5 Former av känslomässiga övergrepp som vi inte alltid upptäcker i tid
Känslomässiga övergrepp, lämnar inga märken på huden, påverkar vårt sinne diskret, långsamma och frätande.
människor som har utsatts för den här typen av övergrepp under en lång tid i deras liv tar längre tid att återhämta sig, för att kunna möta trauma leder till sådana situationer.
det är mycket komplicerat, främst på grund när en person får ett slag, hon instinktivt vet att hon måste dra sig tillbaka, måste försvara sin fysiska integritet.
Men med fysisk misshandel, det är inte samma sak.
känslomässiga övergrepp uppstår med denna ständiga ironi, med den subtila förakt, med tomrummet och likgiltighet ...
och offret känner sedan en djup känsla av skuld att störa in
Det är vanligt att tänka att om vi beter sig på detta sätt med oss beror det på att "vi gjorde något fel."
Slutligen lämnar offren för emotionellt missbruk tillbringar mycket små "nothings" tills dessa små skador, kostnader och förakt bli en "mycket", i ett stort hål som ogiltigförklarar dem helt.
Det är inte lätt att komma ur den onda cirkeln av emotionellt missbruk och i detta utrymme föreslår vi att upptäcka 5 beteenden där det är nödvändigt att reagera.
1. Ial är perfekta es och förtrollande-esse-s, och du kommer aldrig att vara på sin höjd
människor vana att utöva känslomässiga övergrepp av andra är alltför bekymrad över sin offentliga image.
De roar galleriet, de är den mest förtrollande att man kan hitta.
- i elleux finns det inga sprickor. IELS är tillgängliga, vänlig, rolig, vänlig och uppmärksam-ve-s. Så mycket så att ingen kommer att tro på dig eller hålla med om du säger något negativt om den personen.
- Generellt ser vi inte dem hända. Vi kan inte känna igen vid första anblicken, en e-missbrukare-vare sig det känslomässiga, men efter en stund delade dagligen, kommer du att få liten ironi och förakt för dig, som den använder för att "lysa".
- Iels tvekar inte att göra små skämt om dig offentligt. Så IAL fixa andras uppmärksamhet till sin egen person.
Offret, tiden kvar i bakgrunden där lite i taget, hon kastar i den djupa avgrunden av psykologisk aggression.
Läs också: 6 effekter av psykiskt missbruk på vårt sinne och känslor som du måste känna till
2. Förvrängd empati
Vi gör ofta misstaget att säga att missbrukare saknar empati.
- Denna typ av manipulatorer och missbrukare är mycket medvetna om - Andras känslor, de kan göra en snabb känslomässig läsning av vad de känner för att använda det till deras fördel.
Låt oss ta ett exempel. Du hade en dålig dag på jobbet, och när du kommer hem, fångar din make din olycka, din depression och din sorg i den andra.
Istället för att hjälpa dig att vara så här nära känslomässigt stöd och slag, förövaren är-emotionella-it är skyldig och vidare försvagar dig själv från dig själv att ha mer kontroll över dig.
"naturligtvis du hade en dålig dag, eftersom du vet inte hur man försvarar sig själv, alla går på dig och det är därför du beror på mig för allt, så att jag kan lösa saker åt dig. "
Det borde vara känt att empati är en kunskap som är användbar och meningsfull bara om den andra personen kan hjälpa oss, följa med oss och inte dölja oss ännu längre.
3. Jämförelsen: vad du än gör, du ringer honom
"Bilen stoppas mitt i motorvägen, du är som din syster, klumpig och ingen körning". "Om jag gillar de jeans du köpte, vet jag inte, det ser ut som en kollega av mig som alla skrattar åt."
- Oavsett vad du gör blir missbrukaren emotionell- det alltid jämföra med någon som inte generellt bra.
- hans psykiska omognad förhindrar att konsekventa värdeomdömen, hjälpsam och respektfullt.
Dessutom är en av hans favoritaktiviteter jämför hennes partners med tidigare och sålunda få sin make att lida mer.
4. Den som utövar emotionellt missbruk sätter aldrig sig i din plats.
Varken i de små sakerna eller i de stora. Han kommer aldrig att kunna förstå din synvinkel, lägga på dina glasögon eller skor, se hur du ser saker. Han kan känna hur du känner för att han är empatisk, men han kan inte att "ansluta" inte din,
det vill säga IEL bryr sig inte om det ena eller det skadar dig eller om du försvaga Läs även :. Empty emotionella: vad du saknas och du kan inte förklara
5. Dina mål, din smak och vanor är nonsens för honom
Ridicule eller ironiskt om dina mål eller dina mål är ett sätt att hålla dig under kontroll.
Använda kritik och hån på vad du vad du drömmer om eller vad du projekterar, klarar det att förstöra din självkänsla.
- Kom ihåg
- att en person med låg självkänsla är lättare kontrollerbar. Och det är vad jag letar efter. Det är vad missbrukaren-känslomässigt-vill: du avbryter för att få blommor. Läs också: förlåt dina föräldrar, de har gjorde det bästa de kunde
Tänk alla dessa dynamik och försöka hantera och bromsa för att skydda din identitet, ditt välbefinnande och emotionella hälsa.
huvudbild på
© wikiHow.com
6 Situationer där du inte får sex
Förutom att lindra stress, hjälper sex med att förlora kalorier, förenar oss och ger oss glädje. Det är dessutom vetenskapligt bevisat att kön är en allierad för mental och fysisk hälsa. Men det finns tillfällen då de inte längre är möjliga, och även om du tycker om det, måste du kontrollera och lära sig att säga nej.
Jag gillar människor som ler med ögonen
De är karismatiska personligheter som tveka inte att utöva denna ödmjukhet som välkomnar, respekterar och förstår. Vi är övertygade i din omgivning, du har människor som leende till liv och överföra sin entusiasm. Det är inte enkelt odla vardagen med denna optimism som ser saker i sin sanna verklighet.
