De 10 bästa lösningarna för att bli av med njursten
Njurarna är ett par organ i kroppen, som ligger under ribbburet på vardera sidan av ryggraden. I allmänhet når deras storlek näsan och de har en unik bönform. Detta är där formen njursten
i njuren funktioner innefattar :.
- Filterblod föroreningar
- ta bort avfall och överflödigt vatten från kroppen
- Underhåll kalciumbalansen
- stimulera produktionen av röda blodkroppar
som vi kan se, njurfunktion är oerhört viktigt att upprätthålla en väl fungerande vår kropp .
Men vi måste veta hur man ska ta hand om dem och hålla dem friska eftersom de kan skadas och på så sätt orsaka irreversibla skador på kroppen. Njurstenar är små, fasta avlagringar av mineraler och salter av syror som är koncentrerade i urinen. Några av anledningarna till dem är:
Matning med lite protein
Låg vattenförbrukning dag
- Genetiskt arv
- Urininfektion
- Bland deras symtom finner vi:
- Smärta i regionen ge nitale
Skarp smärta i den laterala regionen av buken eller ryggen
- Illamående
- Kräkningar
- Burning på urinering
- Färgförändring urin
- Blod i urinen
- Svettning
- När det gäller små stenar är de inte allvarliga
- men när de når en större storlek kallas detta njurstenar
. Det är behöver gå till doktorn för att utföra en rad studier som bekräftar diagnosen beräkningar. Därefter kommer vi att ge dig en lista med tio huskurer för att ta bort stenar från dina njurar.
1. Vattenförbrukning mot njursten
Vattenförbrukning är den viktigaste åtgärden och rekommendationen. Det är mycket viktigt att hålla kroppen hydratiserad, eftersom brist på vatten är en av huvudorsakerna till att njurstenen bildas.
Glöm inte att dricka två liter per dag,
eftersom vatten hjälper till att rengöra urinvägarna och att njurarna fungerar korrekt.
- . 2. Granatäpplejuice Granatäpple är en frukt full av antioxidanter som förhindrar och lindrar njureproblem. Dess låga kaliumhalt gör det till ett utmärkt alternativ för att lindra symptomen av beräkningar, förutom att rengöra njurarna.
Inkludera i kosten konsumtionen av denna frukt och ännu bättre, dess saft, kan förhindra obehag hos njurarna
3. Gurka saft
Förutom granatäpple, gurka
eliminerar beräkningarna av ett enkelt och snabbt sätt
, samtidigt förhindra deras bildning. Det är en utmärkt dryck att följa den lilla -Lunch. Som ett alternativ, lägg till honung till saften för att mildra den. 4. Nettle green tea
För örtte är det första alternativet att förbereda ett grönt te.
Tack vare dess diuretiska egenskaper stimulerar grönt nässla produktionen av urin och förhindrar bildandet av stenar
Ingredienser 1 kopp vatten (250 ml)
1 tesked torrgrön nässla (5 g)
- Hur
- Värm upp vattnet och när det når kokpunkten, tillsätt det torra gröna nätet
Låt bryggen stå i 5 minuter och det är klart att dricka
- Drick två eller tre koppar om dagen .
- 5. Horsetail tea
- Denna växt hjälper mycket
utvisa kalkylen snabbt och effektivt
. För denna åtgärd måste du förbereda en infusion. Ingredienser 4 koppar vatten (1 liter)
4 msk åkerfräken (40 g)
- Hur?
- I en liter kokande vatten, tillsätt 4 msk åkerfräken.
Låt dra i 5 minuter före filtrering.
- Drink upp "till 1 till 3 koppar om dagen.
- 6. Basil Tea
- För att bibehålla vätskebalansen
i vår kropp är basilika ett mycket bra alternativ. Dessutom hjälper det att utvisa beräkningarna genom urinvägarna.
Ingredienser 1 kopp kokande vatten (250 ml)
1/2 tsk torkad basilika soppa (5 g)
- Hur?
