madrassen är ett av de viktigaste elementen i rummet eftersom vi vila där efter att ha utfört alla uppgifter för dagen.
ren och hålla i gott skick är grundläggande för undvika allergier och främja avslappning som krävs för en god sömn.
Även om detta inte är praktiskt ser smuts, damm, kvalster och bakterier ansamlas i madrassen.
Dessa kan orsaka flera sjukdomar, särskilt i särskilt känsliga människor.
Lyckligtvis finns det flera tips som du kan ansöka regelbundet för att du ska ha en ren säng och under förhållanden optimala joner.
Följande lösningar är ett ekonomiskt och naturliga alternativ för att hålla en madrass i perfekt skick och utan mikroorganismer.
Bakpulver är en De bästa naturliga produkterna för att uppnå denna typ av rengöring.
Dess antibakteriella och astringerande egenskaper används för att eliminera fuktfläckar och obehagliga lukt.
Den fungerar också som en naturlig tvätt, perfekt för att lösa oväntade flöden av olika typer av vätskor.
Här föreslår vi att stimulera dess egenskaper med de av väteperoxid, en mycket billig produkt som erhållas i apotek.
Voi r även: Tips och naturliga hem för att tvätta kläder Hand
Vissa eteriska oljor har mycket trevliga dofter som neutraliserar de som orsakar obehag
I tillägg. av detta, många har desinficerande egenskaper som används för att bekämpa kvalster och olika bakterier som ansamlas på madrassen
för att rekommenderar vi att du köper följande oljor :.
förutom en grundlig rengöring, ger vi dig en enkel knep för att använda dem.
urin fläckar, dryck och svettningar är ofta svåra att ta bort när de bor under en längre tid utan att ges någon uppmärksamhet.
Om så är fallet och att "unik lösning är att köpa en ny madrass, försök först det här tricket av vit ättika.
Vi rekommenderar att du läser .. 6 sätt att rengöra din vit ättika badrum
Omslag och lakan är också mycket viktiga komponenter i sängen. Det rekommenderas att byta en gång varannan vecka för att säkerställa deras renhet.
att bleka och desinficera med anpassningar kan du använda lite varmt vatten, citron och vinäger.
som ni kan se, inget behov av att köpa dyra produkter för oklanderlig madrass och bakteriefri.
Gör det en gång i månaden eller när du tror är nödvändigt.
Frukt för att behandla ledsmärta
Lider du av ledsmärta? Detta är en verklighet som är gemensam för många människor som ofta kräver att vi använder läkemedel för att lindra inflammationen och smärtan som följer med det. Men du vet redan att dessa antiinflammatoriska läkemedel orsakar väldigt allvarliga biverkningar. Varför inte prova frukterna för att lindra din gemensamma smärta?
Hur man förbereder vatten för melon att gå ner i vikt och sova bättre
Melon är en uppfriskande frukt som har blivit framhävd sedan antiken tack vare sitt höga innehåll av vitaminer, fibrer och väsentliga mineraler. Mer än 90% av dess komposition är vatten, så det är idealiskt för att hydrera kroppen, reglera vätskor och gå ner i vikt. 100 gram frukt ger endast 25 kalorier, ca 6% av sockerarter och 13 gram komplexa kolhydrater.