Råd till kvinnor som använder offentliga toaletter
i fantasin Sammantaget är offentliga toaletter smutsiga , fyllda med bakterier som kan överföra sjukdomar.
Kvinnor behöver ofta använda toaletterna i ett köpcentrum, bensinstation eller . en offentlig gångväg
i den här artikeln kommer vi att ge dig tips för att undvika dessa komplikationer
offentliga toaletter. buljong kultur av virus och bakterier
det finns många myter om Användning av offentliga toaletter
Det är sant att vi har 30% mindre risk att bli smittade av en sjukdom i privata toaletter. Men offentliga toaletter är inte våra fiender, från ögonblicket o vi vidta vissa försiktighetsåtgärder.
De offentliga toaletter är ofta smutsiga och försummade platser.
Många människor även föredrar att vänta på minuter eller timmar att gå hem och gå till sina egna toaletter, snarare än Använda dem som görs tillgängliga på offentliga platser
Men vi kan inte alltid vänta så länge, och ibland måste vi använda dem.
Dessutom
Det är inte bra för vår hälsa att hålla urinering för länge. Detta kan orsaka urinvägsinfektioner, blåsskador, blåsor etc.
I offentliga toaletter, kan vara förorenade med
streptokocker
- E. coli
- stafylokocker
- hepatit A
- bakterien Shigella
- säsongsinfluensa
- hud svampinfektioner
- I motsats till vad vissa människor kanske tror, det är inte möjligt att vara förorenade med följande sjukdomar med användning av offentliga toaletter
HIV
- Hepatitis C
- Human papillomavirus
- Herpes
- Virus eftersom dessa sjukdomar inte kan överleva mycket långt utanför kroppen.
Det enda sättet att smitta är att ha ett öppet sår och att blod på toaletten kommer i direkt kontakt med det.
det är inte omöjligt, men det är högst osannolikt
Läs också:.? Hur man botar en UTI naturligt
tips för att använda offentliga toaletter
även om några tips och rekommendationer Användbar för kvinnor än för män, alla kan ta märke till och ta hänsyn till när du använder offentliga toaletter
Var uppmärksam på de råd som vi kommer att ge dig för att undvika sjukdomar:
Rengör toalettsitsen
Ta en m toalettartiklar och rengör toalettens yta.
I vissa affärer och apotek finns engångspapper, som placeras direkt på teleskopet och undviker att vara i direkt kontakt med ytan.
Sänk inte dina byxor på dina anklar
Det är viktigt att dina byxor inte rör golvet. Lämna det mellan dina knän och dina anklar
På det här sättet kommer du att förhindra att ditt plagg kommer i kontakt med smuts på golvet.
Använd inte smutsiga toaletter
Om i kommer in i de offentliga tvättrummen, inser du att de inte har rengjorts under lång tid, eller att alla ytor är våta eller väldigt smutsiga,
bättre att du letar efter ett bättre alternativ att urinera. Sitta aldrig på teleskopet
Att hålla balansen kan vara ganska komplicerat, men det är bättre att inte sitta på teleskopet.
Det är en viktig gest för att undvika att komma i kontakt med alla smuts som ackumuleras i toaletten.
Varför blir inte choklad tjock?
Kan vi säga att det finns en mat som är utsöktare än choklad? Få människor kommer att berätta det motsatta eftersom det är en av de mest uppskattade delikatesserna i världen ... Trots detta har det alltid varit dåligt tryck, för det är anklagat för gödning eller ökning av hastigheten av kolesterol på grund av dess fett- och sockerinnehåll En grupp forskare från Granada-universitetet nekade nyligen detta tabu som hävdar att choklad gör dig tjock och skadar vår mathygien.
Fördelarna med en sked av kanel och honung
Kanel och honung är näringsrika livsmedel med många hälsofördelar och som dessutom är läcker! genom att kombinera dem, vi öka sina fördelar och vi underlätta deras dagliga konsumtion. för att gå ner i vikt, stärka immunförsvaret, matsmältningen, läka lederna, förebygga hjärt-kärlsjukdom, behandla sömnlöshet och trötthet eller stimulera libido; Här är några av de här applikationerna på hälsoområdet!
