Ibland behöver vi bara en kram som tröstar våra själar.
Cuddles är uttryck för kärlek, tacksamhet, ömhet och godkännande.
De betyder: "Allt är bra" eller " Jag är med dig "och vi vill alla känna dem så ofta som möjligt.
På denna sida pratar vi regelbundet om behovet av att utveckla ditt självkänsla och din förmåga att kämpa för dina drömmar och för att undvika relationer. negativ.
I denna artikel kommer vi att dyka djupare in i värdet av dessa ömdemonstrationer som går utöver en enkel kontakt mellan två kroppar, eftersom kramar sätter två hjärtan ansikte mot ansikte, erbjuder ömsesidighet och tröst
Så berätta för oss ... Ge dig en massa kramar på din sida
Kramar som reparerar och lindrar rädslan
Låt oss börja prata om de kramar som har förmågan att lösa problem utan att behöva ord.
Du har nog upplevt den typen kram efter kamp med dina barn eller din make, när du inte vet vad du ska säga till dig
Ofta uppstår många skillnader i vardagen och orden laddas med spänning.
Vi kommer då till en punkt där sinnet inte längre kan tänka, men det finns fortfarande känslor, kärleken som vi bär på den personen och smärtan av att vi inte kan hitta en lösning.
Vi rekommenderar att du läser: Mitt barn är hos både min ömhet och min styrka
En gest som är så enkel som en kram kan omedelbart släppa någon spänning, och någon känsla av stress och förtvivlan. Plötsligt kommer allt ihop: kroppar, känslor och påverkningar.
I relationer är det mycket vanligt att gå igenom stunder av tvivel, rädsla och oro.
- Det finns ögonblick när parets förhållande faller in i rutinen och på ett sätt förlorar vi den magiska tiden i fjol. Det här är när tvivel uppträder.
- Vi börjar vara rädda, vi undrar om vår make fortfarande älskar oss, om han fortfarande vill ha oss och om förhållandet kommer att fortsätta att vara lika starkt som
- Här är behovet av att visa äkthet kommer in. Det finns dagar då det inte räcker att "allt är bra". På de dagarna vill vi inte ha ord men vi vill ha gärningar, och för det är inget bättre än en lång och tyst kram. När vi får kramar måste vi veta att de är äkta uppriktigt och verkligt.
Det här är frykten som försvinner, hela universum försvinner och ingenting betyder något. Läs också: Kärleken är i de små detaljer
Den här kramen som förenar dig med världen och det du älskar mest
Den bästa kramen är den som kommer när du behöver det.
Det finns gataupplevelser där anonyma människor erbjuder kramar "till förbipasserande. Det är en mycket positiv sak som uppmuntrar närhet. Men de verkliga kramarna, de mest terapeutiska kramarna, är de som kommer från de människor vi älskar.
- Om en kram förenar oss till världen är att det kommer från någon som räknas för oss.
Till exempel, för barnen: vad skulle de vara utan den ständiga fysiska kontakten, kramningar och kramar på morgonen och kvällen?
- En kram är ett sätt att känna igen en person, ett barn eller en äldre person så att den har djupa rötter: du är en del av mig och jag känner igen dig som sådan. Jag älskar dig och jag tar dig i mina armar eftersom du är en del av min själ. Ingenting kan erbjuda lika mycket lättnad som en kram som kommer vid rätt tidpunkt och är uppriktig.
- Hjärtat tänds, självkänslan stärks och hjärtat ger oss en trevlig känsla tack vare de frigjorda endorfinerna.
- Om vi inte vågar ge dig en kram ... gör det själv!
Ibland, vi klagar över våra barn eller våra makar eftersom de är för "kalla". De verkar inte behöva dessa demonstrationer och undvika oss.
Det är en del av deras personlighet. Men även om de inte erbjuder det betyder det inte att de inte behöver det eller att de inte gillar det.
Det finns människor som har svårt att uttrycka sina känslor och inte våga passera kursen.
Å andra sidan, när de når en viss ålder, ser barnen dessa kramar som demonstrationer som skickar dem tillbaka till sin barndom när de kämpar för självständighet.
Oroa dig inte, oroa dig inte du blir inte arg på dem och tror inte att de inte gillar dig längre. Oavsett om du tror det eller inte, kommer en plötslig, krånglig och intens kram alltid att glädjas åt dem.
- Vi rekommenderar att du läser: Jag föredrar en värdig ensamhet för ett företag som är full av egoism.
- Vi behöver alla en kram varje dag, eller en kram från tid till annan för att stärka bindningarna, att känna en
"Jag är här, med dig, jag kommer aldrig sluta älska dig, du är min vackraste sak liv. "
6 Vanor som förbättrar sättet att möta livet
De är utmärkta för att övervinna de svåra tiderna som vi alla behöver Andan bygger på en konstruktion av små och stora vanor. Idealiskt är många av dem positiva och läget är negativt. Att försöka styra alla aspekter av ditt liv kan orsaka ångest och depression. Försöker balansera scheman , ansvar, arbete och familj är inte alltid lätt När du känner att du är begränsad, försök att integrera dessa vanor i ditt liv.
Idag ska jag vara självisk, jag tar hand om mig
Att vara själviskt är ett uttryck fullt av negativa konnotationer . Att vara egoistisk är inte väl sett: de andra anser oss dåligt och med förakt. Att vara egoistisk betyder att vi inte vet hur man delar och att vi inte tror att vi bara är d viktigaste i världen Vi rekommenderar att du läser. jag föredrar ett värdigt ensamhet full av själviskhet företag det lärt oss att inte vara självisk, men det ledde oss till den andra ytterligheten, för att vi idag ger för mycket av oss själva.
