På grund av dess stora ansvar, levern drabbas ofta virus , giftiga ämnen, föroreningar, dålig kost, och uppenbarligen sjukdomar.
Håll god lever hälsa något viktigt i vårt dagliga liv.
Genom detta kan vi njuta av en renare blod, förbättra vår matsmältning och har en mycket starkare immunförsvar och friska.
som ni vet, det enkla faktum att ha en hälsosam, varierad och balanserad kan göra en hel del för vår lever, men här kommer vi att visa dig att du inte kan vara utan en oundgänglig del : citron
Discover tre skäl till varför detta citrusfrukter förbättrar din lever hälsa
För att hålla en lämplig lever hälsa, Vi behöver vitaminer och mineraler som hjälper leverceller för att få energi och skydd mot skadliga ämnen som gör dem sjuka eller döda dem.
Vi rekommenderar att du läser Rengöring levern och gallblåsan med olivolja och grapefrukt
Lemon är ett laxermedel som vi inte bör passera oss dagligen. Det ger oss möjlighet att avgifta kroppen och ta itu med de fria radikaler som angriper våra celler.
På detta sätt näringsämnen är mycket bättre assimileras.
Lemon är en av de bästa alkaliska frukter som naturen ger oss. Det ger oss möjlighet att återställa pH-balansen i kroppen för att skydda oss från angrepp av fria radikaler och förbättra leverfunktionen och njurfunktion.
Levern är ett viktigt organ i tid för att filtrera dessa toxiner i blodet.
Om varje dag vi får ha en mer alkalisk miljö, levern kommer att möta denna inre blödningar på grund av antioxidanter och vitamin C.
L en av de vanligaste sjukdomar som förknippas med levern är fettlever.
det är en sjukdom som orsakar ansamling av fettsyror och triglycerider i våra leverceller.
levern är inflammerad och digestioner börjar bli komplicerat.
Citronsjukdomen hjälper till att omvandla denna milda sjukdom och förhindrar att den når sin mest allvarliga punkt, vilket är cirros.
Läs också Hur man rengör din lever och din gallblåsa galna naturligt
Ingredienser
Förberedelse
Vi rekommenderar dig att läsa Hur du rengör din lever för att gå ner i vikt?
Ingredienser
Förberedelse
4 Tips för att övervinna motlöshet och sorg
Det finns dagar när vi går upp utan styrka utan att vilja möta vår dag. Under dessa ögonblick invaderar vi oss och slår oss i svaghetens mantel. Låt inte den här onda cirkeln hända! I vår artikel kommer vi att ge dig 4 tips som hjälper dig. 1. Acceptera modlöshet, men tvinga den att gå! Acceptera att anta och antar att övervinna .
6 Matvanor som orsakar ångest och depression
I allmänhet tror många att en balanserad diet är synonym och resulterar i en slank och hälsosam kropp. Detta är emellertid inte fallet enda fördelen att du får bra matvanor. Följ en balanserad kost kommer också att hjälpa dig att behålla en hälsosammare sinne. naturligtvis, det finns många faktorer som när du korsar en dag där du faktiskt känner bra, full av energi, positiv-ve, kopplad och i jämvikt.