8 Livsmedel som någon patient-e-e-e nått kolit bör undvika
kolit är en mag sjukdom som uppstår på grund av inflammation i tjocktarmen, av matförgiftning eller en parasitinfektion.
i själva verket endast ett litet antal fall i samband med cirkulationsproblem, med inflammatoriska eller strålbehandlingar.
många människor tenderar att förväxla dem med vanliga diarré episoder eftersom det är en av de viktigaste symptomen.
Men kolit är en mer allvarlig sjukdom, och nästan alltid är åtföljs av uppblåsthet, buksmärtor och feber.
Till skillnad från andra matsmältningsproblem, uppstår det ofta upprepade gånger och är längre.
Det är därför viktigt att veta mer om denna sjukdom och väl vet vad livsmedel som kan förvärra symtomen.
i den här artikeln vill vi dela med dig nyckeln 8 du börjar begränsa sin konsumtion nu.
upptäcka dem!
1. Stekt och fet mat
stekt mat och livsmedel med hög fettnivåer kan förvärra symtomen på kolit som de gör den svåra matsmältningen och öka graden av inflammation.
- Deras överdriven konsumtion ökar sammandragningar . intestinal och episoder av smärta och diarré celleux som lider av denna sjukdom
Kolla in den här artikeln: 7 livsmedel att införliva i din kost för att minska inflammation och smärta
Om konsumtion fiber har rekommenderats för optimal matsmältning, patienten-es-es nådde kolit bör undvika de från livsmedel såsom spannmål och fullkornsprodukter.
ökar gasproduktionen i tarmen och påverkar utseendet på uppsvälldhet och smärta.
3. Kaffe och te
patienter som diagnostiserats med denna sjukdom bör undvika maximala drycker som innehåller koffein, inklusive kaffe och te, eftersom detta ämne ökar nivån av inflammation i tjocktarmen och påverkar den process som belastning för att ta bort avfallet.
- Underhåll konsumtion kan förvärra kolik och irritation i samband med denna sjukdom.
- Dessutom, eftersom det tenderar att ackumuleras i kroppen det påverkar de processer som eliminerar toxiner
4. Mjölk och mejeriprodukter
helmjölk och mjölkprodukter är fiende nummer 1're patienten kämpar mot denna mag problem.
- Detta är inte bara på grund av deras starka bidrag fett, men också till deras höga laktoshalt.
- Om alla inte lider av laktosintolerans, är det bäst att minska den maximala för att undvika framtida komplikationer i tjocktarmen.
5. Den charkuterivaror
charkuterivaror inte bara innehåller höga halter av fett utan även höga i natrium- och konstgjorda tillsatser som ökar irritation i tarmen.
His frekvent intag genererar svårigheter i matsmältningskanalen och ökar närvaron av toxiner i kolon.
också på grund av komponenterna som den innehåller, även det påverkar tendensen att drabbas av fetma och inflammatoriska sjukdomar.
6. Margarin
margarin och smör är livsmedel som inte bör ingå i kosten för personer med kolit.
- De innehåller för mycket transfetter och härdade oljor, när de assimileras i kroppen, försämring inflammation i tarmen.
- Förutom de också stimulera produktionen av kemikalier som ökar irritation och smärta.
7. Raffinerat mjöl
raffinerat mjöl är inflammatoriska livsmedel som kan förvärra svårighetsgraden av symtomen hos patienten lider av tarmproblem.
Dessa livsmedel har utsatts för industriella processer under vilken de förlora många egenskaper och näringsämnen.
Som ett resultat, är deras matsmältning svårare och i vissa människor kan utlösa allergiska reaktioner.
Det mest oroande är att de förekommer i många daglig konsumtion av livsmedel och det är svårt för att undvika dem helt
Vill du veta mer? Läs: Är det illa att äta mjöl på middag?
8. Kolsyrade och alkoholfria drycker
Alkoholhaltiga drycker och läskedrycker är ganska irriterande för människor som lider av kolit och matsmältnings svårigheter.
- sin höga i raffinerat socker, förutom koldioxid och färgämnen, ökar surheten och inflammation.
- dessutom de är ansvariga för symptomen som gas, smärta och diarré.
Slutligen, på grund av matsmältnings komplikationer från kolit, det bästa är att minimera intag av dessa livsmedel.
Även om många är en del av en normal kost, bättre söka hälsosamma alternativ för att hjälpa kontrollera sjukdomen.
I allmänhet rökare tycker inte att folk frågar dem om de vet effekterna, rökning på deras hälsa, även om " de vet det. Men Om du är beroende av rökning, eller om någon nära i öster, kommer du säkert vill veta dessa 9 anledningar att sluta röka som du inte hade nödvändigtvis tänkt . Om du röker, kommer dina barn rök som Det är inte förvånande att barn till rökare är mer benägna att röka, och det är också sant om du slutar röka före födseln.
Mognad leker till dem som gjorde oss gråta.
Många saker gör att vi gråter: Omständigheter och livserfarenheter som är bortom oss, som vi inte kan övervinna. Men att mogna är också att lära sig att skratta åt allt som gjorde oss gråta i vårt förflutna. Dessa saker som vi inte trodde vi kunde övervinna en dag blir slutligen minnen och livserfarenheter som gjorde oss starkare.
