Naturliga botemedel mot tandkött och tänder
Blödande tandkött och lösa tänder är två av de vanligaste orala problemen . orsakerna är olika, de är vanligtvis på grund av brist på hygien som i sin tur leder till förekomsten av sjukdomar som gingivit. Därför presenterar vi idag vissa naturläkemedel för att behandla symtom som blödande tandkött och tandlossning.
Dessa rekommendationer eller lösningar är uppenbarligen endast användbara i milda fall. Å andra sidan om du har allvarliga problem måste du konsultera en tandläkare Du kommer att få specialiserad uppmärksamhet för att lösa ditt problem på det lämpligaste sättet!
L varmt saltvatten för tandkött
En utmärkt naturlig lösning för att behandla blödande tandkött är att göra mundvatten med varmt vatten och salt. Som alla vet har salta lösningar en antiseptisk effekt, och i ett sådant fall förbättrar blodcirkulationen i tandköttet, vilket förhindrar att de tänds och blöder.
Vatten och peroxid
En annan lösning Naturligt för behandling av blödande tandkött, som också är effektiva för att behandla tänder som tenderar att komma ifrån, är att förbereda en lösning av vattenbaserad med en peroxid. Blanda i detta fall med vatten med väteperoxid (väteperoxid) och gör en munvatten i 30 sekunder; Det är mycket viktigt att inte svälja denna lösning eftersom det kan vara farligt för din hälsa. Det är idealiskt att göra en munvatten tre gånger i veckan.
Massage och borsta tandköttet
Det finns ett mycket enkelt och effektivt botemedel, men att många har glömt, vilket är att massera tandköttet Med hjälp av tandborsten kommer vi att förhindra att de tänds och orsakar våra tänders fall, och de kommer att bli mer toniska. Det finns för närvarande kommersiellt tillgängliga tandborstar med en integrerad tandköttsmassage, vilket gör det möjligt för oss att ta hand om det lättare. Massage dem dagligen, varje gång du tvätta dina tänder.
Bageriprotein
Blekvatten är ett mycket effektivt naturmedel för att förhindra blödning och inflammation i tandköttet Blanda bara en liten natron med vatten och applicera det på tandköttet med fingret. Testa sedan tänderna som vanligt och skölj din mun noggrant.
Tymme
Användning av timjan som en naturlig lösning för att behandla problem med lösa tänder är välkänt. Tjej har länge använts för att stärka och skydda tänderna. Du kan göra en munvatten med en blandning av vatten och timjanrot!
Avocado
För att behandla rörliga tänder rekommenderar vi att gnugga lövets löv på hela tuggummi De kan också tuggas för bättre resultat. Avokado gör tandköttet mer tonikt och konsoliderar tänderna. Det förhindrar bildandet av hålrum liksom andra tandproblem som pyorré.
Hur man reglerar melatonin och sover bättre
Mörk skickar en signal till vår hjärna att det är dags att sova, så det är en bra idé att undvika ljusa stimuli, till exempel tv eller mobiltelefoner, innan du går och lägger dig. Melatonin är hormonet som är ansvarigt för att reglera många biologiska funktioner (bland annat processen för sömn och vakenhet).
ÖVningar för att tona dina armar
Vapen är en del av kroppen som många av oss upplever lite uppmärksamhet, när de är extremt användbara för alla våra uppgifter vardagslivet och ge oss hög mobilitet. Deras rör är mycket dynamiska, vilket gör det möjligt för dem att utföra väldigt komplexa rörelser. Bland de viktigaste egenskaperna kan vi komma ihåg att de tillåter oss att göra cirkulära rörelser med våra axlar, armbågar och handleder.
