2 Katarakt symtom och deras naturliga behandlingar
Över tiden utsätts utsikten av vår miljö. Särskilt i vår generation. Idag är vi särskilt utsatta för ljuset av datorskärmar och mobiltelefoner. Föroreningar orsakar också skador på oss av solljus eftersom den påverkar oss mer intensivt.
Medvetenheten om dessa aggressioner leder oss att tro att det är tillräckligt att öka dioptrarna (enheten som uttrycker glasets optiska kraft) glasögon. Men synförlust beror inte alltid på myopi eller framsynthet . Ibland är det i samband med grå starr.
Även om vi nu skulle diskutera symptomen på grå starr, tänk på att känslan som visas liknar vad som händer när vi tittar genom en konkav glas. Hur som helst kommer vi att förklara allt detta nedan.
Katarakt Symptom
1. Suddig syn
Som vi har sagt är det svårt för oss att inse att vi har detta problem. Särskilt de av oss som redan har en patologi. Men det finns situationer som kan hjälpa oss att upptäcka det.
Om vi har ett visionsproblem, påverkar det oss, antingen när vi vill fokusera på ett avlägset ämne eller när vi är nära . Vi ser därför en förbättring när vi förkortar eller förlänger avståndet. Men katarakt är ibland fortfarande kvar. Därför
när vi börjar bli suddiga i alla riktningar, har vi sannolikt katarakt. Vi rekommenderar att du läser: 10 livsmedel för att ta hand om din syn
2. Dämpning av uppfattning om ljusstyrka och färger
Du läser natten? Om så är fallet kan du ha märkt att ljusets intensitet är starkare
Eller du kan bländas av bilens strålkastare. Vid nackdelar
är det svårt för dig att skilja färger: plötsligt är det mer komplicerat du urskilja nyanser som tillhör samma kromatiska intervallet båda dessa symtom, särskilt om de förekommer tillsammans. tid, är tecken på att du har en grå starr.
Naturliga kataraktbehandlingar
1. Äta vitaminrika livsmedel
A-vitamin är mycket användbart för att ta hand om hälsan hos våra
ögon. Det verkar faktiskt direkt på det membran på vilket ögonlocket vilar. Det genererar också rhodopsin, ett ämne som hjälper oss att bättre motstå starkt ljus. Några av de mest effektiva livsmedel är morot
- Broccoli
- Chou
- spenat
- Sweet potatis eller yam
- Mejeri
- Melon
- Apricot
- Mango
- Kalvkött
- Kyckling
- Å andra sidan anges
vitaminerna B och C för linsvård, så att vi kan fokusera exakt. För att få en större intag av dessa vitaminer, bör du förbrukar ägg
- Musslor
- Från bläckfisk
- Från krabba
- Lax
- Av sardiner
- Citrusfrukter
- Vitlök
- Persilja
- Röda paprika
- Acerola
- Guava
- 2. Minska saltintaget
I andra artiklar har vi redan nämnt att salt absorberar vätskor. Detta fenomen uppträder också med fodret som skyddar våra ögon. När vi förbrukar för mycket salt, är vi mer benägna att skada dem.
När dina ögon är torra kan en enkel blink vara
. Detta sker eftersom funktionen av denna slimhinna bland annat är att täcka orgeln med en skyddande film. Därför när vi inte längre har detta skydd kommer ögonlocket i direkt kontakt med ögonen så att vi kan skada dem.
3. Kontrollera solens exponering
Som vi har påpekat är
solljus skadligt för de som lider av grå starr. Det har alltid varit tillrådligt att undvika kontakt med solen eftersom UVA-strålar skadar ögonen. Emellertid innebär ökningen av föroreningar att UVA-strålar är mycket aggressiva idag än tidigare årtionden. Det betyder emellertid inte att vi måste springa bort från det.
Den är idealisk för sola på de tidpunkter då solskenet är det lägsta på dagen . På detta sätt kan vi njuta av vitaminerna som det ger och deras fördelar. Visste du? De 9 riskerar att du kör om du inte bär
4 solglasögon. Observera något du gillar i en halvtimme.
Avkoppling är mycket viktigt vid behandling av grå starr. Detta görs inte bara genom att stänga dina ögon. Ögonets nöje kan också vara mycket användbart. Det är faktiskt intressant att fixa dina ögon på ett landskap, en målning eller en målning som du gillar.
Detta minskar spänningen i ögonen, men också i andra vävnader. Vi vet redan att det är viktigt för kroppens funktion att bryta sig undan stress. Och vår ögonhälsa är inget undantag. Katarakt är väldigt tråkigt och även inaktiverat
. Därför är det bra att följa dessa rekommendationer, eftersom de perfekt kompletterar de behandlingar som läkarna föreskriver.
8 saker du behöver veta om grå starr Även om gråar växer väldigt långsamt, om du lånar var försiktig, du kan upptäcka dem tidigt. Läs mer "
Fall av hår på grund av stress: Kolla in dessa eteriska oljor
Stress är ofta en av de värsta fiender för vår hälsa. En av de vanligaste effekterna är, utan tvekan, håravfall, även känd som nervös alopecia. Psycho-emotionella faktorer producerar förändringar i vår organisation och på vår hårbotten, gynnar detta håravfall vanligare. Men det bör understrykas att dessa problem är ofta tillfälliga , och med några goda vanor, håret kan växa tillbaka normalt.
Allt du behöver veta om ricinolja
Den externa användningen av ricinolja kan hjälpa oss så mycket för estetiska som medicinska ändamål, eftersom det är idealiskt för att lindra muskelsmärta. Man får oljan av castor från homonyma utsädet . Ibland använder den också sina blad. I sin sammansättning vi kan hitta fettsyror, som tillskrivs dess otroliga egenskaper.
