Vad händer i kroppen när vi äter 6 bakade vitlöksklyftor

Vitlök är en av de mest populära livsmedel i världen gastronomi. Den kännetecknas av sina många användningsområden och det är perfekt för att ge smak till många rätter.

Utöver det faktum att det är ett bra kryddor är vitlök också en stor hälso- och sjukvård eftersom det ur medicinskt perspektiv har otroliga egenskaper. Det har visat sig att har antibiotiska egenskaper och rening

som främjar eliminering av kroppsavfall för att förhindra sjukdomar. har det också visat sig att det är ett bra komplement för viktminskning eftersom det hindrar ansamling av fett och ökar graden av metabolism.

med högt intag av antioxidanter, vitaminer och mineraler, är dess dagliga konsumtion ett utmärkt sätt att ta bort de problem som påverkar hälsan regelbundet.

Många av dess fördelar är erhållit nästan omedelbart, särskilt t när du konsumerar böter utan tillsatser

Så att det inte är tveksamt kommer vi att dela med dig effekterna av vitlök på kroppen när vi äter 6 böter. Missa inte!

Vad händer i kroppen om 24 timmar

Efter en timme

En timme efter att ha ätit 6 kryddnejlika vitlök smälter och absorberar kroppen viktiga näringsämnen

som allicin, B-vitaminer och mineraler som mangan. dessutom, tack vare sin lågt intag av fiber, främjar god tarmfunktion.

Mellan 2 och 4 timmar

antioxidant det innehåller börjar transporteras genom blodet

för att komma till kroppens celler och därmed skydda ansiktet av oxidativ skada. på liknande sätt, dess största tillgång , hjälper allicin minska förekomsten av möjliga maligna celler.

Mellan 4 och 6 timmar efter

det stimulerar metabolismen och funktionen av de aktiva processer som gör det möjligt för kroppen att eliminera överflödig vätska och fetter.

Den kraftfulla antiinflammatoriska verkan minskar svullnaden i vävnaderna och främjar det goda f Funktioner njure.

Efter 6 eller 7 timmar

Vid denna tidpunkt har de antibakteriella egenskaper ges tillräcklig styrka för att immunsystemet och elimineras antalet antikroppar för att attackera bakterier som försöker skada hälsa.

Mellan 6 och 10 timmar

vitaminer, mineraler och svavelföreningar i vitlök förhindrar cell oxidation

och stimulera deras syresättning för att förhindra utvecklingen av tidiga tecken på ålder Från 24 timmar

De aktiva föreningarna av vitlök bibehålls i kroppen och börjar en rad uppgifter som stöder huvudkroppssystemen.

Kolesterol och triglyceridnivåer minskar .

• artärerna rengörs och är mer elastisk.
• är blodtrycket regleras.
• immunsvaret ökar.
• Den utdrivning av ackumulerade tungmetaller uppmuntras.
• benhälsa är stärkas.
• Utmattnings undviks.
• Den fysiska och mental prestationsförmåga stimuleras.
• Den livslängd av celler förlängs.
• åderbråck bildning undviks.
• fogar of Health är
• Lungorna avstötas och renas.
• Den utdrivning av tarmparasiter gynnas.
• sockernivåer i blodet är balanserade.
• Förstoppning förhindras och bekämpas.
• Risken för infektioner i urinvägarna är reducerad
• Hur man förbereder bakad vitlök?

Även om vissa experter rekommenderar att äta rå vitlök för att dra fördel av 100% -egenskaperna, uppmuntrar andra att det kokas i ugnen för att aktivera många av dess dygder.

Fördelen med denna teknik är att konsumtionen är lättare och stöder kroppens avgiftning.

Ingredienser

6 vitlöksklyftor

• Förberedelse

Skär ut de 6 vitlöksklyftorna, låt Ställ dem i 20 minuter och lägg dem i ugnen tills de är mjuka.

• Ta sedan bort dem och låt dem svalna innan de äter.
• Förbrukningsmetod

Inta 6 vitlöksklyfta och för de närmaste 24 timmarna, se till att konsumera minst 2 liter vatten och lätt smältbara livsmedel som grönsaker.

• Det är också bra att göra denna behandling en dag där du inte behöver gå hem eftersom du säkert kommer att ha vitlök andetag hela dagen.
• Konsumera vitlök som ett naturmedel är utmärkt eftersom det har omedelbara effekter

. Motivera dig själv att försöka minst en gång i månaden och få alla dess egenskaper.

Här är fördelarna med citronvatten i en tom mage

Fler och fler människor dricker ett glas citronvatten på en tom mage varje morgon. Detta är en mycket enkel och ekonomisk övning som ger otroliga fördelar för kroppen. Du skulle vilja känna till dem? Det är fantastiskt att denna dagliga vana har praktiserats under mycket lång tid och är en av de största naturläkemedel som finns tillgängliga.

(Naturläkemedel)

Rättsmedel för att bättre smälta fett

Den fett är mycket dåligt övervägt nuförtiden, men de är inte alla skadliga för vår hälsa. De är viktiga för vår kost, men vi måste lära oss att välja de som gynnas oss mest. Dessutom är vissa livsmedel hjälpa oss smälta med större lätthet och undvika tyngd och övervikt. i den här artikeln kommer vi att ge dig några tips för att smälta och assimilera lättare fett du förbrukar, tack vare den otroliga livsmedel egenskaper såsom citron, äpple vinäger, te eller kronärtskocka .

(Naturläkemedel)