Tips för längre och hårdare hår
Vi vill att vårt hår ska se vackert och friskt ut. Ibland märker vi dock att de ser utdöda, inte mycket resistenta eller ännu sämre, att de knappast växer. Detta leder ofta till att investera i dyra behandlingar medan det finns enkla lösningar att följa hemma Vill du upptäcka dem?
Enkla idéer för hälsosamt och motståndskraftigt hår
1. Intern vård: diet
Extern behandling måste kompletteras med god intern hälsa. Det är därför viktigt att förbättra sin kost genom att införa specifika delar dagligen. Vilka är de?
- B-vitamin: Det är närvarande i de flesta gröna grönsakerna. Förbered läckra sallader av spenat, vattenkryddor, sallad, broccoli, arugula ... torra frukter och spannmål är också utmärkta
- C-vitamin: Börja dagen med en god juice orange! Rekommenderas även kiwi, mango, papaya och grapefrukt.
- Tveka inte att förbereda hälsosamma infusioner med ingefära, grönt te, horsetail och te. vit.
2. Lösningen av rosmarin och olivolja
Dessa är två stora naturliga element som ger näring till hårbotten till det maximala, vilket också stimulerar hårväxten. De tona dem upp.
En mycket användbar applikation: Massage med denna blandning två gånger i veckan. Hur? Det här är väldigt enkelt. Sätt i mikrovågsugnen: två skedar av rosmarin eterisk olja, en halv kopp olivolja och värme i två minuter. Om du inte har rosmarinolja tillgänglig, kan du ersätta den med en infusion som innehåller små grenar av rosmarin och en halv kopp vatten. Lägg sedan till olivoljan. Låt blandningen sitta i två timmar. När det är klart, massera din hårbotten efter att ha applicerat shampoo. Lämna på i 10 minuter före sköljning.
3. Magi av naturliga oljor och avokado
För att uppnå denna behandling behöver du en halv avokado och en kapsel av vitamin E. Du kan hitta den i apotek eller butiker naturligt. Det är underbart för att stimulera hårväxten. Om du inte har vitamin E, hittar du samma dygder i kokosnötolja.
Krossa motsvarande halva avokado tills du får en krämig blandning, lägg sedan till den en kapsel med E-vitamin eller tre droppar kokosnötolja Blanda väl och applicera beredningen, som du kommer att låta agera 20 minuter på ditt våta hår. När tiden har gått, skölj. Mycket enkelt. Vad sägs om att göra det en gång i veckan?
4. Ägg- och ölmask
Perfekt, denna öl- och äggmask är ett utmärkt stimulansmedel för hårväxt. Det stärker dem och gör dem också lysande. Om du gör det en gång i veckan är det perfekt. Du behöver 3 äggulor och ett halvt glas öl. Du kan använda mixern för att blanda dem bra. När det är klart, lämna det på håret i 20 minuter. Det blir mer praktiskt att använda en plastlock. Skölj sedan med ljummet vatten
5. Näsvatten
Detta kan överraska dig, men njurvatten har viktiga element för toning, stimulering och regenerering av hår. Det är en bot gammal mycket effektiv. Faktum är att den används som bas för många behandlingar som du hittar i butiker och apotek.
För att dra nytta av denna produkt, gör dig en infusion med 5 nät i ett glas kokande vatten. Se till att vattnet har kokat och låt det sitta i några minuter. När det är varmt applicera blandningen på ditt våta hår och massera huvudet i 10 minuter. Skölj sedan med varmt vatten. Du kommer att se det galna gott som kommer att ge dig den här växten. Det är idealiskt att upprepa operationen två gånger i veckan. Tveka inte!
8 Produkter som du inte får applicera på ansiktets hud
För att ha en vacker strålande hud finns det många naturliga alternativ som, tack vare deras egenskaper, är mycket effektiva och inte utgör någon hälsorisk. Problemet är att många tips är rekommenderade för vissa delar av kroppen, men de bör absolut inte användas i ansiktet. Det är därför mycket viktigt att vara välinformerad och att veta produkter som inte under några omständigheter bör att appliceras på den här viktiga delen av kroppen För att klargöra alla dina tvivel om vad som kan användas på ansiktets hud, delar vi med dig de 8 produkter som det är bättre att applicera på andra delar av din kropp 1.
De bästa matvarorna mot vattentätning
När du känner svullnad och känsla av tyngd, särskilt i våra ben, innebär det ofta att vi behåller vatten. Värme, menstruation, hormonella förändringar eller till och med en stillasittande livsstil kan vara ansvarig för det. Men vissa människor är mycket mer benägna att lida och vattentätningen förvärrar verkligen livskvaliteten.
