En av de värsta sakerna som kan hända oss är att tro att vi är skyldiga till det psykologiska missbruk som vi utsätts för. Ingen har rätt att skada oss.
Effekterna av fysiskt missbruk är lätta att se och till och med att uppskatta. Ingen kan gömma en trasig arm, ett lila öga, en bränna, en svullnad läpp, ett slag ...
Men när vi pratar om psykologiskt missbruk, manipulation, missbruk och emotionell aggression, saker förändras .
Du kan inte se det på ett objektivt sätt, varken vid första anblicken eller i en radio.
Komplexiteten är sådan som den osynliga inverkan som den lämnar, att offret ofta finner sig oförmögen att be om hjälp.
Hur kan man förklara det, hur kan jag hoppas att jag tror om vad gör ont är självkänsla, egen identitet och hela vår att vara till den mest intima och privata?
Det är inte lätt. Det är inte heller för att det ofta inte finns några lämpliga mekanismer för kvinnan eller mannen som lider av detta missbruk för att ta steget och vågar exponera hennes verklighet.
Ibland våga inte. Rädslan är där och vi fruktar de möjliga konsekvenserna ... Särskilt inte att trosse.
Psykologiskt missbruk är förödande och förstör hela livet för en mycket konkret anledning: det kommer från mycket få människor älskade, människor vi litar på och ibland älskar vi.
Låt oss nu titta på effekterna av denna dimension på våra sinnen och känslor.
Det är något så oroande som det är negativt, det är att göra oss skyldiga till allt som händer.
Det finns en mycket vanlig aspekt där alla som ser psykologisk manipulering ur ett yttre synvinkel härleds.
Vi hänvisar till att tänka på: "om personen är det är svagt eftersom det tillåter sig att bli förödmjukat, att skada och att kontrollera. "
De skäms ofta över hur de känner för det. har kommit till denna situation
Det är också vanligt att de inte känner sig oförmögna att reagera, att de känner sig ensamma och isolerade för att ta sig ur denna personliga avgrund.
Läs också: Teknisk Japanska för att eliminera stress
När vi utsätts för en hög nivå av ångest, stress och konstant lidande är det vanligt att hjärnstrukturer som hippocampus, kopplade till minne, förlorar volym och anslutning.
Det är en försvarsmekanism genom vilken sinnena etablerar ett avstånd från verkligheten för att depersonalisera det för att tänka "det händer inte för mig".
avgrunden och återfallet kommer snabbt. Då kommer frustration, ilska, raseri, då förtvivlan och rädsla.
Det är vanligt att uppleva ett kalejdoskopiskt komplex av känslor och känslor
där personen är medveten om att inte ha kontroll över sitt liv. 4. Misshandel och återkommande fysisk smärta
den smärta de drabbas förr eller senare i sina kroppar gör dem lida på samma sätt. Evil vara kronisk känslo småningom se de karaktäristiska symptomen på trötthet kille, sömnlöshet, huvudvärk, muskel- och ledvärk, matsmältningsbesvär, flera infektioner på grund av ett försvagat immunförsvar ...
Det är , utan tvekan, något mycket vanligt.
Läs också: Överkänsliga personer: 5 reaktioner som överraskar andra
5. Känslan "det finns ingen väg ut"
ingenting hon inte kommer att tjäna honom . Ofta kommer att säga till sig själva att ingen ord, ingen åtgärd eller ändra att de kan börja hända hålla detta missbruk.
"men vad säger han till mig?", "Är du säker på att han gör det för dig eller överdriver du saker?" ... Det enda Det vi ska uppnå är att människor pressar ännu mer, flyttar sig och känner ensamhet ännu intensivare.
6. Självmordstankar
Läs också syndrom av kronisk trötthet som & rsquo;.? Är att C & rsquo; är och hur man behandlar
Men den ödesdigra ögonblick då ingenting kommer att se det som en lösning på problemet så småningom kommer att hända.
det är nödvändigt att miljön är mycket känslig för alla indikatorer
, ord, gester, beteenden. för känslomässiga övergrepp ännu mer än vi kan tänka, lämnar spår, uppenbara märken på människors beteende.
es medvetna om dessa realiteter och hjälper låta celleux som behöver det mest
.
4 Frekventa typer av depression
Depression är ett problem som påverkar många människor. Huruvida på grund av deras sätt att vara, genetiken eller bara de svårigheter som livet har satt i sin väg. Det är säkert att denna patologi kan påverka nästan ingen Vi rekommenderar: 7 saker som ditt depression förhindrar att du ser Det här är en sjukdom som det är mycket svårt att befria dig själv.
Att fästa sig på någon är mycket mer smärtsamt än att släppa
Bli knuten till någon av rädsla för ensamhet, förlora det du har kämpat så svårt för eller för att du är fast besluten att fortsätta Att försöka kan ge dig mycket mer smärta än om du släpper bort den person du är med. Du har verkligen lärt dig att kämpa för att behålla dina relationer, och ditt sinne har förfalskats av fraser som "du inte ger någon" eller "du måste ge 200% av dig själv om du vill återuppväcka gnistan" också läsa :.