Jag förtjänar att vara lycklig i detta liv
Jag måste försöka hålla mig i balans
, i fred med mig själv och i en viss lugn, acceptera allt som kommer mitt sätt. Är det en självisk handling Vad säger man högt att vi måste vara lyckliga? Absolut inte. Vi förtjänar alla att, som vi alla har rätt att bli älskade, respekteras och värderas.
Ingen princip för livet är lika viktig som följande att söka glädje i alla hörn av vårt liv. Men vi måste förtydliga ett element omedelbart när vi pratar om lycka: vi får inte förvänta oss att andra gör oss lyckliga.
För att vara riktigt måste vi börja ta hand om oss själva.
För att vara lycklig måste jag veta vad jag vill ha och vad jag inte vill ha i mitt liv
I verkligheten glad, vi behöver inte mycket.
De som tycker att lycka representeras av många nollor på ett bankkonto eller ett regement av vänner i en telefonbok, är fel.
Ett värdigt liv som gör att vi kan vara oberoende och att vara omgivna av människor vi älskar, är vad vi är skyldiga att
Upptäck också: 5 sätt att stoppa giftiga relationer i familjen
Lycka är vid vissa tillfällen en ödmjukhet som består av små saker.
Det viktigaste är att veta vad vi vill ha, vad som identifierar oss och det som gör oss lyckliga.
Med en dagstidning där vi gör det vi älskar, där vi känner oss stolta av oss är den största gåvan vi kan begära.
- Allt resten är bara överflöd, tillbehörsdelar som för det mesta kan ge oss mer komplikationer än fördelar. Att veta vad vi verkligen vill ha i vårt liv är inte alltid lätt. Det kräver först några formativa upplevelser, för att rita riktlinjerna för vår existens.
Att veta att vissa människors karaktär inte är förenlig med vårt, eller att vår inåtvända personlighet kräver att vi inte har så få vänner är saker vi bara kan inse med tiden
Jag förtjänar att värderas och respekteras.
- Det finns något vi aldrig får glömma: vi vet redan vad vi förtjänar, och om vi bryr oss om att älska oss och upprätthålla vår självkänsla, kan vi alla vara medvetna om att vi förtjänar respekt från andra.
Det kan tyckas uppenbart,
men om vi inte har ett visst självkänsla kan andra manipulera oss.
De kan införa oss med önskningar som inte är våra, och kan förklara vår lycka till förväntningar som är deras
Spelet är inte värt godis det. Försvara dina övertygelser, din karaktär, ditt personliga utrymme och din värdeskala. Vi alla förtjänar och vi måste alla respekteras och värderas. Föräldrar måste visa sin tacksamhet och respekt. deras barn, så att de kan växa självsäkra och lyckliga.
På så sätt kommer de att utveckla ett gott självförtroende som kommer att skydda dem i sitt framtida vuxna liv.
För att vara lycklig, vi Vi måste också värderas och respekteras av vår kärlekspartner.
Om vi behöver behålla vårt självförtroende i ett kärleksförhållande är det också nödvändigt att kärleken är ömsesidig mellan de två människorna för att upprätta ett stabilt förhållande och glad.
- Att uttrycka vårt behov att respekteras är inte en självisk handling.
Vi måste respekteras i vårt familjeliv, i våra vänskapar, i vår professionella miljö och naturligtvis i våra känslomässiga relationer. rekommendera också: 8 vanor som förbättrar självkänslan - Från det ögonblick vi respekterar oss kan vi visa respekt för andra, eftersom vi behandlar dem på samma sätt vi vill bli behandlade
Att vara lycklig är mitt livsprojekt - I vårt liv kan vi ha ett stort hus, en mycket attraktiv, omtänksam och ödmjuk partner, vi kan sträva efter att ha ett spännande jobb. > Men ovanför dessa önskningar måste vi absolut placera den glädje som livet ger oss.
Läs också: Mitt barn är samtidigt min bräcklighet och min styrka
Det är möjligt att alla dina drömmar inte är inte uppnå. Men lycka är inte att finna i saker: det är i ögonblick, människor, livserfarenheter.
För att vara lycklig är det bara en fråga om att leva med dina ögon öppna och passionerat hjärta, utnyttja nuvarande ögonblick på det enklaste sättet. Det spelar ingen roll om du inte har någon partner eller dina vänner räkna med ena handen.
Det är viktigt att du är bra med dig själv och att du kan räkna med människor som gör dig lycklig, även om de är få.
Livet är inte en lång lugn flod och ger oss sin andel motgångar. Du måste odla en positiv inställning till alla dessa händelser, för att bevara din lycka.
Din attityd är den viktigaste delen av din personlighet
, den som du måste placera på en piedestal. Det är hon som låter dig möta livet med valor och optimism. En positiv attityd som låter dig se verkligheten i saker och inse att det finns goda tider och dåliga tider, du kommer att hjälpa dig att vara lycklig i ditt dagliga liv.
En som motstår och som försvarar sig mot allt utan att acceptera någonting, blir ofta ledsen.
Du måste lära dig att titta mot horisonten för att se imorgon som en källa till möjlighet
- Var din första prioritet, lär dig att älska allt omkring dig med enkelhet och ödmjukhet.
Om jag vet vem jag är, har jag inget att bevisa
Behovet av att bevisa för andra vissa saker för att få sitt godkännande eller erkännande är en källa till stress som gör oss mer bra än skada. Om vi pausar en stund att reflektera lite, vi kan lätt inse en defekt som vi är många att dela. För att visa att vi älskar våra vänner och familj gör vi ofta saker vi inte tycker om, även för att förneka oss själva För att leva med andra har vi inget annat val än att göra saker som gör att vi kan stärka våra relationer med dem eller hjälpa oss att blanda sig i samhället Men vi måste sätta gränser för att försvara våra grundläggande värderingar och vår värdighet.
Att vara ensam gör ont men man kan bara läka genom smärta
Enda e-Being kan vara smärtsamt Plötsligt själv finns det ingen runt som skulle kunna följa med oss på denna. svår väg Varför gick alla? Varför liv hon lämnar oss ensamma ibland-e Läs också: Solitude tillsammans: när man ska vara med eller utan du spelar ingen roll Solitude är ogillat eftersom det ses som någon Men ibland har vi inget annat val än att leva ett liv, särskilt när vi går igenom en dålig lapp.
