Selleri är en skarp och god grönsak som uppdaterar våra rätter och sallader. Hans speciella touch gläder oss men framför allt måste vi veta att detta är en av de mest hälsosamma grönsaker ute.
Selleri Hemligheten ligger i de aromatiska ämnen i sina frön.
De är rika på en typ av eteriska oljor kan minska inflammation och tillåter oss att dränera gifter och annat avfall.
i den här artikeln kommer vi att förklara varför du bör lägga selleri dina rätter oftare
experterna säger att för att välja den bästa selleri, vi måste uppmärksamma sitt utseende. det ska vara ljusa, med stora grenar kompakt, fast och ljusgrön
Välj aldrig mjukt eller med övre grenar av vit
Under goda förhållanden kan det ta upp till 3 eller 4 dagar, inslaget i ett vått papper , I kylen
Om du vill att selleriet ska vara kallt, blötlägg bara botten av sin gren i lite vatten.
När du väl valt det och det är redo för konsumtion, vi är säker på att du kommer att vara glad över att upptäcka alla de dygder som selleri ger dig från den första tuggan.
upptäck de 5 vitaliserande recept med selleri
Selleri är rik på en förening som kallas ftalid som tillåter oss att slappna av musklerna runt blodkärlen och stimulerar blodcirkulationen.
Dessutom denna grönsak är en lämpligare att balansera kolesterol i blodet.
Upptäck de fantastiska helande egenskaper selleri
För att du ska dra nytta av selleri, bjuder vi in dig att prova denna läckra sallad med selleri, grönt äpple och valnötter.
Det är hälsosamt, lätt att förbereda och mycket lämplig för t ex med en liten lax eller kycklingbröst
Detta är en maträtt som du kan lägga till i din bantningsdiet.
Lär dig att laga en god sallad att tömma buken och rena kroppen
Den är idealisk för n ' någon lunch och mycket lämplig för bantning dieter. Kommer du att motstå?
Fördelar med att äta nötter för vår mage
Vi förbinder i allmänhet mutterkonsumtion med förbättrad mental prestanda eller vård av kardiovaskulär hälsa. Men nötter är också fördelaktiga för magen. I den här artikeln kommer vi att berätta mer om fördelarna med att äta nötter. Dessa hårda nötter är rik på högkvalitativt protein , antioxidanter, kolhydrater, omega-3, vitamin E och flera mineraler.
Behandling för eksem i hårbotten
Hudproblem är inte lätt att behandla eftersom de ofta är symptom på andra hälsoproblem och kräver specifika produkter samt mycket tålamod. I den här artikeln kommer vi att ge dig några tips att göra ett hem behandling, vilket kommer att hjälpa dig att eliminera eksem visas på hårbotten, som orsakar så mycket obehag hos personer som lider.