Fisk, rött kött och mejeriprodukter är de livsmedel som innehåller de flesta toxinerna, så det är bättre att kontrollera deras intag och andra hälsosamma vanor.
dagligen vår kropp absorberar tusentals toxiner från de livsmedel vi konsumerar. De kan tillsättas kemikalier, naturliga toxiner eller på något sätt modifierad.
Att ha stora mängder toxiner i vår kropp kan orsaka:
och även om vi inte kan göra något åt det, kan vi styra det genom att äta mat som innehåller mindre.
Visste du att vissa livsmedel innehåller mycket skadliga ämnen? Om du inte visste, Nedan ger vi dig en lista över de 6 livsmedel som är värsta för din kropp.
Som vi förklarat tidigare innehåller dessa livsmedel som du ser nedan en massa toxiner. Men detta betyder inte att de är dåliga eller vi borde sluta äta.
Det är helt enkelt konsumera mer måttligt.
Det är viktigt att veta att om du har en hektisk mat toxiner, balansera med motion, frukt och grönsaker som hjälper dig att avgifta din kropp och bibehålla näringsbalansen.
Vill du veta mer? Läsning: eliminera toxiner en gång i veckan med tomatjuice, vitlök och gurkmeja
är Meat laddad med gifter på grund av mängden av hormoner den innehåller liksom andra ämnen såsom klenbuterol och benspyren.
det har visat sig att dessa tillsatser är cancerframkallande , vilket är varför de ökar sannolikheten att drabbas av leukemi och magtumörer.
Även om det är gott och friskt har studier visat att det innehåller stora mängder kvicksilver. Dessa kan hända degenerera nervsystemet, särskilt barn i graviditetstillstånd.
En av anledningarna till varför det innehåller så många gifter, är dess dåliga kylning och bevarande.
Speciellt mjölk och helhet. Under pastörisering och processen genomgår, Mjölk lagrar en stor mängd toxiner.
mejeriprodukter, även om de är pastöriserade, innehåller omkring 60 hormoner, antibiotika och dioxiner som kan uppmuntra cancerutveckling
Corn är den näst mest kvicksilverrika maten efter skaldjur.
Det är exakt samma som för komjölk.
mjölkderivat innehåller samma gifter som råmaterial och kan även innehålla mer belopp på grund av andra förfaranden i vilka de utsätts.
de som är i denna lista är särskilt rika på fett, såsom ricotta och cheddar.
Konserverade livsmedel har alltid varit något "tvivelaktiga" på grund av de kemikalier som används för att bevara dem. .
Besök denna artikel: Riskerna med att bara äta konserverad mat
Det är säkert att det finns många livsmedel, förutom de som vi nämnde ovan, laddade med toxiner. Men det finns också en annan lång lista över livsmedel som används för att eliminera dem och hjälpa till att avgifta kroppen. . Bland de mest rekommenderade hittar vi:
Äpplen
Det är rekommenderat att inkludera dem med varje måltid för att skapa balans mellan mat Undvik att äta i överskott.
När vi äter för mycket dubbelar vi vår kost.
Det är därför svårare för honom att eliminera toxiner och det stör blandningen. Kontrollsalt
är en utmärkt metod för att eliminera toxiner genom svettning . Gå eller trava minst 30 minuter om dagen. Det här hjälper dig att hålla dig frisk och frisk.
Undvik förstoppning
konsumera fiber och drick mycket vatten för att reglera detta problem. Frukt som hjälper till att eliminera toxiner
Naturlig gurka, citron och apelsindrink för att accelerera metabolismen
Att accelerera tempot i ämnesomsättningen har blivit ett av människornas största behov. Förmodligen, på grund av den moderna livsstilen blir kroppen berusad och saktar ner, minskar och dess förmåga att bränna fett. Lyckligtvis har det visat sig att adoptera en hälsosam livsstil och lägga till vissa livsmedel i sin kost kan göra det möjligt för kroppen att utföra sina funktioner utan Därför kommer vi i denna artikel att visa dig hur man förbereder en naturlig gurka, citron och apelsindryck, vars näringsegenskaper kan förbränna fett samtidigt som det ger andra näringsämnen.
Fötter är kroppens delar som känner sig mest utmattning och stress Orientalisk medicin går utöver denna enkla observation. Det lär oss att på fotsulorna har vi ett stort antal nervändar som ansluter till resten av kroppen. Således representerar fötterna en gateway till välbefinnande, som vi inte bör försumma.