Oavsett ditt nuvarande ögonblick, acceptera det som om du hade valt
Även om din present är mörk, vet att den kan lära dig och hjälpa dig att växa och det är därför du får inte avvisa det, men acceptera det för att kunna så omvandla det.
Ditt nuvarande ögonblick är inte perfekt. Det har för många negativa händelser, situationer du vill fly. Men du har inget annat val än att möta allt detta.
Är det värt ett tag att motstå motgång? Hjälper du dig att neka eller skylla lycka till allt som händer med dig?
Läs: 7 Nycklar till motståndskraft: Det modet du har i dig
Vi brukar inte acceptera inte vad som händer med oss när vi inte gillar det. Och ibland antar vi offrens roll. Men vi inser inte att vi kan se vad som händer med oss från en annan synvinkel.
Acceptera vad vi inte väljer
Vi vet att du inte har valde var och en av de ögonblick som gjorde dig tvivlad, kände dig som en förlorare eller blockerade dig tills du kom tillbaka när du var nära att nå dina mål.
Men även om är svårt, det är nödvändigt att du lär dig att acceptera dem som om du hade valt dem frivilligt.
Det är inte omöjligt att göra, men nödvändigt att vara medveten om att att klaga inte kommer att ge dig någon lösning
På ett sätt, vet du att du inte har annat val än att möta vad som händer med dig . Det är bättre att göra det genom att acceptera det, istället för att avvisa det.
Upptäck: 4 tips för att övervinna motlöshet och sorg
Vill du veta hur man gör det?
- Negativ lär sig : Antag det som sådant och du kommer att komma att se det som positivt! De svåraste omständigheterna kommer att göra dig starkare och låta dig mogna och växa.
- Gå inte av dig själv: Det här har inget att göra med acceptans, men leder dig till klagomål. Häng fast i ditt nuvarande ögonblick, även om det brinner och kör det där du vill ha det.
- Sitt inte under tiden: Det är ingen fråga om att ta tid medan man väntar på stormen passera. Du måste ta tyglarna och, med åtgärder, börja gå så att det finns en positiv förändring idag.
- Låt dina tankar strömma: Ditt sinne kommer att fyllas med negativa idéer som förhindrar dig att ha tillräckligt med styrka för att komma ur det. Håll inte dem tillbaka, låt dem gå på väg.
Tänk alltid på: Hur man översvämnar ditt hem med positiva energier.
Kanske är ett av våra största handikappar att fånga alla de tankar som säger att vi aldrig kommer att kunna övervinna allt detta, att vi är katastrofer eller att vi förtjänar alla de dåliga saker som händer oss. i offer och självmedkännande. Två av de situationer som kan representeras som sätt utan problem
Allt går, allt slutar
När allt går bra fokuserar vi inte så mycket på vad som händer med oss som när saker blir negativa. Det är i dessa ögonblick som vi tror att världen har stoppat.
Har du redan givit viktiga gratulationer till din partner? Visst inte så mycket som när ditt förhållande bröt och de byggda baserna började kollapsa.
Du tror att världen faller på dig.
Din negativa känsla är kraftfull och du matar dem genom att inte accepterar inte Samtidigt som du upprepar att du inte förtjänar vad som händer med dig Men allting verkar så dramatiskt nu går allting och allt slutar.
Du har slutat leva ditt ögonblick närvarande och du har fokuserat för mycket på ditt förflutna och din framtid. Det har fört dig till en väg av hopp, drömmar och bristande medvetenhet i nuet.
Du har inte valt vad som händer med dig, men om du antar det som sådant, så kommer att hjälpa till att stödja det på ett bättre sätt.
Det är alltid något positivt att ta bort allt det dåliga som kan hända dig.
Du måste bara observera allt som händer med dig från en annan synvinkel. se. Innan du går, kom ihåg: 3 känslor du behöver för att undvika att vara lyckligare - hans
Fortsätt vad som än händer, ta kontroll över ditt liv
och omvandla inte inte i fängelse de negativa tankarna som kommer till dig. Det finns alltid en väg ut för allt, för ingenting är permanent. Se också med optimism om vad som händer med dig och ta den goda sidan av vad det kan ge dig.
Även om du inte tror det kommer du att bli starkare, full av nya erfarenheter och predisponerade -för att se den goda sidan av sakerna
Bil
den dåliga har alltid en andel av positiva . Om du tillåter det och vet hur man agerar, kommer det att lära dig mer än du tror.
5 öVerraskande fördelar med papaya som du inte visste
Papaya är en tropisk frukt rik på vitaminer och mineraler som är mycket lämpade för viktminskning. Dock har denna exotiska frukter många andra fantastiska hälsofördelar . Bland annat papaya hjälper till att förhindra ögonsjukdomar, förbättra matsmältningen av en måltid köttbas eller kamp mot tarmparasiter Papaya och dess frön är rik på näringsämnen som är mycket fördelaktiga för vår matsmältnings hälsa.
8 Intressanta fördelar du erbjuder linser
Linser, vars vetenskapliga namn är Lens culinaris , är en av baljväxter har införlivats i den vanliga kosten för många kulturer , på grund av deras höga intag av viktiga näringsämnen. det är tänkt De är infödda i sydvästra Asien, även om deras grödor är utspridda över Medelhavet, Amerika och många andra platser i världen.