- i en kopp kokande vatten, tillsätt torkad basilika och låt stå i 5 minuter.
det är nödvändigt att ta denna infusion under hela dagen.
- Eventuellt kan du Lägg till en tesked honung för att mjuka.
- 7. Tea Stonebreaker
- The Stonebreaker eller chancapiedras är en växt från Amazonas djungel, effekterna eliminerar bildandet av njursten.
Det har också använts som ett naturläkemedel för att främja välfärd tiden,
Ingredienser
3 matskedar Stonebreaker (30 g)
4 koppar vatten (1 liter)
- Hur?
- Lägg tre matskedar blåsan och gallblåsa. torkad växt i 1 liter kokande vatten
Låt bryggen stå i 10 till 15 minuter och konsumera.
- 8. Birch Leaf Tea
- Björkverket förhindrar naturligt njurstenar. Konsumtion
förhindrar vätskeretention och förekomsten av bakteriella infektioner
. Detta är ett mycket effektivt botemedel, speciellt för individer med en genetisk predisposition för bildning av njursten. Ingredienser
1 kopp kokande vatten (250 ml)
1 tesked björklöv (5 g)
- Hur?
- Lägg en tesked av torra björklöv I en kopp kokande vatten
Låt stå i 10 till 15 minuter och konsumera detta te utan problem
- 9. Vattenmelon frön
- När du äter vattenmelon, inte kasta frön eftersom de är mycket användbara.
Ett sätt att rena njurar är att dricka vattenmelon frö te. Dessutom är det
eliminerar beräkningar och rensar urinvägarna
. Ingredienser 4 matskedar vattenmelon frön (40 g)
8 koppar vatten (2 liter)
- Hur man
- Krossa frön tills de blir dammiga med en robot, en mixer eller en hand.
Du måste laga fröpulveret i 2 liter vatten i cirka 15 minuter
- Denna mängd vatten är tillräcklig i två dagar
- Efter den andra dagen, låt kroppen vila och, om nödvändigt, upprepa samma procedur.
- 10. Maskros
- Slutligen kommer vi till användning av maskros. Denna anläggning hjälper
njure avgiftning och tar bort överflödig kroppsvätska
. Det är därför det är en av de mest populära metoderna för att behandla njurproblem. Som med de flesta läkemedel som redan nämnts, kan man också framställa en te med maskros.
Ingredienser
1 kopp vatten (250 ml)
1 matsked maskros (10 g)
- hur?
- Sätt vatten att koka med en sked maskros under en period av 10 minuter.
låt infusions stå i 5 minuter och konsumera det.
- Även att dessa medel är mycket användbara för att behandla stenproblem, gör det aldrig ont att gå till doktorn för att bekräfta att vi är färdiga med detta njureproblem.
- Njursten är inte ett hälsoproblem som bör tas lätt, eftersom de
kan bli värre och skadar kroppen kraftigt
. Glöm inte e genomföra en läkarundersökning som förebyggande och vårdåtgärd för dina njurar. 6 tips och recept för att ta hand om dina njure
För att undvika missbruk av salt och dricka mycket vatten, för att undvika njureproblem måste vi också uppmärksamma våra måltider. Läs mer "
4 Naturliga lösningar för att avsluta ringarna
Skönhet är en viktig del av det dagliga livet för varje person. Vi pratar inte att vädja till externa behandlingar eller massor av smink, men den skönhet som var strålar naturligt. Celle -CI kan uttrycka sig och ta sig igenom otaliga behandlingar baserade på välgörande för huden och kroppen. När man talar om natur finns en betoning på vad som sänds till andra genom omsorg.
7 Rekommenderade övningar för att bli av med ryggvärk
Ryggsmärta är inte en störning i sig utan snarare ett symptom som härrör från dålig kroppshållning, överbelastning eller sjukdom. Intensiteten hos denna smärta kan sträcka sig från mild till akut och i extrema fall kräver det medicinsk ingrepp. Den sedentära livsstilen som har antagits av miljontals människor runt om i världen , är en av de främsta orsakerna till ökningen av återkommande ryggont.
