Brist på kalcium: vad man ska göra
Kalciumbrist uppstår när kroppen inte intar mängden kalcium som är nödvändig för att den ska fungera korrekt. Faktum är att detta mineral är viktigt för att vara hälsosamt, speciellt för ben, tänder och en normal hjärtrytm. Kalcium är också viktigt för muskelkontraktioner, nervfunktioner och hormoner, liksom för kontroll och reglering av blodtryck.
Känner avsaknad av kalcium på symptom?
Symptom en brist på kalcium kan variera från person till person, beroende på hur allvarlig brist eller faktorer och orsaker som ledde till denna brist. Ibland uppträder symtomen i början av en kalciumbrist, men det är sällsynt, eftersom de i allmänhet uppträder när benen försvagas och lider av räkningar. Således är symtomen så märkbara att de kan gå obemärkt i flera år! Ännu värre: när symptom slutligen känns, drabbar flertalet patienter redan avancerad osteoporos
De vanligaste symptomen på brist på kalcium
En svår smärta i nacke och rygg , ett allvarligt symptom som kan tillkännage en fraktur i ryggraden.
- Benvärk eller benkänslighet
- Allvarliga sprickor som produceras även vid svaga slag.
- En förlust av centimeter och en Kurvställning, orsakad av onormal försämring av ryggraden
- Behandling för brist på kalcium
Tidig diagnos och regelbundet kalciumintag minskar risken för allvarliga komplikationer som osteoporos och
I det här fallet består de mest lämpliga behandlingarna huvudsakligen av att ge kalcium på olika sätt:
Det första att göra när man lär sig att man lider av en brist är
- av en öka vår konsumtion av kalciumrika livsmedel: grönsaker, bönor, nötter, skaldjur, apelsinjuice, etc. Det är också nödvändigt att ändra vissa
- mediciner som kan vara associerade till en progressiv förlust av kalcium, som det är fallet med diuretika. Konsultera din läkare innan du gör denna typ av förändring: Gör aldrig det själv! Planera en serie försiktiga övningar,
- utan att bli trött. Drick kalciumtillskott, allting inklusive vitamin D och fosfor. Glöm inte att rådgöra med din läkare innan du tar något tillägg,
- eftersom självmedicinering kan leda till allvarliga komplikationer!
Recept alkoholbaserade och naturliga ingredienser för att bekämpa nagelsvamp
För att bekämpa svampar är det viktigt att agera så fort de upptäcks. Vi vill att du ska hitta ett recept baserat på alkohol och naturliga ingredienser som genom sina svampdödande komponenter hjälpa dig att bekämpa svampar på nolltid. den nagelsvamp, ett tillstånd som kallas onychomycosis eller "nagelsvamp", är produceras av attack på dermatofyter, jästsvampar eller icke-dermatofyter formar som prolifererar snabbt i fuktiga och varma miljöer.
Medicinalväxter att kontrollera och ta hand om henne sköldkörtel
Sköldkörteln är en mycket liten körtel i nacken, som är ansvarig för utsöndrande hormoner. Förutom att säkerställa att vår ämnesomsättning fungerar väl, är dess funktion också att ge syre till cellerna och att syntetisera proteiner. många kvinnor lider små ändringar, som förhindrar tyroidhormoner som anländer i vårt lämpligen organisation.
