Vätska eller vätskeretention är ett mycket vanligt tillstånd hos kvinnor. Denna situation tenderar att utvecklas när kroppen börjar behålla vätskorna som den ska eliminera . Symtom uppstår ofta med andra komplikationer: Njur-, hjärt- eller leverproblem.
Mycket ofta Vattenretention orsakas av fetma, stillasittande livsstil, menstruation och kost obalanserad hög i natrium . Det förekommer också under mer specifika situationer som klimakteriet och graviditeten.
Symtomen kommer att vara mer eller mindre uttalade beroende på graden av vätskeretention som påverkar dig. Om du känner dig uppblåst eller har problem med att gå ner i vikt och till och med fått några pund, är det mycket troligt att du kommer att drabbas av det. Om du misstänker att du har vattenretention, hittar du i denna artikel hur man upptäcker och förebygger symptom.Symptom på vätskeretention
Vill du veta mer? Läs också: 5 Vanliga symptom på vätskeretention
Svullnad
som vi förklarat tidigare. Kontrollera om dessa områden eller om lederna i allmänhet skadar dig mer än vanligt. Om smärtan är konstant och uppstår när du sitter eller sitter länge, är detta ett tecken på att du har vattenretention. Varumärken När vi pratar om varumärken, menar vi att
-trycket. Ett exempel är när du bär strumpor eller strumpor. Om de vanligtvis anpassar sig bra till dina fötter och du plötsligt märker att synliga märken uppträder när du tar bort dem är det mycket troligt att dina ben eller vrister är svullna. Du kan också märka att när en zon är svullen och trycker du på den, kommer den inte att återgå till dess naturliga tillstånd
efter några sekunder. Det kan också bero på vätskeretention och producera så kallat ödem. Läs också den här artikeln: Tenosynovit: Betennelse i händer och fötter för att känna till Vikt
När du samlar mycket vätskor,
vikt. Om du följer en balanserad daglig kost och du överdriver det inte, men du lägger på dig, håll dig vaken. Väg dig själv varje dag, speciellt på morgonen och eftermiddagen för att kontrollera om det är en förändring Om du märker att du har blivit fet, är det viktigt att vara uppmärksam på
eftersom det kan indikera att du håller vatten Förhindrar vattentätning Följ en diet som är låg i natrium
7 tips för att undvika vätskeretention
Den vanliga övningen av fysiska övningar och en god vila är grundläggande för att undvika att vätskor behålls, eftersom de gynnar deras eliminering och hjälper oss att avgifta kroppen. Läs mer "
5 Tecken som varnar dig för ett visionsproblem
ÖGon är grundläggande organ av vår organisation, både ur hälso- och socialsynpunkt Även om de inte är avgörande i sig, eftersom många människor lever ett normalt liv trots deras blindhet, är de viktigt för våra dagliga liv. Människor som är blinda eller har en låg vision är vana att inte längre använda synfältet och kompensera med sina andra sinnen, men de som inte känner till denna situation måste vara särskilt försiktiga för att inte att inte göra det genom försummelse En person med god syn bör göra allt för att upprätthålla god ögonhälsa.
Lungcancer är en av de främsta orsakerna till dödligheten. Denna sjukdom är svår att upptäcka i ett tidigt skede. vilket gör det mycket svårt att behandla. Därför kan behandlingen vara ineffektiv. Av denna anledning har behandlingen av avancerad lungcancer ofta inte en bra prognos. För det mesta kan celler upptäcka och reparera DNA-skador.