Sänka högt blodtryck genom dessa 5 naturläkemedel

Sänka högt blodtryck genom dessa 5 naturläkemedel

Om vi ​​följer behandling För att reglera blodtrycket behöver vi konsultera vår specialist för att ta reda på om vi kan kombinera den med dessa medel för att se till att de inte störa vår behandling.

Högt blodtryck, även känt som hypertension är en hjärt-problem som antalet patient ökar varje år.

det inträffar när artärerna svälla och täppa , som överbelastar hjärtat fungerar som hjärtat måste producera mer ansträngning för att få blod till alla delar av kroppen

Som ett resultat blir hjärtat svagt och organens funktioner som njurar, hjärnan och bukspottkörteln skivor påverkas också.

Detta innebär inte bara en minskning av livskvaliteten, men ökar också risken för livshotande sjukdomar.

Det är lyckligtvis ett problem att Vi kan kontrollera och övervinna, särskilt när vi antar hälsosamma livsstilvanor.

Dessutom kan tack vare egenskaperna hos vissa örter vi förbereda naturliga medel som hjälper till att stabilisera det.

här vill vi erbjuda dig 5 intressanta alternativ så att du inte tveka att förbereda när man har att möta detta problem.

  1. Infusion selleri

fytokemikalier och antioxidanter selleri gör ett bra alternativ för att kontrollera högt blodtryck på ett naturligt sätt

Dessa ämnen bidrar till att reglera kroppens inflammatoriska processer under kontroll av vattentäthet.

Dess väsentliga mineralintag minskar pro cortisol, ett hormon vars höga halter ökar risken för högt blodtryck.

Ingredienser

  • 2 matsked selleri (20 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

  • Låt vattnet koka och tillsätt selleri
  • Låt i 15 minuter sedan filtrera

Förbrukningsmetod

  • Drick en kopp av denna infusion dagligen,

Vill du veta mer? Läs: Eliminera toxiner på en månad med citron, selleri och

2 grönt äpple. Lavendelinfusion

Lavendel är en växt med lugnande egenskaper som förutom lugnande stress är idealisk för att sänka blodtrycksnivåerna.

Dess naturliga tillgångar stimulerar cellaktivitet och främja passage av blod i artärerna.

Ingredienser

  • 1 matsked lavendel kaffe (5 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

  • Stir lavendel i en kopp kokande vatten och låt stå i 15 eller 20 minuter.
  • När det är varmt, filtrera och dricka.

Konsumtionsmetod

  • Drick detta preparat en gång om dagen, minst 3 gånger om dagen. vecka.

3. Infusion av oregano

Oregano är en ört med anti-inflammatoriska och vätskedrivande egenskaper som underlättar lindring av högt blodtryck.

Dess aktiva föreningar, speciellt karvakrol, hjälpa rensa artärerna att undvika andningssvårigheter på grund av restuppbyggnad.

Ingredienser

  • 1 tesked oregano (5 g)
  • 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

  • Tillsätt oregano i en kopp kokande vatten och efter 15 minuter filtrera och dricka

Förbrukningsmetod

  • Drick infusionen mitt på morgonen, minst 3 gånger i veckan.

Besök Denna artikel: 5 naturliga drycker för att förbättra blodcirkulationen

4. Field Horsetail Infusion

Många patienter med högt blodtryck har svårigheter med behandling på grund av vätskeretention.

I dessa fall, är konsumtionen av en infusion av hästsvans ett bra komplement.

Denna växt har diuretisk och antioxidant som, att assimileras i kroppen, vilket bidrar till att främja elimineringen vätskor.

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • 1 matsked fräken (10 g)

Framställning

  • Ta med vatten till en koka och tillsätt åkerfräken.
  • Låt stå 10 till 15 minuter och servera.

konsument metod

  • Drick en kopp denna infusion fasta under minst 2 veckor.

5. Maskros te

maskros är en växt med vätskedrivande egenskaper som hjälper förbättra njure hälsa när dess funktioner äventyras av högt blodtryck.

Dess antioxidanter och mineraler skyddar inflammatorisk vävnad när stimulera cirkulationen för att reglera trycket.

dessutom dess konsumtion förändrar inte nivåerna av elektrolyter och även befrämjar hydratisering.

Ingredienser

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • 1 matsked maskros (10 g)

Framställning

  • ta med vatten till en koka och tillsätt maskros.
  • lämna över låg värme i 3 minuter sedan bort från värmen för att stå vid rumstemperatur
  • När det har nått en bra temperatur, filtrera och dricka

Förbrukningsmetod

  • Drick en kopp av denna infusion om dagen, minst 3 gånger i veckan.

Du oroar dig för har högt blodtryck? Välj en av de ovan nämnda åtgärderna och konsumera det regelbundet för att njuta av fördelarna med att kontrollera denna sjukdom.

Innan du går läser du: Behandling av högt blodtryck med naturliga produkter


Fördelarna med öl har ingen aning

Fördelarna med öl har ingen aning

Detta är en av de mest konsumerade alkoholhaltiga dryckerna i världen, perfekt att njuta av ett ögonblick med vänner ut ur kontor eller njuta av någon eftermiddag på stranden Visste du att öl har mycket bra om du dricker det med mått? I den här artikeln kommer du att upptäcka vad de är och varför du inte visste.

(Naturläkemedel)

9 Naturläkemedel för kronisk spännings minskar

9 Naturläkemedel för kronisk spännings minskar

Vi kan alla drabbas av tillfälliga utfall på grund av en plötslig rörelse, ett överskott av värme eller biverkningen av ett läkemedel Det finns emellertid människor som lider av detta problem på vanligt sätt, vilket kan innebära betydande risker i vardagen. I denna artikel kommer vi att dela med dig 9 naturläkemedel och mycket effektiv för att övervinna kroniska blodtryckssänkningar med medicinska växter, livsmedel, råd och behandlingar inom räckhåll för alla.

(Naturläkemedel)