De autentiska livsreglerna är inte markerade med en lagkod, och ännu mindre kraven hos familjer eller Nya guruer i dag som syftar till att övertyga oss om det bästa sättet att vara lycklig - hans. Livsregeln är markerad av sig själv när man små och titt förstår var hitta gränserna, känslan av respekt, samexistensen och den magi som låter oss njuta av varandra i harmoni.
Eftersom det finns saker som inte kan läras av böcker. Vi upptäcker dem när vi har fel, vi observerar och härleder vi genom dessa interaktioner, där vi berör glädje men vi känner också smärtan.
Mario Benedetti sa i en av hans dikter att vi kan beklagar allt som vi kan lida för att rosor har taggar och för att det idag är stormen.
Om vi fokuserar på "vill lida", kommer vi att lida. Men ibland är det tillräckligt att ha ett ödmjukt hjärta och tacka livet eller de rosor som har taggar eftersom det i slutändan är ett element som gör dem vackra.
Således måste vi förstå att
Balansen i vårt dagliga liv ligger i vår attityd och i dessa livsregler som vi föreslår för att vi ska vara lite lyckligare. Vi föreslår här att tänka på dessa tre aspekter som , utan tvekan, hjälper dig att utvecklas.
1. Livsreglerna: Lev utan att tillhöra
för att lära sig att leva långt ifrån sig. Om vi tänker på det, väl, vår värld lever redan för mycket på falseness, på bilder där marknadsföring leder till många av våra dagliga handlingar. Världen för reklam, mode och TV matar på dessa falska framträdanden som vi ofta försöker efterlikna eller uppnå.
Denna ödmjuka närhet där vi inte söker och hävdar någonting. Vi uttrycker oss bara som vi är, vi visar våra värderingar bakåt när vi bör markera dem.
Lågt självkänsla och
Få dimensioner behöver så mycket uttryck, frihet, äkthet och karaktär som kärlek.
Eftersom förhållandet som är beroende av beroende av den andra, för att utspäda och omvandla oss till den älskade människans skugga, bringar oss lite efter en närmare frustration.
Emotionellt beroende skapar otrohet, och förr eller senare uppträder depression
3. Regler i livet: prata utan att kränka
Eric Berne är far till "transaktionsanalys"
När vi "ta hand" om våra ord dolda skulder, med ironi eller förakt, erbjuder vi andra vad Eric Berne kallade
negativa känslo kramar
för att välja ord till dessa känslomässiga kramar är alltid positivt.
På så sätt investerar vi i samexistens, med respekt.
Vardagliga svårigheter, förlust av ett varelse kära och schack av alla slag är en del av livets väg. Du måste överleva och lära av dem. Enligt en artikel publicerad i DANA Foundation om neurobiologi av motståndskraft skulle vi alla kunna utveckla denna förmåga. Vår hjärna är naturligtvis beredd att övervinna viktiga problem.
Det är viktigt att berätta för oss höga meningar för att materialisera dem och att bli medvetna om de verkligheter de skildrar i våra dagliga liv. Vi säger ofta att kraften ord består av 50% av dem som uttalar dem och 50% av dem som tror på dem. I den här artikeln kommer vi att fokusera på den inre dialogen och prata om 5 meningar som tillåter oss att "framåt, 5 koncept som gör det möjligt för dig att bättre möta ditt dagliga liv och hantera alla dessa problem som ibland tar bort glädje, lycka och hälsa.