Sex och relationer 2022

Tips för att ha stabila och sunda relationer; Rekommendationer för att njuta av ditt kön med din partner, och mycket mer.
Card image cap

3 Reflektioner om vikten av att komma ut ur sin komfortzon

Det är dags att gå vidare. Var inte en fånge-era för överensstämmelse. Kom ut ur din komfort. Erfarenheter väntar på dig, och så länge du inte tar bort låsen kommer du inte att kunna njuta av det. Vad är du rädd för? Människor letar efter det ögonblick då de känner säkerhet, vi vill ha ett stabilt jobb, ett hem och se vår familj växa på bästa sätt.

Card image cap

3 Sätt att växa ut ur en besvikelse

När du känner din din hals och din mage att knyta, till den punkt där du inte andas normalt, beror det på att du har fallit i besvikelsens fälla och du kan inte klara av det. Besvikelserna har en positiv aspekt, det ger oss möjlighet att lära sig, att vara medveten om es som vi lurade es och att vi måste genomföra lösningar som inte kommer att hända igen.

Card image cap

3 Tips för att hitta önskan i paret

I ett förhållande, båda människor måste möta många saker En av dem är att återställa önskan som fanns i början och det gick upp i rök för en tid. Många par klagar genom att säga "vi gör inte gör det mer än förut "," det hände aldrig i början "," vill han inte ha mig längre? "," Jag tycker inte att jag gillar honom lika mycket som tidigare ".

Card image cap

3 Tips för att växa ut av besvikelse

Du känner det knut i halsen och magen som hindrar dig från att andas normalt. Du är mitt i en besvikelse och du vet inte hur du kommer ut ur det. Tvivlar du inte, kan du göra det. Besvikelserna har något fundamentalt positivt: de låter oss lära oss, inse att vi har fel och att hitta lösningar så att Det här händer inte igen.

Card image cap

3 Underbara nycklar för att utbilda dina barn i känslomässig intelligens

ÄVen om de flesta av oss känner till begrepp som definierar emotionell intelligens av Daniel Goleman, måste vi komma ihåg att detta tillvägagångssätt dök upp i 40 författare som Edward L Thorndike eller David Wechsler insåg att intelligens var mer än vår förmåga att motivera eller behålla. Det finns psykologiska dimensioner hos en person som inte kan mäta sig i ett test och som kan vara bra viktigare i vårt dagliga liv För att kunna hantera vår ilska, för att förstå våra sorgar, för att bättre ansluta oss till dem som finns runt oss för att skapa mer affektiva, mer ärliga och lyckligare relationer es .

Card image cap

36 Frågor att bli kär och älska om en timme

Vi vet alla att en av nyckelfaktorerna att bli kär och kärlek är utan tvivel att skapa ett gemensamt utrymme för intimitet. Lyckas denna bindning av medkänsla och förtroende med en annan person ger oss plötsligt en intensiv, magisk och speciell känsla som kan skapa en känsla av kärlek. Vi vet redan att det ibland är attraktionen mellan två personer undviker logik och orsak Men många studier har gjorts för att kontrollera hur denna kemi fungerar.

Card image cap

4 Anti-Angst Techniques

Detta är en av de viktigaste sjukdomarna i 21: a århundradet och en av de vanligaste orsakerna till samråd i terapeutiska kontor Det finns ingen magisk botemedel mot ångest från morgon till kväll och kväll till morgon, men tekniker som kan hjälpa dig att styra och minska det lite i taget. Det första steget i att ångest en sak i det förflutna är att lära sig att veta och förstå det bättre.

Card image cap

4 Beteenden som kan förutsäga skilsmässa

ÄVen om skilsmässa beror på många faktorer finns det några som, om de upprepas över tiden, kan vara vägledande för Denna förnekelse är varför det är bra att undvika dem eller att hitta en lösning. När vi inte är i ett förhållande, är det väldigt lätt för oss att se parternas problem runt oss . Det är inte detsamma när det gäller oss själva.

Card image cap

4 Frekventa typer av depression

Depression är ett problem som påverkar många människor. Huruvida på grund av deras sätt att vara, genetiken eller bara de svårigheter som livet har satt i sin väg. Det är säkert att denna patologi kan påverka nästan ingen Vi rekommenderar: 7 saker som ditt depression förhindrar att du ser Det här är en sjukdom som det är mycket svårt att befria dig själv.

Card image cap

4 Lektioner att buddhismen ger oss om kärlek

Den föreställning om kärlek som buddhismen erbjuder oss skiljer sig väldigt mycket från den klassiska bilden av romantisk kärlek, som litteratur- och biovärlden har överfört till oss: felaktiga och smärtsamma begrepp. Vare sig vi är andliga, religiösa, agnostiker, eller lite av varje, beroende på vilken tid, är det alltid bra att veta flera metoder för samma verklighet, att berika oss personligen.