Upptäck citronhärdningen för att rena och förbättra kroppens hälsa.
När vi mår sjuk, brukar vi använda läkemedel.
Vi brukar gå till en vanlig läkare för diagnos och behandling.
Vi vet alla vad när vi blir sjuka, men vi oroar oss inte ofta för att förebygga dessa sjukdomar, strävar efter att anta en hälsosam kost och god livsstil.
Den citronhärd som vi kommer att presentera i Denna artikel kommer att göra det möjligt för dig att balansera din kropp.
Det är inte ett mirakelbota, men ett effektivt sätt att dra nytta av alla fördelar med denna hälsosamma och medicinska citrus.
följer den här artikeln , vi kommer att förklara allt om denna citronhärdning!
Hur kan citronhälsan hjälpa oss?
Citronen är en mat som är mycket anpassad till vår organism ,tack dess innehåll av vatten, mineraler och vitaminer, liksom dess frånvaro av fett och socker.
De tre mest intressanta komponenterna är utan tvekan C-vitamin, citronsyra och syra
Vi vet helt väl att denna frukt inte är lämplig för alla.
Men hemligheten att njuta av alla fördelar med citron är att veta hur man doserar det enligt din smak och reaktion. din kropp
Om du tycker att du dricker ett glas citronsaft, stör en dag dig, minska mängden med hälften eller tillsätt vatten för att späda det väl.
Din kropp kan inte utan vara tacksam för den dagliga konsumtionen av citronsaft .
Läs också: Upptäck läkningskraften i citronskaljuice
Låt oss nu se alla fördelar som citronhärdning kan ge oss
1. Citronbehandling alkaliserar vår kropp
I våra artiklar talar vi regelbundet om alla fördelar med att ha en mer alkalisk kropp.
- Om vi tänker på maten, inser vi att maten är mest sur : socker, kakor, korv, kött, vitt ris, raffinerat mjöl, pizzor, läsk, etc.
- Allt detta innebär en överbelastning av arbetet för kropparna i kroppen, som är att ta bort överflödiga gifter och avfall från dessa livsmedel.
Därför laddas vårt blod med föroreningar, och våra lever och njurar har mer arbete att rengöra våra kroppar.
- Vi behöver ett balanserat pH för att vara i god hälsa. Alkalinitet ger oss denna interna regelverk som gör det möjligt för oss att absorbera de mineraler som ingår i maten och att bättre eliminera fetter och toxiner som komplicerar blodets cirkulation
Ett bra sätt att få alla fördelar med en mer alkalisk kropp är att regelbundet inkludera citronhärdningen i din kost.
Läs också: 5 sätt att förlora vikt med citron och ingefära
2. Citronhärdning mineraliserar oss och visar
Många undviker att äta citron, eftersom de tycker att det är en sur mat som attackerar benhälsan och minskar total nivå röda celler i vår kropp Men det är bara motsatsen! För att förstå fördelarna med citron, förväxla inte smaken med sin kemiska sammansättning.
När citronen kommer in i vår mage, det blir en alkalisk produkt.
Detta antar att det kommer att hjälpa detta organ att bättre assimilera alla näringsämnen i maten som vi konsumerar.
Om du har blodbrist,
- citron gör att du kan bättre absorbera järn, tack vare sin C-vitaminhalten dess höga innehåll av vitaminer och mineraler kommer att avsevärt öka din naturliga försvar
- . Detta gör att du kan ha ett starkare immunförsvar kan klara flera sjukdomar.
botemedlet citron är också ett utmärkt sätt att rena kroppen. - i själva verket det hjälper oss att smälta fett, désenflammer till vår organisation och att eliminera alla ämnen som kan orsaka gemensamma eller ben problem.
3. Botemedlet Lemon är bra för hjärtat
Den höga antioxidant innehållet i detta citrusfrukter är mycket positivt på vener och artärer av människokroppen.
Lemon reglerar överskotts dåliga LDL-kolesterol.
- citron tillåter vener och artärer för att vara mer elastisk.
- citron avlägsnar fett plattor fixerade i artärerna.
- citron sänker blodtrycket.
- All mat rik på vitamin C och antioxidanter är bra för vårt hjärta.
Men det är klart att citron är utan tvekan en av de mest intressanta.
hur man genomför ett botemedel citron?
vad har du behöver?
saften av en halv citron biologiska
- 1 glas vatten (200 ml)
- vill veta mer? : 8 fördelarna med citron vatten fasta och hur man förbereder
Hur förbereda din bota
Du behöver en citron från ekologiskt jordbruk, som inte har odlats med bekämpningsmedel.
- Det kanske förvånar dig, men moderna metoder för odling och transport av citrus, de har förlorat mycket av sin vanliga innehåll av vitaminer.
först värma lite vatten upp det är ljummet. På detta sätt démultiplierez du dess effekter på kroppen. - Tryck på halv citron för sin juice, kommer du att blanda med varmt vatten.
- Drick denna blandning tom mage med magen helt tom, i 4 dagar i rad
. Vila i en vecka och sedan börja om igen. Om du känner att denna lösning gör dig mer skada än nytta, tillsätt mer vatten eller minska mängden citronsaft. - Starta idag att ta hand om din hälsa med citronhärdningen.
Infusion med ingefära och aloe vera: en kraftfull naturlig dryck
Infusion av ingefära och aloe vera är en av de mest kraftfulla naturliga helande drycker och som du har till hands. Om du ännu inte har ätit, om du ännu inte har upptäckt sin smak och dess fördelar, är det dags att göra det. I naturmedicin dessa två komponenter är, utan tvekan, mer kända och använda.
5 Enkla matar som ingår i frukost med artrit
Artrit är mycket vanligt, för mycket på andra ställen och ändå förstår vi det inte bra ännu. När vi talar, tror vi att detta är en klassisk svullnad och / eller deformering av några fingrar, händer. artrit Talking, inte hänvisa till en viss sjukdom. Det finns faktiskt mer än 100 typer av artrit och olika sjukdomar som är förknippade med det.
