Hur man odlar ingefära hemma?

Du vet säkert redan de stora läkande egenskaper av ingefära underbart. Få medicinska växter har en terapeutisk historia som den här tangy citronrotten, så välsmakande. Vill du växa din egen ingefära hemma? Vi kommer att förklara hur man gör det!

Varför är det intressant att odla din egen ingefära?

1. Det är lätt

• Du kanske är en av de personer som tror att ingefära är en exotisk växt som bara växer i öst. Det är faktiskt inte en växt men en växt. rhizom som kan planteras inuti ett hus En enkel knöl som är lätt att växa och kan användas i sallader, såser, fyllningar och infusioner

2. Det har utmärkta terapeutiska egenskaper.

• Ginger är en utmärkt antiinflammatorisk, ideal för till exempel för menstruationssyndrom. Det lindrar vätskeretention och det är en trevlig avkoppling, som också lindrar smärta.
• Ginger hjälper oss också att bättre ta upp näring från maten vi äter.
• Det är en stor mag.
• Om du äter en liten ingefära med honung, kommer det att bidra till att minska illamående, tarmgas och eliminera magkramper. En underverk.
• Om du förbereder ingefärate kommer det att lindra din ont i halsen, symptomen på förkylningar och till och med influensan. Det är mycket effektivt Att ta ett bad med ingefära eterisk olja
• hjälper också till att minska ledsmärtaHur man odlar ingefära hemma

1. Det är så lätt kommer att överraska dig.

Vad du behöver är att gå till snabbköpet och välj en ingefära som verkar vara mer svullen och fastare. Utan mycket rynkor eller skadade delar. Det måste särskilt vara väl blåsigt. Huden måste också vara blank och ljus beige 2. Då måste du förbereda blommans jord

Den senare måste vara bred. Du måste veta att ingefära växer under lågt ljus, nästan mellan sol och skugga. Marken måste vara fuktig 3. Marken måste vara flytande och innehålla en dos sand

för tre doser jord. På krukans golv sätt stenar så att vattnet kan vara väl dränerat. Blanda väl och fyll i potten i potten upp till tre fjärdedelar. 4. Nu gör ett hål i marken och lägg en halv ingrepp av ingefära i den.

Leta efter gingerknopparna, de är de som ska doppa in i jorden. 5. När det är klart, sätt krukan mellan skugga och sol eller under indirekt ljus.

Kom ihåg att ingefära älskar värme, så det är bäst att plantera det på våren eller sommaren. 6. Se till att du har bra dränering,

så att du kan vattna ingefära lite varje dag, var försiktig så att du inte dricker den. 7. Ginger rötter tar mer eller mindre 10 månader att växa,

när de kommer att ätas. Det viktiga är att låta växten växa i ytterligare två veckor från den tid som stammar och löv har dykt upp. När tiden är klar kan du se om rhizomerna har dykt upp i jorden. De kommer säkert att vara små men redo att äta. 8. Du kan plantera så mycket ingefära som du vill.

Med ett mjukt, varmt ljus och lite vatten varje dag får du den goda och skarpa roten på ett år. Du kommer inte bli besviken.

Hur man kämpar mot dålig blodcirkulation

Dålig blodcirkulation kan ha flera orsaker .. Huvud är: högt kolesterol låg förbrukning av fiberrika livsmedel, överdriven saltdiet och bristande hydratisering Hög konsumtion av mättade fettsyror. leda till ökad kolesterol, vilket orsakar försämring och förlust av elasticitet av blodkärl, så att blodet kan strömma fritt genom artärerna.

(Naturläkemedel)

Hur att reglera sin sockernivåer i blodet av två ingredienser

Diabetes är en metabolisk sjukdom på grund av vilka personen lider av alltför höga sockernivåer i blodet på grund av otillräcklig produktion av insulin eller ett problem med kroppens celler. stillasittande livsstil och dålig kost är de främsta orsakerna till detta hälsoproblem som drabbar ett stort antal människor.

(Naturläkemedel)