i fantasin Sammantaget är offentliga toaletter smutsiga , fyllda med bakterier som kan överföra sjukdomar.
Kvinnor behöver ofta använda toaletterna i ett köpcentrum, bensinstation eller . en offentlig gångväg
i den här artikeln kommer vi att ge dig tips för att undvika dessa komplikationer
det finns många myter om Användning av offentliga toaletter
Det är sant att vi har 30% mindre risk att bli smittade av en sjukdom i privata toaletter. Men offentliga toaletter är inte våra fiender, från ögonblicket o vi vidta vissa försiktighetsåtgärder.
De offentliga toaletter är ofta smutsiga och försummade platser.
Många människor även föredrar att vänta på minuter eller timmar att gå hem och gå till sina egna toaletter, snarare än Använda dem som görs tillgängliga på offentliga platser
Men vi kan inte alltid vänta så länge, och ibland måste vi använda dem.
Dessutom
Det är inte bra för vår hälsa att hålla urinering för länge. Detta kan orsaka urinvägsinfektioner, blåsskador, blåsor etc.
I offentliga toaletter, kan vara förorenade med
streptokocker
HIV
Det enda sättet att smitta är att ha ett öppet sår och att blod på toaletten kommer i direkt kontakt med det.
det är inte omöjligt, men det är högst osannolikt
Läs också:.? Hur man botar en UTI naturligt
tips för att använda offentliga toaletter
Var uppmärksam på de råd som vi kommer att ge dig för att undvika sjukdomar:
Rengör toalettsitsen
I vissa affärer och apotek finns engångspapper, som placeras direkt på teleskopet och undviker att vara i direkt kontakt med ytan.
Sänk inte dina byxor på dina anklar
På det här sättet kommer du att förhindra att ditt plagg kommer i kontakt med smuts på golvet.
Använd inte smutsiga toaletter
bättre att du letar efter ett bättre alternativ att urinera. Sitta aldrig på teleskopet
Det är en viktig gest för att undvika att komma i kontakt med alla smuts som ackumuleras i toaletten.
8 Neurobiologiska tips som hjälper dig vara glad
Här är 8 neurobiologiska tips som hjälper dig att bli lyckligare. Hur är detta möjligt? Mycket enkelt, tack vare din hjärna. Ja, med hänsyn till de åtgärder som kan hjälpa dig, kommer du att göra positiva förändringar i din kropp. När vi lyckas balansera våra kroppsfunktioner och njuta av god hälsa, njuter vi också av en känsla av gott vara för att hjälpa oss att vara lyckliga Upptäck hur du kan använda din egen hjärna för att främja dessa biologiska processer som genererar, bland flera reaktioner, utsöndringen av välbefinnande 8 neurobiologiska tips för att vara lyckligare 1.
Vad du ska göra när du känner dig ledsen
Ofta vet vi inte varför vi är ledsna och hur vi ska förändra våra känslor. Sorg är en av de vanligaste känslorna hos människor och kan utlösare på grund av flera orsaker . I den här artikeln kommer vi att berätta vad du ska göra i dessa dagar när du känner dig särskilt ledsen. Tips för att sluta vara ledsen Självklart kan vi inte förvänta oss magiska eller mirakulösa resultat av en minut till den andra, men vi har åtminstone möjlighet att göra allt vi har för att förbättra situationen.