8 Livsmedel som någon patient-e-e-e nått kolit bör undvika
kolit är en mag sjukdom som uppstår på grund av inflammation i tjocktarmen, av matförgiftning eller en parasitinfektion.
i själva verket endast ett litet antal fall i samband med cirkulationsproblem, med inflammatoriska eller strålbehandlingar.
många människor tenderar att förväxla dem med vanliga diarré episoder eftersom det är en av de viktigaste symptomen.
Men kolit är en mer allvarlig sjukdom, och nästan alltid är åtföljs av uppblåsthet, buksmärtor och feber.
Till skillnad från andra matsmältningsproblem, uppstår det ofta upprepade gånger och är längre.
Det är därför viktigt att veta mer om denna sjukdom och väl vet vad livsmedel som kan förvärra symtomen.
i den här artikeln vill vi dela med dig nyckeln 8 du börjar begränsa sin konsumtion nu.
upptäcka dem!
1. Stekt och fet mat
stekt mat och livsmedel med hög fettnivåer kan förvärra symtomen på kolit som de gör den svåra matsmältningen och öka graden av inflammation.
- Deras överdriven konsumtion ökar sammandragningar . intestinal och episoder av smärta och diarré celleux som lider av denna sjukdom
Kolla in den här artikeln: 7 livsmedel att införliva i din kost för att minska inflammation och smärta
Om konsumtion fiber har rekommenderats för optimal matsmältning, patienten-es-es nådde kolit bör undvika de från livsmedel såsom spannmål och fullkornsprodukter.
ökar gasproduktionen i tarmen och påverkar utseendet på uppsvälldhet och smärta.
3. Kaffe och te
patienter som diagnostiserats med denna sjukdom bör undvika maximala drycker som innehåller koffein, inklusive kaffe och te, eftersom detta ämne ökar nivån av inflammation i tjocktarmen och påverkar den process som belastning för att ta bort avfallet.
- Underhåll konsumtion kan förvärra kolik och irritation i samband med denna sjukdom.
- Dessutom, eftersom det tenderar att ackumuleras i kroppen det påverkar de processer som eliminerar toxiner
4. Mjölk och mejeriprodukter
helmjölk och mjölkprodukter är fiende nummer 1're patienten kämpar mot denna mag problem.
- Detta är inte bara på grund av deras starka bidrag fett, men också till deras höga laktoshalt.
- Om alla inte lider av laktosintolerans, är det bäst att minska den maximala för att undvika framtida komplikationer i tjocktarmen.
5. Den charkuterivaror
charkuterivaror inte bara innehåller höga halter av fett utan även höga i natrium- och konstgjorda tillsatser som ökar irritation i tarmen.
His frekvent intag genererar svårigheter i matsmältningskanalen och ökar närvaron av toxiner i kolon.
också på grund av komponenterna som den innehåller, även det påverkar tendensen att drabbas av fetma och inflammatoriska sjukdomar.
6. Margarin
margarin och smör är livsmedel som inte bör ingå i kosten för personer med kolit.
- De innehåller för mycket transfetter och härdade oljor, när de assimileras i kroppen, försämring inflammation i tarmen.
- Förutom de också stimulera produktionen av kemikalier som ökar irritation och smärta.
7. Raffinerat mjöl
raffinerat mjöl är inflammatoriska livsmedel som kan förvärra svårighetsgraden av symtomen hos patienten lider av tarmproblem.
Dessa livsmedel har utsatts för industriella processer under vilken de förlora många egenskaper och näringsämnen.
Som ett resultat, är deras matsmältning svårare och i vissa människor kan utlösa allergiska reaktioner.
Det mest oroande är att de förekommer i många daglig konsumtion av livsmedel och det är svårt för att undvika dem helt
Vill du veta mer? Läs: Är det illa att äta mjöl på middag?
8. Kolsyrade och alkoholfria drycker
Alkoholhaltiga drycker och läskedrycker är ganska irriterande för människor som lider av kolit och matsmältnings svårigheter.
- sin höga i raffinerat socker, förutom koldioxid och färgämnen, ökar surheten och inflammation.
- dessutom de är ansvariga för symptomen som gas, smärta och diarré.
Slutligen, på grund av matsmältnings komplikationer från kolit, det bästa är att minimera intag av dessa livsmedel.
Även om många är en del av en normal kost, bättre söka hälsosamma alternativ för att hjälpa kontrollera sjukdomen.
8 Symtom på hormonell obalans som kan finnas okända
ÄVen om dessa problem kan förekomma isolerat och utan att vara kopplade till någon annan aspekt, är det önskvärt att kontrollera om deras ursprung inte befinner sig i en hormonell störning för att hitta en lösning . hormoner spelar en nyckelroll i hälsan hos din kropp , eftersom de är involverade i funktionerna hos de flesta organ.
4 Livsmedel som gör vårt ansikte oigenkännliga
ÄVen om vi inte celiaki, utseende pormaskar eller ansiktssvullnad är tecken på att vi är med glutenintolerans-es. det kan låta svårt att tro, men många livsmedel kan ändra ett uttryck för vårt ansikte. notera att vi kommer att berätta om nedan och hur de agerar på vårt ansikte. vinet en Egenskaper hos människor som dricker mycket vin är att de har mycket markerade rynkor samt fläckar på näsbroen.
