Slåss högt blodtryck och högt kolesterol genom denna åtgärd ingefära och vitlök
högt blodtryck är högt kolesterol är två kardiovaskulära tillstånd som orsakas av en stillasittande livsstil, ökar varje år.
Deras utseende producerade en stor insats av hjärtmuskeln och samtidigt påverkar blodcirkulationen och artärhälsan.
Mest störande är att båda sjukdomarna utvecklas tyst.
Därför deras diagnoser är ofta kända endast när sjukdomen är redan i ett framskridet stadium.
Sålunda risken för sjukdomar såsom arterioskleros, hjärtinfarkt och hjärt-kärlsjukdomar ökning .
eftersom de också kan påverka hur andra kroppssystem, faller livskvalitet avsevärt.
Lyckligtvis, tack vare egenskaperna hos vissa naturliga ingredienser som vi kan förbereda flera hem rättsmedel för kämpa effektivt och tillförlitligt sätt.
som vi vill dela med dig ett recept på ingefära och vitlök som genom sin koncentration av näringsämnen kommer att vara mycket användbart för att slutföra behandlingen.
Discover -la i den här artikeln!
Ginger och vitlökskonsumtion för att kontrollera blodtryck och kolesterol
Det naturliga botemedlet för ingefära och vitlök är ett gammalt recept för att minska blodtrycket och dåligt kolesterol (LDL)
Dessa ingredienser har en hög antiinflammatorisk, depurativ och vasodilatorisk effekt . Således, när de absorberas i kroppen, underlättar de kontrollen av dessa tillstånd.
Även om det inte är en mirakelhärdning, är det ändå en stor hjälp för personer som diagnostiserats med dessa tillstånd. . problem
Läs också: 10 symptom av kolesterol att veta
fördelarna med ingefära
de största fördelarna med ingefära för att bekämpa högt blodtryck och högt kolesterol tillskrivs en känd aktiv substans som gingerol.
detta ger den dess speciella syrliga smak som fungerar som en naturlig anti-inflammatorisk och är idealisk för att lindra cirkulationsproblem.
sin avgift åtgärd underlättar rengöring av blodet, vilket minskar lipidackumulering i de arteriella väggarna.
den har också en svag diuretikum som hjälper till att eliminera vätska kvarhålles i vävnaden, , som reglerar mineraler och underlättar styrning av trycket Arter hög ielle.
Fördelarna med vitlök
På grund av dess höga innehåll av organiska svavelföreningar som kallas allicin, vitlök är från antiken en av de bästa livsmedel som stöder kardiovaskulär hälsa.
Detta ämne även närvarande i löken har antiinflammatoriska, antikoagulerande och vasodilatorns egenskaper . Alla dessa egenskaper är kritiska för reglering av trycket och förhindra ansamling av kolesterol.
Hans kraft avgiftande förbättrar processer som filtrering blod genom att minska ansamling av toxiner och andra skadliga partiklar som strömmar genom flödes blod.
Dessutom har betydande mängder av vitaminer och mineraler som stärker hjärtmuskeln och artärer.
Hur man förbereder detta hem botemedel ingefära och vitlök?
att duplicera egenskaper ingefära och vitlök, tar denna lösning fördel av kvaliteterna hos den äppelvinäger, citron och bee honung.
tillsammans, dessa ingredienser bildar en kraftfull naturlig recept som konsumeras regelbundet, förhindrar många sjukdomar.
Jo det särskilt anges att förbättra kardiovaskulär hälsa, det främjar också immunförsvaret och förbättrar lunghälsa
Vi rekommenderar att du läser. Naturläkemedel att rengöra och stärka lungorna
Ingredienser
- 1/2 kopp citronsaft (125 ml)
- 1 tsk riven ingefära (5 ml)
- 1 vitlöksklyfta
- En tesked honung till bin (25 g)
- en liten äppelcidervinäger sked (10 g)
Framställning
- Häll citronsaft i en glasbehållare och tillsätt sedan riven ingefära och vitlöksklyftan krossas.
- Blanda allt med en trä redskap och tillhonungsbiet och äpple ättika.
- Seal bra förberedelse och låt det blöta i 24 timmar .
- Se till att skaka den flera gånger så att alla ingredienserna blandar sig bra.
- Ta sedan en tesked att spela n och upprepa dosen vid varje huvudmåltid.
- Håll vilokur i kylskåpet och konsumera det varje dag.
- Vet att dess effekter är inte omedelbar, men du börjar må bättre tidigare fåtal dagar.
för att uppnå goda resultat med denna behandling också förbättra dina matvanor och regelbundna övningar .
det är genom att kombinera alla dessa faktorer att resultaten blir effektiva och tillåter dig att konfrontera dessa problem innan de genererar andra komplikationer.
Hur man odlar ett citronträd med ett frö hemma
Vi vet att citronträd växer utomhus året runt, särskilt i områden där klimatet är mest soligt och soligt. Men vet få personer att det också är möjligt att ha ett citronträd hemma inomhus eller utomhus, som alla växter, och naturligtvis att kunna njuta av de magnifika frukterna som är så bra för vår hälsa När vi har möjlighet att plantera en gren eller en citronträd, är det väldigt enkelt att odla det, och du kan få frukt på kort tid.
Chia frön, även känd som Hispanic Sage, blev känd på 1970-talet. De är från mintfamiljen och är tänkt att komma från centrala och södra Mexiko samt från Guatemala. legenden berättar att de första som använde dessa frön är de forntida aztekrigarna, som utnyttjade deras energiska värde för att förbereda sig inför varje kamp.
