten genererar sensoriska stimuli som främjar neuronal anslutning.
de mer kramar och mjuka ord är mer neuronal vävnad tät , och hjärnstrukturerna kommer att utvecklas snabbare.
Vi rekommenderar att du läser: Att vara en mamma innebär att ha ett hjärta utanför kroppen.
Känn dig fri att ge ditt barn all fysisk kontakt möjlig hans första år av livet
Facket du etablerar med honom går bortom huden. Detta är den magiska av sinnena som bygger broar för i morgon, ditt barn känna sig trygga och glada.
De lugnande effekt kramar
De kramar och smekningar är terapeutiska gester fulla av mening
I denna fackförening av hud och själ inträffar mycket intressanta och fördelaktiga förändringar i vår hjärna.
Kuddar slappar av
När vi kramas eller tas bort i sina armar med intensitet, utsöndrar vår hjärna oxytocin.
Detta hormon reglerar sorg står det en lugnande effekt hos barn och vuxna, och ökar våra immunförsvar.
det finns Det är inte nödvändigt för ett barn att gråta för oss att krama och lugna honom. Alla tider är goda.
Kramar har mer makt om de kommer från människor som är viktiga för oss
Vi vet alla att när barn växer upp, de inte gillar så mycket emot dessa gester.
De ber om självständighet och ser dessa märken av kärlek som något som är reserverat för barndomen.
- Även om de undviker dem, är de fortfarande tacksamma för kärlekens märken.
Vi är skyldiga dem visa att vi älskar dem, värderar dem som människor och känner igen dem som en viktig del av oss själva.
- Vi måste veta att en kram har ännu större kraft om vi gör det till någon en vi älskar.
Ett barn kommer att tacka sin älskarinna för att ge honom en kram, men den som han tar emot från sin far eller sin mor kommer att ge honom lugn och känsla.
- En bra väg Att ge ömhet till sina barn är att se dem varje dag hemma. Kramar bör vara något normalt och dagligen
Läs också :. 5 sätt att stävja giftiga relationer i familjen
kramar att ta bort rädsla
Placera en dålig dag, en mardröm, känner sig otrygga, rädsla eller tvivel, fryser, känner ångest ... någon av dessa känslor kan lindras och av genom kramar.
- den känslomässiga utvecklingen av ett barn genom en hel del av dessa situationer.
Ibland vi inser inte att våra barn hade en dålig dag i skolan eller deras svartsjuka leursfrères systrar och leda dem att tänka fel saker.
- Det är varför ibland kraften i en kram är mer än ett ord. tveka inte att ta ditt barn i dina armar när de behöver det och när du ser deras leenden försvinna.
i ett fåtal stunder, kommer du att märka att deras expre ssion kommer att förändras och de kommer att finna sin lycka.
Hugs förena oss till dem vi älskar och förstöra vår rädsla och osäkerhet. Hugs stabilisera oss och inkludera oss i världen.
Discover "Jag kan inte stå för att gå på college" Diego, 11, begår självmord på grund av mobbning
5 Tekniker för att avgifta dig känslomässigt
Du känner ofta trött? Ängslig? Kan vara ska du lära dig några tekniker för att avgifta sig känslomässigt. Ibland vi inte behandla våra känslor istället för att låta dem gå, vi behåller. Känslor verka på en lastnings- och lossningsprocess Vi håller emellertid oftast dem i oss, vilket genererar stress och ångest.
6 Steg för att övervinna en besvikelse i kärlek
Kanske du har turen att aldrig drabbas av en besvikelse i kärlek, något som är mycket vanligare än vi tror. När vi lider av besvikelse i kärlek, det gör ont, vi fruktar det och vi befinner oss i en situation med djup olust vi rekommenderar :. 7 saker som händer när du är lyckligare i din relation självkänsla kan allvarligt påverkas om vi inte agerar försiktigt hantera en besvikelse i kärlek.
