6 Enkla strategier för att få en fin, fast hals

Tidens gång lämnar ett oundvikligt tryck på nacken.

Flaccidity, wrinkles eller ens den lilla dubbla hakan suddar långsamt vår skönhet och den del av vår kropp vi vill vara stolta över.

Om det är uppenbart att det inte finns mirakel i form av estetik om vi inte gör det inte gå till kirurg-estetik, måste vi fortfarande veta att det finns små enkla strategier för att sakta ner tidens gång och hitta lite av fastheten i vår hud.

Det är faktiskt lättare än vi tror. Vi behöver bara viljestyrka och konsistens: följ råd och du kommer också att få hälsa och välbefinnande.

Är du redo att ta anteckningar? Vi är säkra på att de kommer att vara till stor hjälp för dig!

1. Daglig massage för en ung och fast hals

Vi gör övningar för att få en platt mage, att ha fasta och tonade ben ... Så varför inte lägga till en ny övning i vårt program för att tona halsens hud och muskler

• Sätt i praktiken! Varje kväll, innan du lägger dig, står framför spegeln och applicera en fuktkräm på nacken.
• Då, gör ett stigande meddelande: från nyckelbenet till hakan.
• Det är viktigt att du alltid följer den riktningen uppåt. På detta sätt stimulerar vi blodcirkulationen.

Upptäck: 6 effektiva sätt att kontrollera de hormoner som får dig att gå ner i vikt

2. Oljor för föryngring av nacken

Det finns en serie eteriska oljor som är utmärkta för att stärka och ge elasticitet tillbaka till nacken.

Med tiden kan vi märka att nackens hud är mer och mer bra och mindre fast

Ibland räcker det att klämma fast att huden tar längre tid att återfå sin ursprungliga form.

• Bristen på kollagen och elastin är avgörande i dessa fall
• Förutom att förbättra vår kost och ta lite mer omsorg om oss själva, är det utmärkt att använda vissa eteriska oljor i synnerhet.
• Citron eterisk olja, eftersom det är rik på vitamin C, kommer att fungera som en kraftfull antioxidant för vår hud.
• Salviaolja kommer att ge en fastare och mjukare aspekt till nacken.
• Dessutom rekommenderas att köpa morotfrön i specialiserade skönhetsbutiker. Det kommer att hjälpa förnya hudcellerna och minska effekten av rynkor.

Kom ihåg att applicera en liten droppe av en av dessa oljor i nacken för en massage med, som vi förklarade tidigare.

3. Vård med mogen banan och olivolja

Detta är en av de bästa hemgjorda maskerna för en fastare, tonad och vacker nacke. Applicera bara en gång i veckan

Observera!

Ingredienser

• 1 mogen banan
• 1 äggvita
• 1 sked full honung (7,5 g)

Förberedelse

• Det är mycket enkelt: det är en fråga om att göra en ren och homogen puré med den mogna banan, äggvita och honung.
• Applicera sedan på ren hals och låt stå i 15 minuter Efter det att tiden förflutit skölj med mycket vatten. Resultatet är sensationellt!

4. Betydelsen av bra exfoliering

Det är inte bara vårt ansikte som behöver periodisk peeling för att ta bort döda hudceller.

• Vår nacke kan också dra nytta av djupt rensning och reparatör genom vilken aktivera blodcirkulationen, avlägsna föroreningar och därmed möjliggöra bättre syresättning av huden på detta känsliga område.

Skriv ner receptet för denna utmärkta exfolierande hem.

Ingredienser

• Saften av en citron
• 5 matskedar havre (50 g)
• 1 tomat

Förberedelse

• Först kläm saften av denna citron. Därefter skär tomaterna och krossa den för att få en puré.
• Då, i en skål, till havre, plus citron och tomatpuré juice.
• Blanda tre ingredienser tills "för att få en homogen pasta och applicera den på nacken i 15 minuter.
• När tiden har gått, skölj väl.

5. Betydelsen av vitamin E

E-vitamin är utan tvekan lämpligast för skönheten i huden. Genom den kan vi ta itu med åldrande, vi skydda mot fria radikaler och vi tar hand om hudens elasticitet. Det är därför varmt rekommenderat att få E-tabletter eller krämer som innehåller denna fantastiska komponent.

6. Isbitar

Har du hört talas om isbitar? När vi pratar om skönhetsbehandling är de naturliga alternativen aldrig för mycket. Försök att se

Discover: Behandling med is för en fräschare hud utan fläckar

Vi uppmuntrar dig med

till 3 isbitar i en handduk och spendera dem på halsen i 10 minuter, och det tre gånger i veckan. aktiverar blodcirkulationen.

• minskar inflammation.
• Du kommer att klara att tona huden för att göra det fastare, friskare.
• Starta idag att lägga till dessa små bryr sig i ditt dagliga skönhetsprogram! Du måste bromsa lite inverkan tid på din hud.

Det lönar sig att göra några små förändringar i ditt liv.

Huvudbild © wikiHow.com

Lemon Remedy, kanel och ingefära för nästan allt!

Det finns mat som har så många egenskaper som vi måste vänja dem varje dag som ett naturligt och effektivt sätt att förebygga hälsoproblem. Dessutom, om vi konsumerar dem regelbundet, kan de hjälpa oss att förbättra de kroniska sjukdomarna och andra patologier vi lider av. I den här artikeln kommer vi att förklara hur denna lösning med citron, kanel och ingefära kan bidra till att förebygga och behandla nästan alla hälsoproblem.

(Naturläkemedel)

12 Naturläkemedel för att bekämpa ångest

Om du har ångestsyndrom, kanske du inte vill använda mediciner, åtminstone initialt. Det finns många icke-farmakologiska och säkra medel för ångest, som tanke och kroppsteknik, samt kosttillskott eller lugnande infusioner. Några handlar omedelbart, medan andra kan hjälpa till att minska ångest på lång sikt.

(Naturläkemedel)