Hur man rengör huden med mandel och rosmarin
Rengöring av huden varje dag är lika viktig som att fuktas med rätt kräm.
Rengörande ansiktshud hjälper till att ta bort rester av smuts och smink, liksom döda celler som tar bort dugghet och färg.
Upptäck i denna artikel hur du kan rengöra din hud så naturligt tack vare detta gamla skönhetsmedel, baserat på mandel och rosmarin.
Almond
För att förstå varför kärnan är så bra för huden, måste vi prata om oljan. Det är verkligen en av de mest näringsrika och ekonomiska fuktighetskanalerna.
Det finns många andra oljor som är moderna men ofta mycket dyra. Mandelolja är en bas som motstår mode och årets övergång.
Kärnans huvudsakliga dygd är dess mjukgörande kapacitet, det vill säga fuktar och mjukar huden
Det kännetecknas också av dess lugnande egenskaper, mycket lämpliga för irriterad hud, med eksem eller någon hudstörning relaterad till stress.
I det här fallet föreslår vi att använda rå mandel. I detta tillstånd innehåller det även näringsämnen, även om de inte är blandade, och tillåter oss att göra en mild avskalning för att rengöra huden noggrant.
Vi rekommenderar att du läser: Enligt en studie, stressar är farligare hos kvinnor under 50
Rosemary
Du kanske har hört talas om några kvinnor som är äldre om rosmarinvatten som ett botemedel för att behålla skönheten i huden. Rosemary är rik på mineraler (magnesium, zink, järn), essentiella fettsyror och vitaminerna B och C, för att det ska vara enkelt och effektivt. Romersk vatten bör aldrig missas i vår skönhetsrutin. Den senare är mycket antioxidant och främjar produktionen av kollagen, vilket ger hårdhet.
Tack vare sina cirkulationsegenskaper förbättrar denna överraskande medicinska växt den naturliga hydrering av huden. Resultatet är en ljus och välnärd hud utan glans.
Det är också en kraftfull anti-aging av regenerator tack vare vitamin C och fettsyror.
Det rengör ansiktet djupt och dämpar märkena acne.
Du kan använda rosmarin som rengöring och tonic, beredda som en koncentrerad infusion eller förvärva dess eteriska olja, som alltid måste spädas. Åtgärd för att rensa huden
Ingredienser
1/2 kopp råa mandel (50 g)
5 msk rosmarinblad, fräsch eller torr (50 g)
- 1 glasvatten (200 ml)
- Förberedelse
- Förbered först det rosmariniska vattnet. Koka vattnet och tillsätt de rosmarinblad. Koka i en minut om det är torrt eller i 5 minuter om det är kallt
Stäng av värmen, täck behållaren och låt stå i 15 minuter
- Filtrera bryggan och när den är ljummet, blanda små till små med jordad mandel.
- Målet är att få en krämig, snarare än fast, deg som inte droppar.
- Förvara beredningen i en sluten behållare i kylskåp i upp till 10 dagar Läs också: Ta reda på hur man gör rosmarin såpe för fet hud.
Så här applicerar du
Som vi gör sagt, denna mandel- och rosmarinrengöring har en degstruktur som vi kan applicera mycket enkelt, som om det var en mild och fuktgivande exfoliant:
Fuktar ansiktet med varmt vatten.
Torka med deg, och i din hand, blanda det med lite vatten så att det är mer flytande.
- Applicera det hela ansiktet och massera bra med fingertopparna, särskilt på T-zonen (pannan, näsan och hakan) i en minut
- Skölj med varmt eller kallt vatten och torka väl.
- Om så önskas, applicera sedan en tonic och ansiktsfuktare som är lämplig för den typ av hud du har. Toniken kan vara rosmarinvatten, helt enkelt.
- Du kan göra denna ansiktsrengöring med denna hemlagade produkt på natten innan du lägger dig. Om du har fet hud eller akne kan du också göra det på morgonen vid soluppgången.
- Denna exfoliator är inte exklusiv för ansiktsskinnet. Du kan använda den för någon del av kroppen som du vill rengöra, fuktar och lugna, till exempel platser med finnar, eksem, psoriasis eller torr hud.
Effekterna av socker på levern
I våra artiklar har vi ofta talat om skadliga konsekvenserna av sockerkonsumtion . men vi vet att det ibland är svårt att göra utan det, eftersom det gör vår utsökt kaffe, våra trevliga sylt och våra mest attraktiva desserter. Men det är viktigt att veta att eliminering av raffinerat vitsocker helt från din kost är ett bra sätt att förbättra din livskvalitet.
5 Infusioner hjälper dig att bekämpa gaserna
Några förändringar i din kost, till exempel, undviker att äta tungt, särskilt på natten, kommer att lindra obehag för detta tillstånd. Det är ganska vanligt att ha gas efter ätit, men de smärtor och känslor du känner kan vara exasperande. Närvaron av gas orsakas ofta av en tidig kost, när du inte tuggar tillräckligt med mat, kan det inte vara lätt smält.
